Elämän tarkoituksen löytämiseksi vaaditaan rauhaa ja kärsivällisyyttä
Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Sergio De Dios González
Emme aina löydä elämän tarkoitusta olemalla rakastuneita tai seuraamalla tiettyä intohimoa… aivan kuten nämä saapuvat luoksemme, niin ne myös poistuvat elämästämme. Se, mikä todella auttaa meitä arvostamaan kaikkia ympärillämme olevia aarteita, on tyyni sydän ja sisäinen rauha.
Eräs asia, mitä monet filosofit ja tietyt erikoistuneet psykologit (etenkin logoterapeutit) sanovat, on että on todella vaikea löytää elämämme tarkoitus, jos olemme niin uppoutuneita yhteiskuntamme tapoihin. Saamme osaksemme niin paljon stimulaatiota niin monesta eri lähteestä, että meidän on vaikea suodattaa niitä kaikkia. Ja tämä taas tekee vaikeaksi oman äänemme kuulemisen. Todellisen itsemme äänen.
”Elämän tarkoitus on elää, ja eläminen tarkoittaa hereillä olemista, iloisesti, juopuneesti, tyynesti ja jumalaisesti hereillä olemista.”
-Henry Miller-
Adam Steltzner on NASA:n tutkija, joka suunnitteli Curiosity -nimisen mönkijän, ja hän sai sen onnistuneesti laskeutumaan Marsiin. Hän sanoi, että nuorena hän ei olisi koskaan voinut kuvitellakaan omistavansa elämäänsä tämän kaltaiselle projektille. Oikeastaan hän halusi olla rock-laulaja. Hänellä oli hänen oma bändinsä, hän oli soittanut konserteissa, eikä hän ollut edes kiinnostunut opiskelemisesta.
Mutta kaikki tämä muuttui yhtenä yönä. Hän oli kävelemässä kotiinsa bänditreenien jälkeen, eikä taivas olisi voinut olla kirkkaampi. Vallitsi hiljaisuus ja rauha. Silloin hän katsoi taivaalle, ja hänen yllään olevat tähdet hypnotisoivat hänet täysin. Tarkemmin sanottuna hänet hypnotisoi Orionin vyö. Hän seisoi paikallaan katsoen taivasta yli puoli tuntia. Mies, joka oli tottunut musiikkiin ja kovaan meteliin, löysikin elämänsä tarkoituksen keskellä hiljaisuutta.
Muutama kuukausi tämän jälkeen hän ilmoittautui opiskelemaan yliopistoon, tullakseen fyysikoksi. Hänen seikkailunsa oli juuri alkamaisillaan…
Näkeminen, ajatteleminen ja rauhallisesti puhuminen: Nietzschen teoria elämän tarkoituksen löytämiseksi
On aikoja, jolloin meistä tuntuu että me kellumme kuin lehti virtauksen mukana. Meillä on juuri ja juuri aikaa nauttia ympärillämme olevista asioista. Emme anna kevyen tuulen nostaa meitä ilmaan edes hetkeksi, saadaksemme parempaa näkemystä kaikesta ympärillämme olevasta. Näitä saattavat olla meitä innostavat tai meitä pelottavat asiat, tai jopa asiat, joilla ei ole merkitystä.
Meidän kulttuurimme ja koulutuksemme työntävät meitä kohti asioita, jotka vangitsevat meidät: nämä ovat meidän tapamme. Meistä joistakuista on tullut jopa riippuvaisia, jotka janoavat välitöntä tyydytystä ja lyhytkestoisia nautintoja. Haluamme kaikkea, mutta samaan aikaan tunnemme itsemme tyhjiksi. Haluamme olla ainutlaatuisia ja erityisiä, mutta samaan aikaan me pyyhimme pois sen, mikä tekee meistä sellaisia kuin olemme.
Ei ole helppoa löytää elämän tarkoitusta ajattelemattomien ja tyydyttämättömien elämäntapojen keskeltä. Joten on mainitsemisen arvoista kertoa, mitä Friedrich Nietzsche sanoi tästä ongelmasta: löytääksemme elämän tarkoituksen meidän on kyettävä näkemään, ajattelemaan ja puhumaan rauhallisesti.
Epäjumalien hämärässä Nietzsche puhuu siitä, kuinka jokaisella kasvattajalla tulisi olla yksi tavoite: luoda perusta sille, mitä hän kutsui ”aristokraattiseksi kulttuuriksi.” Mutta hän ei puhunut yhteiskunnan ylemmästä luokasta. Hän halusi antaa nuoremmille sukupolville hienostuneemman ja täsmällisemmän ajattelutavan. Hän halusi kaikkien tekevän heidän elämästään todellista taidetta.
Nietzche ja aristokraattinen kulttuuri
Hän ehdotti kolmea todella tarkkaa näkökohtaa, joihin kasvattajien tulisi kiinnittää huomiota:
- Opittava näkemään kiireettömällä tavalla mitä ympärillämme on, ilman että menemme asioiden edelle.
- Opittava puhumaan ja kirjoittamaan samalla tavalla. Jos totumme katsomaan asioita rauhallisesti, meidän on tehtävä tämä myöskin kirjotuksemme ja puheemme kanssa: rauhallisesti ja sydämestä.
- Emme saa toimia puhtaasti vaistonvaraisesti. Meidän on oltava tasapainoisia, ja ennen kaikkea meidän on ajateltava varovaisesti.
Kuka tahansa joka omaksuu nämä kyvyt, kuka tahansa joka onnistuu näkemään, ajattelemaan ja puhumaan rauhallisesti ja kärsivällisesti, tulee löytämään elämänsä tarkoituksen. Tämä on asia joka määrittää heidät, ja asia joka sopii parhaiten heidän identiteettiinsä.
Elämän tarkoituksen löytäminen ei tarkoita, että meidän on mentävä asioissa äärimmäisyyksiin
Meidän ei tarvitse mennä Tiibetiin löytääksemme elämän tarkoituksen. Meidän ei tarvitse matkustaa maailman ympäri liftaten pelkkä reppu selässämme. Näin saisimme kyllä paljon uusia kokemuksia, mutta emme varmastikaan saisi tarvitsemiamme vastauksia.
1100-luvun japanilainen runoilija Hakuin sanoi, että kun emme tiedä missä totuus piilee, teemme sen virheen että etsimme sitä niin kaukaa kuin mahdollista. Mutta totuus on, että voimme löytää salaisuuden kaikkiin epäilyksiimme sisältämme.
Siksi meidän ei tarvitse mennä äärimmäisyyksiin etsiessämme elämällemme tarkoitusta. Kyse on henkisen tilan luomisesta, jossa voimme pohdiskella. Kuinka tämän voi tehdä? Seuraavat vaiheet voivat auttaa:
- Pohdiskelu.
- Hidasta.
- Listan tekeminen asioista jotka ovat tärkeitä elämässämme, ja asioista jotka eivät ole. Tai lista asioista jotka saavat meidät tuntemaan olomme hyvältä, ja niistä jotka kuluttavat meidät loppuun. Luokaamme tilaa elämässämme.
- Viettäkäämme enemmän aikaa itseksemme. Löytäkäämme joka päivä aikaa, jolloin voimme olla rauhassa ja hiljaa.
- Hämmästyminen. Meidän tulee olla sellainen henkilö, joka katsoo taivaan tähtiä öisin. Meidän tulee arvostaa epätavallisia asioita, jotka tapahtuvat kaupungissamme. Meidän tulee löytää päivittäisestä elämästämme kätketty taika.
- Olkaamme tietoisia asioista jotka tuovat meille iloa, asioista jotka saavat meidät tuntemaan olomme hyvältä ja jotka inspiroivat mielenkiintoamme. Tästä voimme löytää asiat jotka antavat meille merkityksen, asiat jotka määrittävät meidät.
Viimeiseksi haluamme huomauttaa, että elämäntavoitteet muuttuvat elämän aikana. Tämä on täysin normaalia ja ehkä myös jopa itsellemme hyväksi, sillä se tarkoittaa että olemme liikkeessä. Se tarkoittaa että kasvamme, sillä ulotamme uusiin korkeuksiin ja löydämme uusia asioita, luoden uusia toivoja ja uusia tavoitteita.
Loppujen lopuksi elämä tarkoittaa sitä, että meidän on pysyttävä liikkeessä. Ja jos tiedämme kuinka kuunnella sisäistä ääntämme sen ansaitsemalla rauhallisuudella, tulemme aina löytämään tarvitsemamme vastaukset.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.