Hashtag #pysynkotona: tee kodistasi mahdollisuuksien maailma

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Tee kodistasi mahdollisuuksien maailma, puitteet joissa voit viettää upeita hetkiä läheistesi ja harrastustesi parissa. Lue, pelaa, nauti hyvistä elokuvista, juttele, nuku, katso rakkaitasi silmiin ja ennen kaikkea toimi vastuullisesti. Nyt on aika pitää itsestään huolta, suojella muita ja samaistua hashtagiin #pysynkotona, joka on jo lähtenyt leviämään kulovalkean tavoin sosiaalisissa medioissa. Hashtag #pysynkotona merkitsee muutakin kuin vain kotikaranteenia.

Harva olisi osannut ennustaa, että vuosi 2020 toisi mukanaan niin paljon haasteita. Miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat joutuneet pysähtymään kiireisissä ja näennäisen pysäyttämättömissä elämissään mikroskooppisen pienen vihollisen takia. Se on bakteeriakin pienempi ja silti yhtä älykäs kuin elävä olento, koska se haluaa selviytyä, valloittaa mahdollisimman suuren joukon soluja ja lisääntyä.

Ehkä tuo pelätty ja vihattu koronavirus on tavallaan kuin me. Siitä voisi keksiä tuhansia kielikuvia, mutta todellisuudessa me haluamme sen vain lopettavan leviämisensä. Haluamme tietää kuinka se toimii, ja unelmoimme rokotteen keksimisestä ja mahdollisuudesta suojella itseämme siltä ainiaan.

On selvää, että tulemme onnistumaan tässä lopulta. Maailmassamme on nerokkaita, mahtavia ammattilaisia, jotka ansaitsisivat enemmän tunnustusta kuin he saavat.

Tutkijamme onnistuvat varmasti suunnittelemaan useitakin rokotteita, mutta sillä aikaa me purjehdimme epävarmoilla vesillä täynnä huolta. Tällä matkalla meidän kaikkien on purjehdittava samaan suuntaan ja oltava vastuuntuntoisia.

Kotona pysyminen tartuntojen hillitsemiseksi on tärkein tehtävämme juuri nyt.

Hashtag #pysynkotona – nyt ei ole lomailun aika, on aika lähentyä henkisesti ja olla vastuuntuntoinen

Jokaisella maalla on oma hashtaginsa #pysynkotona. Tämä hashtag kuvastaa muutakin kuin vain yhteistä päämäärää – velvollisuutta. Kuten Aleksanteri Suuri sanoi, yksilön omasta käytöksestä riippuu valtaosan kohtalo, ja tässä tilanteessa jokaisen henkilökohtaisen toiminnan tulee ulottua jopa hallituksen päätösten yli.

Tämä päämäärä on samanaikaisesti sekä yksinkertainen että ratkaiseva. Meidän on vähennettävä päivittäisten tartuntojen määrää, jotta terveydenhuoltomme ei romahda. Näin potilaat saavat kunnollista hoitoa ja voimme välttää mahdollisimman pitkälle sen kriisin, joka Italiassa on parhaillaan menossa.

Vastuumme ulottuu vielä tätäkin vähän pidemmälle. Hashtag #pysynkotona pyrkii suojelemaan kaikkein haavoittuvampia väestön osia, esimerkiksi ikäihmisiä sekä kroonisista sairauksista kuten sydän- ja hengityselinsairauksista ja muista ongelmista kärsiviä ihmisiä.

Elämme nyt sellaista aikaa, jolloin hellyydenosoitus rakkaalle saattaa merkitä tämän kuolemaa. Meidän on oltava vastuullisia ja toimittava johdonmukaisesti.

Päätökset, jotka kertovat sinusta paljon juuri nyt

Hashtag #pysynkotona on nyt uusi motto ja elämäntapamme. Mutta kuten hyvin tiedämme, kaikilla ei ole tätä mahdollisuutta.

• Meidän onkin kiitettävä kaikkia niitä terveystyöntekijöitä, jotka eivät voi pysyä kotona. He ovat usein unohdetut sankarimme, ja vielä enemmän näinä päivinä.
• Meidän tulee kiittää myös niitä henkilöitä, jotka varmistavat ettei meiltä puutu mitään arjessamme: tuottajia, maanviljelijöitä, kuljettajia, kassatyöntekijöitä, tukkumyyjiä, kauppiaita ja apteekkareita.
• Meidän tulisi lisäksi kiittää kaikkia niitä ihmisiä, jotka ovat päättäneet jäädä kotikaupunkiinsa. Valitettavasti, kuten esimerkiksi Madridissa on nähty, monet ovat päättäneet lähteä kaupungista ja matkustaa lomakoteihinsa tai mökeilleen. Tämä impulsiivinen päätös vain lisää tartunnan saaneiden ihmisten määrää.
• On ajateltava myös kaikkia niitä lapsia, jotka pitävät huolta isovanhemmistaan jättämällä vierailut väliin näinä vaikeina aikoina, pienentäen näiden riskiä sairastua.

Et ole vanki kodissasi: kotisi voi olla mahdollisuuksien maailma

Hashtagin #pysynkotona on oltava muutakin kuin vain ehkäisevä karanteeni. Tämä uudenlainen käytös ison haasteen edessä kannattaa hyödyntää omaksi parhaaksemme.

Karanteenissa ei kannata elää kuin vankilassa. Ole sen sijaan luova, avoin, kekseliäs ja toiveikas.

• On aika tehdä kodista mahdollisuuksien maailma itsellesi ja muille.
• Nämä ovat ihanteelliset puitteet esimerkiksi tiedostaa, että työ on jotain mahtavaa ja sitä tulisi soveltaa merkittävämmällä tavalla monissa yrityksissä.
• Tämä on myös erinomainen tilaisuus viettää laatuaikaa kumppanin, lasten, ystävien, perheen ja jopa naapurien kanssa (mutta pysyen kotona tietysti!).
• Nyt jos koskaan on mahdollista lukea kaikki ne kirjat, jotka olet pitkään halunnut lukea. Ja entäpä kaikki ne elokuvat, jotka voit löytää tai katsoa uudelleen?
• Voit omistaa aikaa sivuun jätetyille harrastuksille kuten maalaamiselle, kirjoittamiselle tai musiikille.
• Muista myös se, että monet artistit jakavat töitään verkossa muulle väestölle ja että monet museot tarjoavat kierroksia verkon kautta tarjotakseen meille kulttuuriviihdettä näiden päivien aikana.

Tiedämme, että nyt eletään vaikeita aikoja. Epävarmuudesta on tullut elämän uusi seuralainen, jonka läsnäoloon on totuttava. Hyvä uutinen on se, että meillä on kyky myös olla kannustavia. Toimimalla yhdessä tuumin sekä luottamalla arvoihimme ja noudattamalla käytössääntöjä pääsemme varmasti yli tästä tilanteesta onnistuneesti.