Haastattelut

Tässä osiossa pääset lukemaan tunnettujen ammattilaisten haastatteluja. He puhuvat neurotieteistä, terveydestä, ihmissuhteista, tunteista, mielen häiriöistä ja hyvinvoinnista. Nämä ovat suuria vaikuttajia, joilla on meille paljon mielenkiintoista kerrottavaa.

Raquel Marínin haastattelu: Laita aivosi kuntoon

Uuden kielen oppiminen, soittimen soittaminen, sosialisoiminen, uteliaan asenteen ylläpitäminen, liikunnan harrastaminen… Aivojen hyvinvoinnin saavuttamiseksi voimme toteuttaa useita eri strategioita, mutta viime vuosien aikana huomio on kuitenkin siirtymässä hyvin erityiseen alueeseen: meidän suolistoomme. Olemme kaikki kuulleet suolen ja aivojen terveyden välisestä…

Marcelo Ceberion ajatuksia sinnikkyydestä

Marcelo Ceberio on kirjoittanut vaikuttavia ja inspiroivia teoksia, jotka perustuvat kommunikointiin, psykodiagnoosiin sekä psykoterapiaan. On syytä mainita hänen tekemänsä tutkimukset systemaattisesta terapiasta Kalifornian Palo Alto -mielenterveystutkimuslaitoksessa. Hän opettaa siellä ja edustaa Argentiinaa perheterapiakoulussa Sant Baun sairaalassa Barcelonassa. Marcelo Ceberio on…

Rafael Santandreu: “Käytä sisäistä vuoropuhelua ollaksesi onnellinen”

Espanjalainen psykologi Rafael Santandreu antaa viimeisimmässä kirjassaan ”It’s not so terrible” käytännöllisen ohjekirjan henkilökohtaiselle muutokselle ja itseterapialle sisäistä vuoropuhelua apuna käyttäen. Se on erittäin läpikotainen ja omaperäinen teos, joka tarjoaa arvokkaita kognitiiviseen psykologiaan perustuvia strategioita. Santandreu erottuu joukosta taidollaan saada…