Miksi ihmiset aina aiheuttavat pettymyksen?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Miksi ihmiset aina aiheuttavat pettymyksen? Jos itse annan aina kaikkeni, miksi muut ihmiset pettävät minut? Moni kysyy itseltään näitä kysymyksiä, koska he ovat turhautuneita ja surullisia sekä kaipaavat vastauksia. Jos sinustakin tuntuu usein tältä, saatat jopa lopettaa yhteydenpidon muihin ihmisiin, koska pelkäät sen tapahtuvan uudelleen.

Vaikka saatatkin uskoa, että aika saa sinut unohtamaan pettymykset, se ei todellisuudessa mene niin. Pettymykset jättävät jälkensä. Jotkut ihmiset osaavat käsitellä pettymykset paremmin kuin toiset ja pääsevät niistä yli nopeasti. Toisiin pettymyksen tunteet taas vaikuttavat syvästi kuluttaen heitä vuosien ajan.

Mikä tällaista pettymystä aiheuttaa? Ovatko ihmiset vain yleisesti ottaen huonoja ihmissuhteissa? Oletko liian itsekäs? Vai oletko kenties liian luottavainen?

Syitä, miksi ihmiset aina aiheuttavat pettymyksen

Jokaisella yksilöllä on omat arvonsa ja tapansa suhtautua maailmaan, rakkauteen, kunnioitukseen ja ystävyyteen. Jopa niinkin tavanomainen ja näennäisen universaali asia kuin maalaisjärki voi vaihdella henkilöstä toiseen. Kaikki eivät siis ole täysin samaa mieltä sinun omista kriteereistäsi. Kukaan maailmassa ei jaa kanssasi täysin samaa näkemystä elämästä.

Vaadit kuitenkin kunnioitusta. Odotat vähintäänkin luottamusta ja rehellisyyttä. Valitettavasti tämä ei aina toteudu. Tämän seurauksena jokainen on kokenut edes jonkinasteista pettymystä. Niin maailma toimii. Mutta siinä missä monet ihmiset selviävät siitä suhteellisen hyvin (ja kohtaavat sitä harvoin), toiset näyttävät kokevan pettymyksiä jatkuvasti yhä uudestaan.

Mistä tämä voi johtua?

Liika luottavaisuus – tekopyhyys on ihmismielen luontainen tila

Jos haluat luovia ihmissuhteissasi hieman paremmin, yritä olla luottamatta sokeasti jokaiseen tapaamaasi ihmiseen. Evoluutiopsykologi Robert Kurzban kertoo jotain hyvin mielenkiintoista kirjassaan Why Everyone (Else) Is a Hypocrite: Evolution and the Modular Mind.

• Mielen yhdellä osalla on arvoja ja ideologisia mielipiteitä, mutta toinen osa on suunniteltu yksinomaan viettelemään ihmisiä. Haluat ihmisten pitävän sinusta, haluat sopia joukkoon, saada ystäviä ja voittaa ne ihmiset puolellesi, joihin tunnet vetoa. Saadaksesi haluamasi et epäröi kertoa pieniä valkoisia valheita tai olla hieman tekopyhä.
• Ihmissuhteen syventyessä todelliset luonteemme tulevat esiin. Yhtäkkiä saatat huomata ettei se henkilö, jonka luulit tuntevasi, itse asiassa jaakaan kanssasi mitään samoja arvoja.

Tämän välttääksesi ole varovainen. Älä luota ihmisiin ennen kuin olet tuntenut heidät jo jonkin aikaa. Tarkkaile heidän käytöstään, erityisesti näennäisen merkityksettömissä asioissa.

Suuret odotukset voivat olla syynä siihen, miksi ihmiset aina aiheuttavat pettymyksen

Kuten William Shakespeare sanoi, odotukset ovat kaikkien sydänsurujen alku ja juuri. Jos siis mietit, miksi ihmiset aina aiheuttavat pettymyksen, sinun kannattanee suunnata katse tarkemmin itseesi. Millaisia odotuksia sinulla on muille ihmisille?

Omien odotusten säätäminen voi vaikuttaa suuresti elämääsi. Jos lakkaat odottamasta, että muut ihmiset ovat ja toimivat juuri kuten sinä haluat, olet lopulta onnellisempi.

Taipumus vaikeisiin ihmissuhteisiin

Joillakin ihmisillä on tapana pyrkiä parisuhteeseen tai ystävyyssuhteeseen sellaisten persoonien kanssa, jotka yleensä satuttavat heitä. Esimerkiksi korostuneen empaattiset miehet ja naiset (klassinen Wendy-syndrooma – tarve huolehtia muista ja tuntea olevansa hyödyksi) usein päätyvät suhteisiin narsistien kanssa.

Tätä tapahtuu paljon: persoonallisuustyyppimme etsii sellaisen henkilön, joka sopii meille vähiten. Se saattaa johtua täyttymättömistä tarpeista ja huonosta itsetunnosta, joka saa meidät tuntemaan vetoa sellaisiin henkilöihin, joiden kanssa tunnemme itsemme nähdyiksi. Tässä tilanteessa olevat ihmiset eivät yleensä aluksi tiedosta asiaa, kunnes he sitten äkkiä tajuavat todellisuuden, manipulaation ja petoksen.

Et koskaan saa juuri sitä mitä annat

Vastavuoroisuus merkitsee sitä, että saa takaisin sitä mitä antaa. Tämän ottaminen kirjaimellisesti voi kuitenkin aiheuttaa paljon kärsimystä. Useimmat ihmiset odottavat saavansa takaisin juuri saman kuin mitä he itse laittavat likoon.

Ihmissuhteet eivät kuitenkaan ole liiketoimia. Jos jatkuvasti pohdit, miksi ihmiset aina aiheuttavat pettymyksen, sinun on ehkä muutettava käsitystäsi vastavuoroisuudesta.

• Vastavuoroisuus on ennen kaikkea sitä, että antaa itsensä vastaanottaa sitä mitä muut antavat ja nauttia siitä.
• Se on täysin vapaaehtoista. Jokainen henkilö päättää itse, mitä hän haluaa antaa ja kuinka hän antaa sen.
• Sinulla voi esimerkiksi olla ystävä, joka ei vastaa viesteihisi niin paljon kuin haluaisit. Tämä ystävä on kuitenkin rinnallasi vaikeina hetkinä.
• On siis tärkeää omaksua rennompi asenne. Sinun ei tulisi punnita kaikkea mitä olet panostanut johonkin ihmissuhteeseen ja mitä saat takaisin. Jos teet tätä, olet jatkuvasti pettynyt.

Lyhyesti, pettymysten hyväksyminen osaksi elämää on avainasia. Voit myös laskea odotuksiasi ja olla hieman varovaisempi sen suhteen, keneen luotat. Muista, että varovaisuus on aina hyvä seuralainen.