7 totuutta elämästä, jotka unohdamme jatkuvasti

· 28.4.2017

On todella yllättävää miten helposti unohdamme elämän tärkeimmät totuudet. Ajan myötä sivuutamme ne emmekä anna niille sitä arvoa jonka ne ansaitsevat, vaan lankeamme takaisin vanhoihin tapoihimme. On kuin painovoima vetäisi meitä takaisin sinne, ”mukavuusalueellemme”, josta löydämme vuosien ajan meitä hallinneet paheemme.

Se on syy miksi tässä artikkelissa haluamme jakaa kanssasi joitain elämän totuuksista jotka meidän pitäisi aina muistaa. Ne ovat totuuksia, jotka ovat kaikkine vivahteineen yleismaailmallisia.

Ole tarpeeksi nöyrä myöntääksesi virheesi, tarpeeksi viisas oppiaksesi niistä ja tarpeeksi kypsä korjataksesi ne.

Elämän totuudet, jotka tulevat ja menevät

Miksi on välttämätöntä palauttaa mieleen näitä totuuksia uudelleen ja uudelleen? Koska sen tekeminen auttaa meitä keskittymään tavoitteisiimme, saavuttamaan ne, uskomaan itseemme ja kasvamaan ihmisenä. Ne ovat todellisia sysäyksiä voidaksemme saavuttaa mitä tahansa haluamme.

Näiden elämän totuuksien muistaminen auttaa meitä saavuttamaan myös paremman emotionaalisen tasapainon. Saavutettuamme tämän tasapainon tunnemme vointimme hyväksi ja olemme erittäin tyytyväisiä itseemme.

1. Et tarvitse anteeksipyyntöä antaaksesi anteeksi

Miksi tarvitsemme aina anteeksipyynnön antaaksemme anteeksi? Koska joskus ihmiset satuttavat meitä niin paljon että on mahdotonta unohtaa. Tämä johtaa kuitenkin katkeruuteen, joka muuttaa meidät surullisiksi yksilöiksi. Sitä tajuamatta löydämme itsemme ruokkimasta kaunaa, suuttumusta ja vihaa.

naisen muisto miehestä

Miksi on niin vaikeaa antaa anteeksi? Koska ylpeytemme estää meitä unohtamasta sitä ja jättää jälkeensä muiden aiheuttamat negatiiviset kokemukset. Uskomme että anteeksi antaminen tarkoittaa nöyrtymistä toisen edessä emmekä ymmärrä että sen sijaan se on hyvin vapauttava rakkauden teko. 

Sivun kääntäminen elämässäsi auttaa sinua jättämään taakse tarpeettomien negatiivisten tunteiden raskaan taakan. Jopa ilman anteeksipyyntöä, anna anteeksi ja ala muuttamaan noita negatiivisia tunteita jälleen positiivisiksi.

2. Elät elämää, jonka olet itse luonut

Oletko sitä mieltä että sinulta puuttuu tuuria? Epäiletkö että maailma on sinua vastaan? Toisin kuin saatat uskoa, elämäsi on omien valintojesi tulosta ja vain sinä voit muuttaa sen. Mitä odotat?

On olemassa monia ihmisiä jotka uskovat että kohtalo tehnyt tempun ja siksi he ovat kokeneet negatiivisia asioita ja huonoja aikoja. He eivät ole tietoisia siitä, että he ovat luoneet kohtalonsa itse ja voivat myös valita sen muuttamisen.

Ota ohjat, älä asetu aloillesi äläkä katso taaksesi. Ei ole olemassa huonoa tuuria. On olemassa riskien ottamisen ja päätösten tekemisen pelkoa. Vaikka ajattelet että ei olemassa ulospääsyä, sellainen on aina olemassa! Ala ottamaan riskejä. Tulet näkemään että kaikki muuttuu paremmaksi.

3. Elämä on epäreilua, hyväksy se

Elämä on epäreilua ja niin se nyt vain on. Ajattelemme ja toivomme aina, että kaikki menisi toisin. Emme voi torjua tilanteita vain koska emme pidä niistä. 

Keskitymme huonoihin asioihin, sellaisiin kuten avioero, sydänsuru ja onneton olo. Tämä heikentää niitä positiivisia kokemuksia joista nautimme. Kokemuksia jotka ovat taatusti paljon yltäkylläisempiä.

Meidän täytyy hyväksyä elämä sellaisena kuin se on, sen hyvien ja huonojen puolien kera. Kaikella on hyvä puolensa vaikka sitä olisi vaikeaa nähdä. Ajattele vaikka sydänsurua joka on kaukana miellyttävästä tilanteesta, mutta se voi silti olla mahdollisuus uusiin kokemuksiin.

4. Elä hetkessä, se on kaikki mitä sinulla on

Nykyhetki on se millä on merkitystä. On kuitenkin monia ihmisiä jotka elävät menneisyydessä tai ajattelevat liikaa tulevaisuuttaan. Sinulla on vain tämä hetki, tässä ja nyt, ja jos et käytä sitä hyödyksesi, saatat ennemmin tai myöhemmin katua sitä.

Ei ole tarpeen elää reunalla joka päivä koska meillä on velvollisuuksia joita emme voi sivuuttaa. Kaiken sen arvioiminen mitä meillä on nyt ja ottaa kaikki irti ihmisistä jotka ovat ympärillämme saa meidät tuntemaan itsemme onnellisemmiksi.

Jos menneisyys hiipii taaksesi, vapauta itsesi siitä, opi kaikesta siitä mikä jahtaa sinua ja sen jälkeen päästä siitä irti. Jos tulevaisuutesi on kuitenkin suuri ongelma, muista tämä vanha sanonta: ”yritä olla jättämättä huomiseen sitä, minkä voit tehdä tänään”.

5. Kiire ei ole sama asia kuin tuotteliaisuus

Joskus sekoitamme kiireisenä olemisen tuotteliaisuuteen emmekä ymmärrä että jos olisimme tuotteliaampia, meillä olisi enemmän aikaa itsellemme. Kun käytämme paremmin hyödyksemme työskentelyaikamme, olemme vähemmän kiireisiä.

värit

Jos emme ole tuotteliaita, stressi ja ahdistus alkavat valtaamaan meitä. Lykkäämme myös tilanteita joista haluaisimme nauttia, sellaisia kuten päivällinen niiden ystävien kanssa joita emme näe niin paljon kuin haluaisimme.

Organisoimalla paremmin ja ottamalla avuksemme joitakin tekniikoita tullaksemme tuotteliaammaksi työssämme ja ajankäytössämme, tunnemme itsemme paremmiksi ja saamme enemmän aikaa omistautua itsellemme ja ihmisille joita rakastamme eniten.

6. Epäonnistumiset edeltävät suuria menestyksiä

Kun alamme kävelemään, kompastelemme tuhansia kertoja mutta lopputulos on menestyksekäs: me kävelemme. Sama pätee koko olemassaoloomme. Epäonnistumiset ovat tarpeellisia saavuttaaksemme tavoitteemme. Pohjimmiltaan ne ovat niitä asioita jotka antavat arvoa sille mitä olet jo saavuttanut.

Suuri ongelma syntyy silloin kun pidämme jokaista epäonnistumista virheenä joka meidän pitäisi ratkaista mahdollisimman pian. Tämän häpeä saa meidät tukkimaan itsemme emmekä jatka haluamamme tavoittelemista.

Tarkkaile jokaista epäonnistumistasi mahdollisuutena liikkua eteenpäin kaikkien tavoitteidesi kanssa. Epäonnistumiset eivät ole vihollisiasi, vaan ne ovat kumppaneitasi ja niihin nojaaminen niiden pelkäämisen sijaan auttaa sinua.

7. Olet heijastus ympärilläsi olevista ihmisistä

Ihmiset joiden kanssa olemme vuorovaikutuksessa vaikuttavat päätöksiimme, siihen miten toimimme tai miten näemme muut. Kuvittele mitä tapahtuu jos ympäröit itsesi myrkyllisillä ihmisillä. Etkö usko että sinusta tulisi samanlainen kuin he?

naisella kruunu

Sinusta ei välttämättä tule myrkyllistä ihmistä, mutta ehkäpä kärsit seurauksista ollessasi heidän läheisyydessään. Et enää hymyile, sinusta tulee surullinen, tunnet itsesi syylliseksi olosuhteista jotka eivät koske sinua…

Lyhyesti sanottuna ihmiset joiden kanssa olemme vuorovaikutuksessa voivat vaikuttaa meihin positiivisesti tai negatiivisesti. Voimme kuitenkin valita kuka on puolellamme. Ja jos emme voi tehdä niin, on omissa käsissämme annammeko sen vaikuttaa meihin.

En muuttunut, minä vain opin, ja oppiminen ei ole muuttumista, se on kasvamista.

Nämä ovat joitakin elämän totuuksia jotka voivat auttaa meitä päivittäin. Niiden toistaminen tai muistaminen, aivan kuin ne olisivat mantra, voi olla meille erittäin hyödyllistä.