Opi hallitsemaan räjähtävää vihaa

Opi hallitsemaan räjähtävää vihaa

Viimeisin päivitys: 20 kesäkuu, 2016

Suuttuminen voi joskus olla hyvä asia. Vihastuminen on tunne, joka antaa meidän vapautua turhautumisesta, jota pidämme sisällämme. Viha on tunne, joka syntyy silloin, kun kohtaamme vaikeuksia.

Vihastuminen on jotain sellaista, joka tulee ja menee, ja sen lopputulos voi vaihdella tilanteesta ja ihmisestä toiseen. Vihastuminen ei aina tarkoita huutamista ja riitelyä, sillä viha voi olla hyvinkin kontrolloitu reaktio, joka auttaa meitä määrittämään rajoja.

Naisen viha tulee savuna ulos korvista

Oletko yksi niistä ihmisistä, joka tietää miten ilmaista vihaansa? Vai tukahdutatko vihan tunteet niin pitkään, että yhtäkkiä ne räjähtävät ilmoille ilman mitään kontrollia?