Onko olemassa myönteistä kateutta tai mustasukkaisuutta?

Mustasukkaisuus ja kateus kuuluvat ihmisyyden oireisiin. Siihen on tehty miljoonittain viittauksia ja sitä on kautta aikojen pidetty yhtenä tuhoisimmista olemassa olevista voimista.

Raamatun mytologiassa kateus särkee uskonnollisen historian aikaisimman veljesparin, Kainin ja Abelin, välisen veljellisen suhteen. Kreikkalaisessa mytologiassa mustasukkaisuuden puuskat saattavat Troijan sodan aluilleen.

Samaan tapaan löytyy jokaisesta kulttuurista jokin myytti tai legenda, joka viittaa kateuteen tai mustasukkaisuuteen sen moninaisissa muodoissa. Toisinaan se ilmenee kateutena, toisinaan puolestaan liiallisena epäilyksenä tai pelokkuutena. Yleisesti ottaen sitä pidetään negatiivisena tunteena, jota tulisi juuri tästä ominaisuudestaan johtuen välttää.

“Mustasukkaisuus kehittyy niiden välillä, jotka rakastavat toisiaan. Se kehittyy ohi puhaltavasta tuulenvireestä, heidän yllään paistavasta auringosta ja jopa heidän jalkojensa alla olevasta maasta.”

-Miguel de Cervantes-

On vaikea kuvitella sellaista ihmistä, joka ei olisi kertaakaan elämässään ollut mustasukkainen. Onkin miltei mahdotonta suoriutua elämästä kokematta kateuden viiltävää pistosta tai lemmen herättämän epäilyksen myrskyä. Toisinaan nämä koetaan hyvinkin voimakkaasti ja toisinaan taas lievempinä.

Tällaiset tunteet langettavat harteillemme pelon rakkaamme menettämisestä ja tästä seuraavasta narsistisesta haavasta kärsimisestä. Tämä ei ole millään muotoa miellyttävä kokemus.

Parisuhteessa osapuolet tuntevat mustasukkaisuutta toisiaan kohtaan. Sisarukset, ystävät ja työtoverit tuntevat kateutta toisiaan kohtaan. Riippumatta tämän emotionaalisen reaktion kantamasta huonosta maineesta, kannattaa siihen liittyen esittää pari kysymystä.

Voiko mustasukkaisuudella olla myös myönteinen puoli? Mistä löytyy sen myönteinen puoli, joka jokaisella tunteella kaiketi on? Totuus on, että toisinaan kateus ilmenee merkkinä yksilön mielenterveyden tilasta.

Seuraavat kuvatut tilanteet voivat valottaa hieman paremmin, mistä nyt on puhe.

Mustasukkaisuus on myönteistä silloin, kun se toimii varoituksena

Oletetaanpa, että joku päättää haluavansa riistää sinulta tyttö- tai poikaystäväsi. Teoriassa tällaisissa tilanteissa ei tulisi kokea omaa oloaan epävarmaksi, koska tämä merkitsisi meidän tuntevan olomme epävarmaksi itsemme tai parisuhteemme suhteen.

Käytännön kannalta katsoen on kuitenkin vaikeaa olla tuntematta edes vähän pelkoa tällaisessa tilanteessa. Tässä tapauksessa mustasukkaisuus toimiikin varoitusmerkkinä.

Jotkut ihmiset ovat jopa valmiita käyttämään hyväkseen heikkoutta tai suhteesi hankalaa vaihetta. Toisinaan näitä ihmisiä motivoi aito veto ihmistä kohtaan, joka on jo sitoutunut parisuhteeseen.

Toisinaan he yksinkertaisuudessaan haluavat osoittaa tai todistaa muille, että he kykenevät saamaan jotain toisen rakastamaa. Tai hankkiakseen jotakin, minkä sinä jo “omistat”.

Mustasukkaiseksi muuttuminen tällaisissa tapauksissa on täysin ymmärrettävää ja tervettä. Se saa hälytyskellosi soimaan, jotta voit puolustaa omaa reviiriäsi ja rakkautesi kohdetta.

Kuka tahansa meistä voi menettää rakastamansa ihmisen tai muun rakkauden kohteen huolimattomuuden vuoksi. Tässä tapauksessa mustasukkaisuuden tunne voi toimia viitteenä tästä mahdollisuudesta ja tarjota tarvittavan energian kaiken tekemiseksi, mitä tämän menetyksen ehkäiseminen vaatii.

Kannattaa pitää mielessä, että ei ole lainkaan tavatonta että sinulla olisi jotain mitä muut himoavat. Tämä ei tee näistä muista ihmisistä pahiksia, eikä sinusta jonkin sortin juonen uhria. Sinulla voi yksinkertaisesti olla työpaikka tai jonkinlainen etu, joka laukaisee kateuden.

Mustasukkaisuuden negatiivinen puoli ilmaantuu, kun joku koettaa viedä sinulta jotain sinulle kuuluvaa. Jos saat objektiivisia todisteita siitä että näin on tapahtumassa, ilmenee mustasukkaisuus mitä ilmeisimmin näyttämölle.

Tässä tapauksessa mustasukkaisuus osoittaa varovaisen asenteen omaamista ominaan pitämiensä ja uhattuna olevien asioiden suhteen. Se on myönteistä, koska se kutsuu meidät puolustamaan omaamme.

Kun et voi hyvin ja joku rehentelee omalla hyvinvoinnillaan

Tämän tyyppinen tilanne kuvastaa kypsymättömyyttä, vaan ei tee siitä yhtään sen vähempää harmillista. Näin käy silloin, kun itse olet suon syvässä päässä ja joku päättää alkaa rehennellä omalla menestyksellään aivan nenäsi edessä. Tällaisissa tilanteissa on tavallisesti vaikeaa tuntea olonsa iloiseksi toisen menestyksen johdosta.

Onkin olemassa ero sen välillä, milloin jaamme ilouutisia menestyksemme suhteen ja milloin vain rehentelemme niillä. Tämä ero on juuri se, joka saattaa tehdä olomme epämukavaksi.

Tällöin kateus on ilmeinen vaste asenteeseen, jota me pidämme loukkaavana. Kukaan ei pakota sinua lakkaamasta olemasta onnellinen vain siksi, että olet onneton.

Mutta on yhtälailla epähuomaavaista, jos joku tuo jotain esiin vain tehdäkseen toisen olon epämukavaksi. Joka tapauksessa tämä on tunne, johon ei kannata kiinnittää liiaksi huomiota.

Älä ruoki kateutta, koska se vaan ei kannata. Älä myöskään pode huonoa omatuntoa sen kokemisesta. Se on vain inhimillistä.

Kun jäät tahallisesti vaille huomiota

Näin voi käydä missä tahansa suhteessa, perheen kesken tai muuten. Tarkoitamme sitä, kun sinusta tuntuu että tunteitasi ei oteta huomioon tai että niille ei anneta niiden ansaitsemaa arvoa.

Esimerkkinä käyköön, kun puolisosi tai kumppanisi mainitsee miten viehättävältä joku toinen näyttää. Tai kun otat osaa tiimiprojektiin, eikä sinun vaivannäöllesi anneta tunnustusta, vaan ainoastaan työtoverisi saavat kiitosta.

Tässä tapauksessa mustasukkaisuus on epämukavuuden tunne, joka nousee pintaan koska tunnemme olomme aliarvostetuksi. Tilanteessa on ristiriita, koska tarvitsemme itse saada sen tärkeysarvon, jonka uskomme ansaitsevamme. Me tarvitsemme omalle arvollemme tunnustusta.

Älä jätä tätä epämukavuuden tunnetta huomioimatta, mutta älä myöskään suurentele sitä. Mustasukkaisuuden tunne saattaa yksinkertaisuudessaan toimia viitteenä siitä, että tunnet olosi kyseisessä jamassa epämukavaksi.

Tärkeintä on joka tapauksessa olla sallimatta oman mustasukkaisuutensa kasvaa herkeämättä. Sen ei myöskään tulisi antaa hallita tai määritellä omaa käytöstä. Moinen voi johtaa monenmoisiin harmeihin.

Vaikka mustasukkaisuus voi monissa olosuhteissa olla pohjimmiltaan myönteinen tunne, ei kannata unohtaa sen muuttuvan herkästi pahimmaksi viholliseksesi, jos et osaa hallita sitä tehokkaasti.