6 asennetta, jotka työntävät sinut kauemmaksi muista

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut María Hoyos

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Fyysinen etäisyys ei ole ainoa tapa olla etäinen rakkaitasi kohtaan. Toisinaan vaikka he ovatkin aivan vierelläsi, voi sinusta tuntua siltä kuin he eivät olisi lähelläsi lainkaan. Ihmissuhteiden yhteys ei kasva vain fyysisestä läheisyydestä. Se kasvaa myös hellyyden, tekojen ja sanojen jakamisesta. Sen takia on hyvin tärkeää olla varovainen sellaisten asenteiden kanssa, jotka työntävät sinua kauemmaksi muista, tai muita kauemmaksi sinusta.

Sinun tulee myös pitää mielessä, että tällainen psykologinen etäisyys voi olla monien eri ongelmien tai esteiden tulosta, olivat ne sitten omiasi tai muiden ihmisten. Siitä syystä sinun on välttämätöntä tarkistaa se itse. Sinun täytyy nähdä kuinka sinulla menee, koska se on hyvä tapa saada tietoa. Loppujen lopuksi sillä ei ole väliä miksi niin tapahtuu: ne ovat kivuliaita tilanteita. Sukelletaan syvemmälle asiaan.

“Pelottavin asia etäisyydessä on se, että et tiedä tuleeko toinen kaipaamaan sinua vai unohtamaan sinut.”

-Nicholas Sparks-

Mikä tarkalleen ottaen työntää sinua kauemmaksi muista?

Koska ihmiset ovat sosiaalisia olentoja, vain psykologiset ongelmat voivat saada sinut ottamaan etäisyyttä muihin ihmisiin. Jos joku kieltäytyy jatkuvasti olemasta muiden ihmisten seurassa, saattaa hänellä olla ongelmia, joita et ole vielä huomannut. Kliinisellä tasolla masennus voi olla syy siihen. Jos asia on näin, voi vain asiantuntija auttaa siitä kärsivää ihmistä.

On myös muita asenteita, joissa on enemmänkin kyse henkisistä piirteistä, jotka saavat sinut työntämään itsesi kauemmaksi ihmisistä. Ne eivät välttämättä ole sairauksia tai häiriöitä, vaan nämä asenteet vahingoittavat yhä suhdettasi muihin. Nyt aiomme tarkastella joitakin näistä asenteista.

Itsekkyys

Merriam-Websterin mukaan itsekkyys on “äärimmäistä tai pelkästään huolta itsestään tai omasta edustaan, mielihyvästään tai hyvinvoinnistaan riippumatta muista”. Itsekkäät ihmiset eivät välitä muiden ihmisten mielenkiinnon kohteista tai haluista. Ne vaikuttavat aina vähemmän tärkeiltä kuin heidän omansa.

Tällaiset ihmiset eivät ajattele muiden ihmisten ongelmia. He katsovat muualle. On vaikea tuoda ongelmia esiin itsekkäiden ihmisten kanssa, sillä he kieltäytyvät tunnistamasta mitään ongelmaa, joka on peräisin heistä. Itse asiassa he yleensä kokevat ongelman johtuvan niistä ihmisistä, jotka kertovat heille huolistaan. Tämä johtaa melkein aina eroon, sekä fyysiseen että psyykkiseen.

Pahoinpitely

Tässä pahoinpitelijän esittämä myrkyllinen asenne heijastuu suoraan henkilöön, jota hän pahoinpitelee. Pahoinpitely tarkoitaa “julmaa tai väkivaltaista kohtelua, etenkin säännöllisesti tai toistuvasti”.

Pahoinpitelytapauksissa pahoinpidelty henkilö käsittelee vahvasti negatiivisia psykologisia kokemuksia ja hänestä tuntuu kuin pahoinpitelijä työntäisi häntä kauemmaksi ilmaisemastaan ajatuksesta. Pahoinpitelijä työntää itsensä myös henkisesti kauemmaksi pahoinpitelemästään henkilöstä. Hän lakkaa kiinnittämästä huomiota henkilön tunteisiin ja kohtelee häntä kuin hän olisi merkityksetön kohde.

Mutta tämä on hyvin erityinen tilanne. Vaikka pahoinpitelijän käytös ja asenteet työntävät hänen uhriaan kauemmaksi, on kuitenkin yhä olemassa piilotettua manipulointia, joka suurimmaksi osaksi estää heitä oikeasti eroamasta. Tarkoitamme siis sitä, että tällainen suhde on hyvin kaukana tietoisesta, rakastavasta ja terveestä kahden ihmisen välisestä siteestä.

Halveksunta

Halveksunta liittyy suoraan pahoinpitelyyn ja se voi ottaa monia eri muotoja. Äärimmäisen sarkastinen huumori voi esimerkiksi peitellä ihmisen halua satuttaa toista ihmistä. Näin tapahtuu yleensä (älykkään) ylemmyyden tunteesta halveksuntaa tuntevan ihmisen puolelta.

Itse asiassa sanakirjan mukaan yksi yleisimmistä selityksistä halveksunnalle on eräänlainen välinpitämättömyys, joka tarkoittaa itsesi etäännyttämistä toisesta ihmisestä. Sen takia se on yksi niistä asenteista, joka voi työntää sinua kauemmaksi muista. Ihmisten kohtelu ylemmästä asemasta katsoen on vain hylkäämisen muoto.

Valehtelu

Tämä on yksi yleisimmistä asenteista, joka voi työntää sinua kauemmaksi jostakusta. Se voi myös vaikuttaa harmittomalta sillä hetkellä. Valehtelu tarkoittaa totuuden piilottamista tai sen muuntamista. Se on kuin laitettaisiin naamio jonkin sellaisen peitoksi, jota ei haluta näyttää.

Mutta kuinka voit luottaa johonkuhun, joka valehtelee? Kuinka voit odottaa jonkun luottavan sinuun, jos valehtelet? On täysin selvää, että valehtelu työntää ihmisiä kauemmaksi sinusta. Se on kuin totuuden boikotointia ja se vain kuluttaa siteitäsi muihin ihmisiin. Kun valehtelet, et anna heidän oppia tuntemaan sinua.

Uhriutuminen

Ottaessasi tällaisen asenteen, voit vahingoittaa pahasti ihmissuhteitasi. Se ei ainoastaan pienennä todellista uhrina olemisen merkitystä ja saa todellista uhria menettämään uskottavuuttansa. Se pakottaa myös muut ihmiset tuntemaan tarpeetonta syyllisyyttä.

Uhriutuminen on eräänlaista itsepetosta. Se on todiste siitä, että sinulla ei ole kykyä säädellä itse omia tunteitasi tai ottaa niitä hallintaan. Tällaiset ihmiset tyytyvät jatkuvaan valittamiseen ja kritiikkiin selviytymiskeinona. He syyttävät muita ihmisiä omasta epäonnestaan tai mistä vain kokemastaan negatiivisesta mielentilasta.

Manipulointi

Halveksuntaan ja pahoinpitelyyn liittyen manipulointi on älykkään ylemmyyden tunteen tulosta. Manipuloivat ihmiset yrittävät vaikuttaa muiden ihmisten asenteisiin oman henkilökohtaisen etunsa vuoksi. He yleensä vievät omia aikomuksiaan eteenpäin, koska tuntevat älykästä ylemmyyttä. Mutta kun heidän ympärillään olevat ihmiset alkavat tajuta mitä he tekevät, käskee heidän vaistonsa hylätä tällaiset ihmiset.

Kuten huomaat, asenteet jotka työntävät sinua kauemmaksi muista ovat vahingollisia mille tahansa hyvälle ihmissuhteelle. Sen takia on erittäin tärkeää oppia tunnistamaan ne. Siten voit rakentaa terveitä ja hedelmällisiä suhteita muiden ihmisten kanssa.