Asenteen tärkeys

· 21.11.2016

Kaikista niistä asioista joista on sinulle hyötyä, asenteesi on tärkein. Se antaa sinulle sopivimmat kengät kiertääksesi kivenmurikat polullasi, se auttaa sinut esteiden yli, ja se tekee sinusta mahtavan. Sillä hyvä asenne on voima, joka saa meidät jatkamaan sinnikkäästi, vastustamaan, ja menestymään.

Asennettamme ei voi nähdä, sitä ei voi koskea, mutta se tuo julki itsensä vastauksissamme ja tavassamme toimia jokapäiväisessä elämässämme.

Asenteeni määräytyy siten, että jos viet minut lähelle pohjatonta kuilua katsoakseni minun putoavan, saat selville ettei minussa ole yhtäkään heikkoutta joka saisi minut putoamaan; sydämeni on vahva ja esillä, enkä halua enää taistella hyödyttömiä taisteluita.

Asenteemme ei ilmaannu yhdessä yössä, vaan elämä luo sen erilaisten prosessien kautta. Periksiantamattomuus, keskittyminen positiiviseen pilvisinäkin päivinä, vaikeuksien kohtaaminen, kestävyys, tasapaino ja menestykseemme uskominen ovat kaikki asenteen osatekijöitä. Kyse ei ole vain optimistisuudesta. Meidän on myös säilytettävä objektiivinen realismi, jonka avulla tiedämme kuinka saamme itsestämme parhaat puolet esille.

Sillä mahtavin ihminen ei ole se, joka ottaa eniten tilaa, vaan se joka jättää suurimman tyhjiön poistuessaan. Tämä mahtavuus taotaan päivä päivältä hyvän asenteen säilyttämisellä, ja se tekee meidät onnelliseksi, samoin kuin myös muut ihmiset.

Asenteeni on haarniskani ja puutarha joka ei koskaan kuihdu

nuori-nainen-kukat

On olemassa asenteita joka makuun ja joka väriin. Niitä on jopa jokaiselle hetkelle päivän aikana. Voimme olla varmoja, että tunnemme jonkun jolla on arvaamaton asenne. Joskus he vaikuttavat tappelunhaluisilta ja hetkeä myöhemmin heidät ottaa valtaansa niin fatalistinen alakuloisuus että he lähes tartuttavat sen meihin.

”Kaksi ulottuvuutta määrittävät ihmisen: ensimmäinen on kärsivällisyytemme silloin, kun asiat eivät mene toivomallamme tavalla, jolloin meillä ei ole mitään. Toinen on asenteemme silloin, kun meillä on kaikkea.”

On varsin mahdollista että ajattelet asenteen ja persoonallisuuden olevan sama asia. Ne liittyvät toisiinsa, siitä ei ole epäilystäkään. Asenteemme ovat läsnä kaikessa mitä teemme; ne saavat meidät hyväksymään tai torjumaan jonkin asian. Ne maustavat päivittäisiä saavutuksiamme, ja joskus ne muuttavat mielialaamme ja saavat meidät lankeamaan alakuloisimpiin syövereihimme.

Asenteet määräytyvät kognitiivisen osatekijän kautta, joko affektiivisen tai käyttäytymiseen liittyvän kautta. Ne ovat prosesseja jotka sisäistämme vähitellen elämämme aikana ja kokemustemme kautta, kunnes ne lopulta määrittävät meidät ja valintamme, joita teemme.

Epäluottavainen asenne joka perustuu varovaisuuteen, seuraamuksien pelko ja jatkuva muistikuva virheistä tai huonoista menneisyyden kokemuksista johtavat siihen, että elämme erittäin suljetussa todellisuudessa joka perustuu tarpeeseemme suojella itseämme.

Toisaalta henkilöt, jotka ovat käsitelleet menneisyytensä tapahtumat terveellä tavalla, sitkeydellä, ja jotka näkevät elämänsä jatkuvina mahdollisuuksina, omaavat avoimemman ja myönteisemmän asenteen.

Sanotaan usein, että asenteet eivät ole taipumuksia ja että ne ovat todellisuudessa pylväitä jotka antavat meille korkeutta, tarjoten meille mahdollisuuden nähdä maailman kaikessa loistossaan. Siellä unelmamme levittäytyvät käsiemme ulottuville…

Tiedämme myös, ettei aina ole helppoa katsoa pidemmälle kun meillä on ongelmia ja huolia. Mutta asenteemme näissä tilanteissa todella määrittää meidät. Älä anna positiivisten asenteidesi kuihtua elämän kaoottisessa menossa.

etana

Löydä parhaat asenteesi ja laita ne ykkössijalle elämäsi jokaisena päivänä

Joinakin päivinä emme yksinkertaisesti kykene jatkamaan. Huolimatta siitä, kuinka paljon haluamme löytää sen yhden pienen auringonsäteen, näemme vain pimeää. Ja mikä vielä pahempaa, joskus meitä ympäröivät ihmiset vahvistavat puolustuskyvyttömyyden tunnettamme. Mitä voimme tehdä?

Tänään valitsen olevani rohkea ja otan askeleita kohti valoa, kohti sitä, mikä minua inspiroi. Olen vapaa tekemään mitä haluan, olen oman asenteeni hallitsija, ja minun asenteeni puskee minua uskomaan jälleen itseeni.

Ja kuten olemme sanoneet, ei ole helppoa yhtäkkiä kietoa itseämme positiivisuuteen, ikäänkuin joku joka päättää heittää taikapulveria päälleen. Onnellisuus ei tunne rituaaleja tai taikoja, mutta se tuntee asenteet.

Asenteet ovat psykologisia rakenteita joita voidaan suunnata uudelleen, muuttaa ja keskittää kohti päämääriämme. Tämän vuoksi meidän pitää uskoa että ansaitsemme mahdollisuuden tulla paremmiksi, että ansaitsemme olla jälleen onnellisia.

Muuta ajatuksesi ja muutat asenteesi, ja niin muutat todellisuutesi. Ajatusten kautta tulevat tunteet, sitten motivaatio, ja lopulta päämäärän etsiminen.

Pidä mielessäsi että joskus meitä ympäröivillä ihmisillä on voimakas vaikutus asenteihimme. Pidä riittävä välimatka itsesi ja niiden välillä, jotka syövyttävät henkilökohtaisen kasvusi mahdollisuuksia, ja uskalla kävellä keveämmin, vapaammin…

Katso itseesi, pidä huolta itsestäsi, puhu itsellesi, ja ymmärrä että kaikki mahtavuus on siellä, piilotettuna sinuun: uskalla ottaa se esille, anna sen vahvan asenteen nousta pintaan, joka auttaa sinua olemaan omien unelmiesi omistaja. Sillä sitten voit jakaa unelmasi rakkaidesi kanssa.

peilikuva