Tunnen, että kaikki asettuu vielä paikoilleen

Tunnen, että kaikki asettuu vielä paikoilleen. Kaikki ponnistelut tulevat löytämään kulmansa ja toivolla on palkkionsa. Sillä intuitioon luottamalla kuuntelet sielusi ääntä, tuota mielemme tiedostamatonta viisautta, joka liittyy oleellisella tavalla maailmaan ja olemukseemme.

Meillä kaikilla on ollut aavistuksemme. Se ei ole taikuutta, ennakointia tai kristallipallon paljastuksia. Psykiatri Daniel Capponin (Yorkin yliopisto, Kanada) mukaan aavistuksemme kruunaavat inhimillisen älykkyytemme. Hän kokee aavistusten olevan oleellinen osa lajillista selviytymistämme.

Luota intuitioosi ja kiinnitä huomiota aavistuksiin, jotka saavat sydämesi lyömään nopeammin. Ne toimivat osoituksena siitä, että asiat tulevat lopulta löytämään paikkansa. Sillä kaksi silmää näkevät enemmän kuin sokea mieli.

Usein, kun vakuutamme jollekulle että asiat tulevat vielä kääntymään parhain päin, saamme osaksemme skeptisiä hymyjä. Mutta ennen kuin lankeamme kritiikkiin, meidän tulee ymmärtää äkillisiä ja selittämättömiä tunteitamme: tunteita, jotka saavat meidät tekemään nopeita päätöksiä perustuen tietoon ja kokemuksiin.

Aavistusten anatomia

Malcolm Gladwell, kirjan Välähdys: alitajuisen ajattelun voima (alkuperäiseltä nimeltään Blink: The Power of Thinking Without Thinking) kirjoittaja, toteaa aavistusten olevan intuitiomme ääni. Ajoittain sana voi aiheuttaa epäluottamusta, sillä se on hankkinut itselleen varsin yliluonnollisen luonteen. Siksi meidän tulisi “leikellä” sanaa hieman ja oppia ymmärtämään sitä paremmin.

Yleisesti ottaen ihmiset luottavat tietoisiin, perusteltuihin päätöksiin intuitiotaan enemmän. Suurin osa reaktioistamme on kuitenkin lähtöisin niin kutsutusta “vaistostamme”.

Olemme puhtaasti emotionaalisia olentoja. Meillä ei ole aina aikaa ryhtyä analysoimaan kaikkea päätöksissämme. Tällöin käännymme usein alitajuntaisen äänemme puoleen: aavistuksiin ja intuitioon.

Ihmiset tallentavat suuren osan tietoisuudestaan alitajuntaansa. Alitajunnassamme tunteiden maailma, aavistukset ja kokemukset yhdistyvät hienovaraisella tavalla. Yhdistymisen lopputuloksena syntyy intuitio.

Psychology Today -lehdessä julkaistun artikkelin mukaan aavistukset voisivat olla paras päivittäinen kompassimme. Ne antavat meille mahdollisuuden toimia oikein todellisen identiteettimme mukaisesti.

Kuinka ymmärtää aavistuksia?

Aavistukset mukailevat usein fysiologisia tunteitamme: vilunväristyksiä, kananlihaa ja ennen kaikkea klassista “solmun” tunnetta vatsassamme. Michael Gershon, Columbian yliopiston tutkija ja kirjan The Second Brain kirjoittaja, toteaa että juuri vatsassamme sijaitsee laaja hermosolujen verkosto. Tuo verkosto on yhteydessä aivoihimme ja tunteisiimme.

Äkilliset fyysiset tunteemme ovat kuin ääniä, jotka varoittavat meitä jostakin. Kuinka voimme sitten ymmärtää aavistuksiamme paremmin?

Avaimet aavistustemme maailmaan

Tohtori Daniel Cappon on kirjoittanut mielenkiintoisen kirjan Intuition and Management, jossa hän opettaa meitä kehittämään kyseisiä ominaisuuksiamme paremmin. Capponin mukaan aavistuksemme ovat osa älykkyyttämme ja niihin tulisi kiinnittää huomiota sellaisenaan.

Tiedostamaton mielemme on kuin sisäinen tietokone, joka pystyy nopeasti rikkoutumaan pimeyden lävitse antaakseen meille tietoa. Meidän tulee olla kykeneväisiä ymmärtämään jokaista tuntemustamme ja tiedon ripettä sekä päätellä, mitä se koittaa kertoa meille.

Kaikki aavistuksemme eivät ole päteviä: tämä on tärkeää pitää mielessä. Aavistusten päämäärä on saada meidät miettimään jotakin ja myöhemmin tekemään päätöksiä. Intuitio, kuten aavistuksetkin, ovat hyvin yleisiä luoville ihmisille.

Aavistuksilla ei ole mitään tekemistä sukupuolen kanssa; miehet ja naiset voivat olla yhtälailla intuitiivisia ja omata saman määrän positiivisia ja negatiivisia aavistuksia päivänsä aikana.

Aavistukset ilmestyvät aivoihimme usein rauhallisissa hetkissä – sillä tällöin onnistumme vihdoin irroittautumaan ulkopuolisesta melusta. Tällöin pääsemme kosketuksiin sydämemme ja tunteiden kanssa.

Vaikka aavistukset häiritsisivät mieltämme ajoittain, niiden kuunteleminen voi olla joskus ratkaisevaa. Sillä sydämemme tietää, että intuitiossa lepää kokemuksemme tietoisuus.