Kuinka valheet vaikuttavat meihin?

28 heinäkuu, 2017
 

Elämme yhteiskunnassa, jossa kaksoismerkityksia löytyy kaikissa olosuhteissa. Emme ymmärrä sitä mahtia, joka valheilla on meihin. Ne ovat kuorma, joka painaa harteillamme ja jolla myöhemmin on seurauksia, jotka heijastuvat persoonallisuuteemme ja toimintaamme toisten kanssa.

Miksi me valehtelemme?

Valehdellessaan ihminen on täysin tietoinen toiminnastaan. Salaisuus piilee valhetyyppien ja niiden asteiden ymmärtämisestä; siitä kuinka paljon ne todella vaikuttavat mieleemme.

Valtaosa ihmisistä turvautuu valheisiin “paetakseen” todellisuutta, luoden fantasiaa “rinnakkaistodellisuudesta”, jossa voimme hyvin, olemme täydellisessä kunnossa ja nautimme todella tekemisestämme. Todellisuus on kuitenkin kokonaan toinen.

Ja sitten meillä on niitä, joita kutsumme “raa’aksi totuudeksi.” Se on julma sykli, joka ainoastaan pahenee kun henkilö ei hallitse itseään sanomalla takaisin ja päätyy aiheuttamaan fyysistä tai jopa psyykkistä vahinkoa.

Valheet ovat merkittävien tekijöiden, kuten stressin, ahdistuneisuuden, kivun ja huonon itsetunnon seurausta. Stressi ja ahdistuneisuus alkavat heijastua, kun valhetta on pidettävä yllä pitkään.

Valehteleminen tuo mukanaan häiriöitä, stressiä, tunteen “seurattuna” olemisesta sekä tekee valppaaksi kaikelle. Vaikeana seurauksena alamme menettämään moraaliamme ja sisäiset hätätilanteemme kasvavat. Ratkaisuna on aina hyvä kertoa totuus, vaikka se sattuisi. Monet psykologit kehottavat keskustelemaan tilanteesta täydellä vapaudella, kunnioituksella ja hyvällä viestinnällä.

 

Valehtelu johtuu myös toisesta tekijästä: alhaisesta itsetunnosta. Ihmiset, jotka ovat tottuneet valehtelemaan, jakavat nämä ominaisuudet sekä haavoittuvaisuuden, epäonnistumisen pelon ja tekemättömyyden aidosti haluttujen asioiden suhteen.

Kun työstämme ongelmaa, ihminen voi saavuttaa tehokkaita tuloksia takomalla vahvempaa itsetuntoa, estämällä pelkojaan ja hyväksymällä virheet osaksi ihmistä, joka he ovat.

Vaikka valheet tunnetaan yleisesti eri muodoissa ja olosuhteissa, olemme aina uhreja tai tekijöitä, joilla on jotakin tekemistä niiden kanssa. Siksi ihmiset muuttavat olemuksensa kevyestä ja vapaasta vainoavaan ja haavoittuvaiseen.

Valheet muuttavat viestintäämme, eivätkä salli meille mielenrauhaa. Ne aiheuttavat myöhemmin sairauksia ja psykologisia muutoksia, jotka vaikuttavat sekä itseemme että ympärillämme oleviin ihmisiin.