Kauneus yksityiskohdissa

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Viisas sydän on pienten yksityiskohtien, huomiolla tehtyjen asioiden, hyvän rakkauden ja autenttisuuden ravitsema. Nämä yksityiskohdat eivät ole minkään rahan arvoisia, ja niitä vastaan ei voida tarjota mitään. Sillä meidän on myönnettävä, kuinka pienet yksityiskohdat voivat muuttaa synkänkin päivän paremmaksi.

Kuka ikinä ihaileekaan impressionismia tietää varmasti Monet’n kuuluisan teoksen: ”Impressio, auringonnousu.” Tämä teos, joka antaa myös nimen tälle vuoden 1874 vallankumoukselliselle taiteelliselle liikkeelle, sisältää mielenkiintoista siveltimenkäyttöä. Siveltimen liikkeet ovat vapaat, nopeat ja melkein jopa häiriintyneet. Ne herättävät huomiota. Jos katsomme teosta lähempää, se vaikuttaa sekavalta ja melkein myös kaoottiselta. Mutta kun katsoja lähtee pois, taululle ilmestyy taikaa ja voimme nähdä teoksen merkityksen.

”Luulenpa, että minun reseptini on: unelmia, monipuolisuus, enkä koskaan jätä kulmia huomaamatta.”

-Walt Disney-

Jokainen siveltimenveto, jokainen yksityiskohta tässä upeassa teoksessa on tärkeä. Yhdessä ne luovat kuvan, joka melkein liikkuu. Auringonnousu, josta voit tuntea veden rauhallisuuden. Jokainen siveltimenveto tuo valoa, kosteutta ja kontrastia, kaukana olevat veneet ja taivaan vilkkaus sulautuvat veteen.

Vaatii satoja herkkiä ja tarkkoja yksityiskohtia tuodaksemme elämää taiteeseen. Jotain samanlaista tapahtuu myös meidän jokapäiväisessä elämässämme. Huomioi mitä muut antavat meille… sanat, mieltymykset, erikoiset hetket… Kaikki nuo pienet hetket joita me saamme, ne jotka tulevat suoraan sydämestä, tuovat meille valon ja ne myös ravitsevat meitä. Ne ohjaavat meitä. Ne ovat kuin elävä kangas, johon me rakennamme omaa merkittävää todellisuuttamme.

Arvostaaksemme pieniä asioita, tarvitsemme avoimen sydämen

Taikaa on olemassa. Sinulla ei tarvitse olla uusinta sovellusta puhelimessasi, tai uusinta sarjaa Netflixistä, eikä sinun tarvitse ostaa uutta autoa tai tietokonetta. Et ainakaan löydä sitä näistä asioista. Autenttinen kauneus sijaitsee elämissämme joka päivä tapahtuvissa yksityiskohdissa.

Joitain asioita voidaan arvostaa vain taiteen tarkkailemisen ja vastaanottavaisuuden kautta. Näkemällä elämä läpi tunteiden ja elämällä nykyhetkessä.

Ota esimerkiksi vaikkapa hämähäkin seitti auringonnousun aikaan. Se lakkaa olemasta näkymätön, ja se on peittynyt pieniin kastehelmiin, muodostaen kiehtovan luonnon spektaakkelin. Näemme saman asian myös lapsessa, joka katsoo isäänsä ihaillen tämän kertoessa tarinaa kahdesta ihmisestä, jotka tapaavat toisensa ensi kerran elämässään. Ehkäpä uudet ystävykset hymyilevät toisilleen, sillä he huomaavat lukevansa samaa kirjaa. Tämä, ja monet muut päivittäiset yksityiskohdat ovat niitä, joita olemme onnellisesti todistamassa. Ne ovat todellisuutemme vivahteita, jotka inspiroivat meitä ja pysyvät kiinteästi muistoissamme.

Ollaksemme täysin vastaanottavaisia noille päivittäisille yksityiskohdille, meidän on oltava täysin läsnä nykyhetkessä. Puhuimme jo artikkelin alussa Claude Monet’sta. Tämä taiteilija, kuten monet muutkin taiteilijat, voivat viettää useita tunteja tarkkaillessaan luontoa: peltoja auringonlaskun kukoistuksessa, vettä lammissa…

Kaikki tämä meidän ympärillämme tapahtuva yhteys on jotain, mitä me olemme menettämässä. Elämme yhteiskunnassa, joka on täynnä ärsykkeitä, yhteiskunnassa, jossa havaittua on vähän, mutta jaettua on paljon. Yhteiskunnassa, jossa yksityiskohdat eivät ole tärkeitä, sillä vain vaikutuksella on väliä.

Mielenkiintoisena yksityiskohtana haluaisin tässä vaiheessa ottaa esille talamuksen. Tämä rakenne sallii meidän soveltaa riittävä määrä huomion suodattamista meidän tarkkaillessamme. Talamus on aivojen osa, joka on yhteydessä tietoisuuteemme.

Voisimme siis sanoa, että tietoisuuden laajentamisella hyvällä tavalla on paljon tekemistä vastaanottavaisen asenteen julki tuomisella; lisäämällä tuota viisasta ja uteliasta, tunteiden ohjaamaa katsetta, joka kykenee huomaamaan jokapäiväisen kauneuden ilmentymisen.

Ihmiset jotka antavat aikaa, ei asioita

Muutama vuosi sitten tiedemiehet Rochesterin yliopistosta suorittivat erään tutkimuksen. Tutkimus, joka julkaistiin aikakauslehdessä Current Biology osoitti, että ihmiset jotka kiinnittävät huomiota yksityskohtiin ovat muita älykkäämpiä. Heidän luonnolliset voimansa tarkkailla asioita salli heidän keskittyä pieniin todellisuuden näkökohtiin, joita kaikki muut eivät huomanneet. Lisäksi tätä taitoa löytyy myös äärimmäisen herkiltä henkilöiltä.

”Me ajattelemme yleisluonteisesti, mutta elämme yksityskohtaisesti.”

-Alfred North Whitehead-

Kaikki tämä johtaa meidät siihen lopputulokseen, että ihmiset jotka tietävät kuinka arvostaa yksityskohtia ovat myös ihmisiä, jotka pitävät niistä eniten huolta, ja he myös kykenevät parhaiten antamaan niitä muille. Täten kuka tahansa, joka kykenee kiinnittämään huomiota elämämme kudoksista muodostuviin pieniin yksityiskohtiin, kykenee antamaan ihmissuhteillemme merkityksen, he pystyvät edistämään kunnioitusta ja arvostusta, sekä rakentamaan vahvempia ja onnellisempia suhteita muihin.

Meidän on ymmärrettävä, että hetkien, ei asioiden, antaminen on taidetta. Meidän on opittava kuinka saada jokainen harjan sipaisu paikalleen, jotta se voisi tarjota meille valoa. Meidän on valittava oikeat värit. Ja molemmat tehtävät ovat aikamme ja vaivamme arvoisia.