Bruce Springsteen on kärsinyt masennuksesta

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 28 kesäkuuta, 2023

Bruce Springsteen on avoin tilastaan. “Tiedän, etten voi täysin hyvin”, hän toteaa. Hänen taistelunsa masennusta vastaan tarkoittaa sitä, että hän yrittää selviytyä jokaisesta päivästä ajattelutavalla, joka valitsee toivon pimeyden sijaan. Hän on ollut loukussa pimeydessä useammin kuin kerran, ja hän on noussut ylös lääkkeiden, terapian ja perheensä avulla.

Born to Run (2016) on Springsteenin omaelämäkerrallinen kirja, jossa hän paljasti monia intiimimpiä ongelmiaan, jotka kulkivat hänen musiikillisen uransa rinnalla. Taide, missä tahansa ilmaisumuodossaan, pyrkii ruokkimaan taiteilijan omaa olemassaoloa, ennen kaikkea epäystävällisistä ajoista. Musiikki toimii katarttisena välineenä. Se toimii usein turvapaikkana herkille ja kidutetuille sieluille.

Muistelmiensa sivuilla hän huokuu sekä vilpittömyyttä että raakuutta. Hän selittää, että hän on oppinut taitoja käsitellä “sitä” (masennus, jota hän ei näin nimeä), mutta myöntää, että hän edelleen pelkää sitä. Se on voimakas asia, hän selittää, läsnäolo, joka nousee esiin selittämättömistä paikoista. Springsteenille nämä paikat liittyvät genetiikkaan.

Hänen isänsä kärsi skitsofreniasta ja hänen muillakin perheenjäsenillään on ollut lukuisia mielenterveysongelmia.

Bruce Springsteen on pahoillaan siitä, että hänen isänsä ei voinut sanoa hänelle “rakastan sinua” ennen kuolemaansa.

Bruce Springsteenin synkät alueet

Bruce Springsteen on 73-vuotias, hänellä on 20 Grammy-palkintoa ja hän on myynyt yli 120 miljoonaa levyä. Hän laulaa ja säveltää, ja hänet tunnetaan lempinimellä “The Boss”. Esiintymislavojen, äänitysstudioiden ja hänen kitaransa takana piilee kuitenkin joku muu.

Viime aikoina olemme nähneet, kuinka monet julkisuuden henkilöt ovat astuneet esiin ja puhuneet mielenterveydestään. Jotkut sanovat, että se on “vaihe”. Kuitenkin rehellisyys ja psykologisten ongelmiensa kanssa käymien taisteluiden kertominen on tapa kollektivisoida kokemuksia. Ne tekevät meistä tietoisia siitä, että olemme kaikki käyneet läpi tai voisimme käydä läpi saman asian.

Omaelämäkertansa lisäksi Springsteen aloitti hieman yli vuosi sitten podcastin nimeltä Renegades: Born in the USA entisen presidentin Barack Obaman kanssa. Hän kertoi lapsuudestaan ja suhteestaan isäänsä.

”Masennukseni leviää kuin öljyvuoto ympäriinsä huolellisesti suunnitellun ja kontrolloidun olemassaoloni kauniin turkoosinvihreän lahden. Sen musta liete uhkaa tukahduttaa viimeisetkin elävät osani.”

-Bruce Springsteen-

Rock’n’roll ja tutut demonit

Bruce Springsteenin isä kärsi skitsofreniasta ja perheessä on muutenkin pitkä mielenterveysongelmien historia. Monet näistä sukulaisista eivät koskaan edes saaneet diagnoosia. Jotkut pelkäsivät suljettuja tiloja, toiset vetivät hiuksensa irti. Ei ole yllättävää, että kasvaminen ympäristössä, jota hallitsee jatkuvasti emotionaalisesta kaaoksesta ja epätasapainosta kärsivä vanhempi, jätti arven ja muutti kaiken hänen elämässään.

Springsteenin lapsuutta hallitsi väkivaltainen ja välinpitämätön isähahmo. Sitten kun hän teki musiikista elämänsä, hän ei epäröinyt käyttää isänsä demoneita kappaleidensa luomiseen. Hän käytti niitä myös imagonsa luomiseen. Hän valitsi työläisvaatteet ja kyllästytti musiikkinsa pimeydellä. Hän kunnioitti isänsä identiteettiä ja toimi vuorostaan kertojana maansa historiasta.

Kaksi masennuskohtausta

Ensimmäisen kerran hän kohtasi masennuksen kasvotusten ollessaan 30-vuotias. Myöhemmin, kun hän oli 60-vuotias, se ilmestyi uudelleen. Vasta 64-vuotiaana hän pääsi siitä eroon uudelleen. Kuten Bruce Springsteen itse selittää, hän rakensi korkeaa puolustusta pitkään kestääkseen lapsuutensa stressiä.

Jossain vaiheessa kaikki nuo sisäiset rakenteet eivät kuitenkaan enää olleet hyödyllisiä. Kaikki hajosi. Hän toivoi, että hänen tunteidensa hillitseminen äärimmäisessä määrin olisi ratkaisu, mutta lopulta romahdus tuli. Se tuntui junakuormalliselta nitroglyseriiniä. Kuten hän selittää muistelmissaan, hän ei joutunut sairaalaan, mutta hänen olisi pitänyt joutua.

Ensimmäisestä kriisistä lähtien hän alkoi käyttää lääkkeitä. Hän myöntää, että hänen masennuksensa ja maaniset tilansa ovat peräisin yhteydestä isään. Se on pimeyttä, joka hänen mukaansa tuo hänet lähemmäksi todella pimeitä paikkoja.

“Tiedän vain, että ikääntyessämme lajittelemattomien matkatavaroiden paino tulee raskaammaksi… Paljon raskaammaksi. Vuosi vuodelta hinta siitä, että kieltäydymme lajittelusta, nousee yhä korkeammalle…”

-Bruce Springsteen-

Kuinka Bruce Springsteen tuli ulos pimeydestä?

“Pomo” tietää, ettei hän ole täysin paennut tuolta masennuksen alueelta. Hän käyttää edelleen lääkitystä, mutta on oppinut terapian ansiosta arvokkaita työkaluja selviytyäkseen kielteisemmistä ajatuksista ja tunteista. Kuten hänen kirjassaan on kerrottu, tärkeintä on puhua siitä ja nimetä se, mikä sattuu.

“Minusta tuntuu pahalta, koska…”, “Mitä tunnen nyt on…”, “Minua huolestuttaa…”. Meidän kaikkien on määriteltävä yksityiskohtaisesti, mitä koemme, tunnistaa tunteidemme läsnäolo ja työskennellä niiden parissa. Jopa pelkkä nimen antaminen niille ilman puolustautumista vapauttaa meidät.

Bruce Springsteen sanoo, ettei hän voi olla pohtimatta, sairastuuko hän niin pahasti, että hänestä tulee enemmän isänsä kaltainen kuin hän haluaisi. Tällä hetkellä näin ei ole tapahtunut ja musiikki sekä hänen perheensä tuki ovat edelleen hänen paras tukensa.

Ehkä hänessä asunut pimeys on jäänyt ulkopuolelle ja moniin hänen laulujensa sanoituksiin. Toivotaan niin.

Pääkuva: Antonio Scorza / Shutterstock.com