Aseta todella tärkeät asiat etusijalle
Jokainen päivä on tärkeä mahdollisuus kasvaa, oppia, tuntea myönteisempiä tunteita itseään kohtaan ja asettaa etusijalle ne asiat, jotka auttavat meitä sisäistämään mikä elämässä on todella tärkeää.
Jokainen päivä ei ole samanlainen. Jotkut niistä ovat todella tuotteliaita; sinä tunnet olosi todella aktiiviseksi ja energiseksi. Mutta kohdallesi osuu myös päiviä, jolloin illan saapuessa tunnet olosi turhautuneeksi, koska et pystynyt tekemään kaikkea mitä sinulla oli mielessä tai koska koit olevasi jumissa, kuin et olisi tiennyt miten liikkua eteenpäin kompastelematta.
Näin tapahtuu, koska tärkeysjärjestyksen asettaminen on tehty huonosti. Kun asetat etusijalle ne asiat, jotka todella auttavat sinua kasvamaan, niin tulee sinulle omia aikojaan tunne siitä, että olet oikealla polulla. Tietääksesi mitä sinun pitäisi asettaa etusijalle, täytyy sinun katsoa sisimpääsi ja tutkia mikä sinulle on oikeasti tärkeää.
Jopa jos ne eivät ole huikean suuria tavoitteita, täytyy meistä jokaisen asettaa tärkeysjärjestykseen meille todella tärkeät asiat, mikäli me haluamme edetä ja olla tehokkaita niin työ- kuin yksityiselämässämme sekä olla aina oma itsemme.
Keskity niihin asioihin joita haluat tehdä
On huono ajatus asettaa etusijalle vain työ tai asioita, jotka eivät tuota sinulle todellista tyydytystä, koska pitkällä aikavälillä sinun fyysinen ja emotionaalinen terveytesi saattaa vahingoittua vakavasti tämän seurauksena. Sinun pitäisi aina löytää aikaa itsellesi ja sellaisille aktiviteeteille, joista nautit, vaikka ne olisivat vain yksinkertaisia asioita, kuten lempituolissasi lukeminen tai meditointi kymmenen minuutin ajan joka päivä.
Joillakin ihmisillä on niin vahva sisäinen palo tehdä töitä, että he eivät tiedä miten löytää sammutusnappula päivän päätteeksi, unohtaen itsensä täysin. Vaikka pitäisit työstäsi, on tärkeää löytää sellaisia aktiviteetteja myös työn ulkopuolelta, jotka tuovat sinulle onnea ja jotka voit jopa toisinaan asettaa työpäiväsi edelle.
Pohdi, mikä sinulle on todella tärkeää
Sellaisiin toimiin uppoutuminen, jotka eivät lisää sinuun tai elämääsi mitään arvoa, punoen näitä toinen toisen perään, saattaa johtaa tärkeiden asioiden unohtamiseen. Ja näin käydessä ajat asteittain kaiken tasapainottomaan tilaan, jonka peruuttaminen ja kumoaminen vaatii rutkasti vaivannäköä.
Kun me autamme muita ihmisiä, meistä yleensä tuntuu paremmalta, mutta meidän ei kuitenkaan pitäisi unohtaa, että myös me saatamme joskus tarvita apua . Meidän tarpeemme saattavat olla piilossa stressin hälinän alla, ja jos niihin ei kiinnitetä huomiota ne saattavat lopulta vallata meidät täysin.
Tee lista asioista, joista nautit
Normaalisti kun me teemme listan tärkeistä asioista, on meillä taipumus asettaa työ ensimmäiseksi, tai jotain mitä me tiedämme joutuvamme tekemään vaikka emme pitäisi siitä. Tämä on vakava virhe. Oppiaksemme asettamaan asioita tärkeysjärjestykseen, täytyy meidän ensin pohtia mistä me todella nautimme .
Voit esimerkiksi tehdä listan asioista, joita et ole koskaan kokeillut, paikoista joissa haluat käydä, tavoista joilla todella haluaisit viettää aikasi joka päivä. Tietenkin meidän lähes kaikkien täytyy tehdä töitä selvitäksemme, mutta jotta se voisi olla etusijalla, täytyy sinun tuntea intohimoa sitä kohtaan.
Aseta itsesi etusijalle
Me olemme tarpeeksi onnekkaita voidaksemme valita ja sinun elämäsi voi olla ihan mitä haluat sen olevan. Sinä voit valita onnellisuuden, mutta löytääksesi sen, sinun täytyy kokea olevasi mukana oman elämäsi virrassa. Tämä on yhtä helppoa kuin huomata jotakin tehdessäsi, että olet menettänyt täysin ajantajusi, koska sinusta tuntuu niin hyvältä ja niin osalliselta siinä mitä teet, että samaistut siihen tunnetasolla.
Se, millä todella on merkitystä kun priorisoit asioita, on itsesi ottaminen huomioon. Sinun täytyy pohtia huolella mikä sinulle on oikeasti tärkeää. Elätkö sinä omien arvojesi ja tavoitteidesi mukaan siitä hetkestä kun aamulla nouset, siihen asti kun illalla asetut nukkumaan?
Älä tee sitä virhettä, että asettaisit etusijalle menneitä ongelmia tai ihmisiä, jotka ärsyttävät sinua tavalla tai toisella. Sinun pitäisi keskittyä vain siihen millaista haluat elämäsi olevan ja saavuttaa tämä ihanne. Jos et ole selvillä siitä millainen haluat elämäsi olevan, niin menet töihin joka päivä turhautuneena, takertuneena siihen mitä muut ihmiset tekevät ja lopulta sinä saatat katua sitä, että et ollut asettanut asioitasi selkeään tärkeysjärjestykseen.