Miksi en saa orgasmia?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Laura Reguera

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Nykykulttuurissa on laajalle levinnyt uskomus, että naisten on vaikea saavuttaa orgasmia. Itse asiassa kuulemme usein, että naiset normaalisti teeskentelevät sen seksin aikana. Mikä siis on totuus? Onko kaikilla naisilla näitä ongelmia?

Asia on niin, että lista naisia ja seksiä koskevista myyteistä on pitkä. Vain se, että kuuluu naissukupuoleen ei automaattisesti tarkoita ongelmia orgasmin saamisessa. Mutta aivan kuten miehet, naisetkin saattavat kokea ongelmia tällä seksin osa-alueella. Jatka lukemista saadaksesi tietää lisää!

“Kirjoittaminen on kuin rakastelua. Älä huolehdi orgasmista, huolehdi prosessista.”

-Isabel Allende-

Naisen orgasmi

Aluksi meidän on ymmärrettävä mikä orgasmi on. Se on se vaihe ihmisen seksuaalireaktioissa, joka tapahtuu halun ja kiihotuksen jälkeen. Kun se on saavutettu, tunnemme seksuaalista tyydytystä. Se on mielihyvän tunne ja tila, joka saavutetaan seksin kautta. Lisäksi siihen liittyy supisteluja genitaalialueella sekä miehillä että naisilla.

Katsotaan nyt myyttejä koskien tätä ilmiötä. Ensinnäkin on olemassa yleinen uskomus, jonka mukaan on normaalia saavuttaa orgasmi yhdynnän kautta. Tämä ei kuitenkaan voisi olla kauempana totuudesta. Yhdyntä ei ole välttämätöntä tämän mielihyvän tunteen saamisessa, eikä se ole yleisin tapa naisille saada sitä. Itse asiassa suurin osa naisista saa orgasmin klitoriksen stimuloinnin kautta.

“Erotiikka on yksi itsetuntemuksen perusvälineistä, aivan yhtä tarpeellista kuin runous.”

-Anais Nin-

Tämän tyyppinen stimulaatio liittyy nimittäin prosessiin, joko suoraan tai epäsuoraan, vaikka orgasmi saavutettaisiinkin emättimen kautta. Eikö klitorisorgasmi ole yhtä hyvä kuin emätinorgasmi? Ei; jonkin tyyppinen orgasmi ei ole parempi kuin toisen tyyppinen orgasmi. Asia on sama kuin se, että orgasmit voivat olla räjähtäviä ja paikallisia tai pidempään kestäviä ja “hajaantuneita”. Edelleenkään yksi ei ole toista parempi, vain erilainen.

Millaisia ongelmia naisella voi olla orgasmin saavuttamisessa?

Yksi ongelma tässä ihmisen seksuaalireaktioiden vaiheessa on estynyt orgasmi. Mistä se koostuu? Se on jatkuva vaikeus tai kyvyttömyys saada orgasmia riittävän stimuloinnin ja normaalin kiihotusvaiheen jälkeen. Jos halua on ja stimulaatio on riittävä, miksi nainen ei saa tuota voimakasta mielihyvää?

Psyykkisillä tekijöillä on tärkeä merkitys näissä vaikeuksissa. Ensinnäkin liiallinen itsehillintään pyrkiminen toimii suurena esteenä. Yksi avaintekijä seksistä nauttimiseksi on päästää irti ohjaksista.

Itsekontrolli liittyy läheisesti myös murehtimiseen, erityisesti uusissa ihmissuhteissa. Mitä hän ajattelee minusta, jos teen näin? Haluaako hän minun tekevän näin vai toisella tavalla? Teenkö sen väärin? Olenko jo liian hullu? Tällaiset kysymykset eivät rentouta; ne avaavat oven ahdistukselle. Tästä syystä on niin hyödyllistä puhua seksistä ja tehdä se avoimesti ja rehellisesti.

Lisäksi itsetuntomme vaikuttaa siihen kuinka tyydyttävää seksi meistä on. Jos parannamme itsetuntoamme, olemme varmempia itsemme suhteen ja tyytyväisempiä kehoomme. Näin kykenemme rentoutumaan ja nauttimaan seksistä paremmin. Itse asiassa alhainen itsetunto ei ainoastaan aiheuta ongelmia seksin saralla, vaan myös suurta psyykkistä epämukavuutta yleisesti. Tästä syystä hyvä itsetunto on niin tärkeää.

Lopuksi, yksi vaikeuksista on negatiivinen asenne seksiä kohtaan. Jos seksi nähdään likaisena tai moraalittomana, on hyvin vaikeaa — ellei jopa mahdotonta — saavuttaa orgasmia. Yksi valonsäde tässä asiassa on se, että yhteiskuntamme käsitykset seksistä ovat muuttumassa.

“Seksi on osa luontoa. Minä menen luonnon mukana.”

-Marilyn Monroe-

Todellisuudessa seksi on hyvin tärkeä osa elämäämme, aivan kuten ihmissuhteet ja työ. Tyydyttämätön seksielämä ei tunnu hyvältä, joten on tärkeää setviä ongelmat, erityisesti itsetunnon suhteen. Älä epäröi mennä psykologin juttusille tarvittaessa!

Kuvat: Toa Heftiba ja Seth Doyle