Oletko halukas ottamaan riskejä löytääksesi onnellisuuden?

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Adriana Díez

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Oletko koskaan verrannut TV:ssä kuulemiasi hyviä uutisia kuulemiisi huonoihin uutisiin? Oletko koskaan huomannut, mitkä uutisaiheet kuulet ensimmäiseksi radiosta? Ympärillämme on niin paljon positiivisia tapahtumia, joita ei edes mainita uutisissa. Maailmassa ei tapahdu pelkkää pahaa, vaan maailmassa tapahtuu myös paljon hyviä asioita! Jatka lukemista saadaksesi selville, mitä tällä artikkelilla on tekemistä onnellisuuden löytämisen kanssa.

Vietämme päivämme negatiivisten uutisten keskellä. Sanomalehdet ovat kuolemien, murhien, tapaturmien ja petosten riivaamia. Maailma jatkaa kasvamistaan; tiede ja teknologia kehittyy huimaa vauhtia. Ja silti me unohdamme vaalia kaikkein tärkeintä asiaa maailmassa – ihmisiä.

Puut jatkavat kasvamistaan. Joka päivä syntyy tuhansia lapsia. Joka päivä ihmiset auttavat toisiaan. Ja muut keksivät uusia asioita tehdäkseen meidän elämästämme helpompaa. Mutta puut jotka kaatuvat, saavat aikaan enemmän ääntä kuin puut jotka kasvavat.

Minä uskon, että maailmassa on edelleen hyviä ihmisiä. Minä uskon edelleen hyväntahtoisiin ihmisiin. Minä uskon ihmisiin, jotka voivat antaa ilman, että he haluavat mitään takaisin. Minä uskon ihmisiin, jotka opettavat, kasvavat ja haluavat paremman maailman, ja uskon heihin, jotka yrittävät kovaa ja jatkavat eteenpäin. Mutta valitettavasti nämä ihmiset eivät saa lainkaan tai vain hyvin vähän tilaa mediassa.

Me olemme saaneet tarpeeksemme taudinaiheuttajien riskitekijöistä, riskitekijöistä siitä, ettemme voi jatkaa elämäämme, sekä terveyttämme vaarantavista tekijöistä. Missä sitten ovat onnellisuuden riskitekijät? Jatka lukemista ja löydä minun riskitekijäni jatkaaksemme kasvuamme onnellisuudessa. Riskejä jotka, jos me otamme ne, sallivat meidän astua ”vaaralliseen” nautinnon maailmaan.

Onnellisuuden ”riskitekijät”

Ole varuillasi muille kiitollisuuden osoittamisen ”riskistä,” sekä kiitollisuudesta siitä, mitä sinulla on. Ole varuillasi onnellisuuden tunteesta siitä, että olet sinua rakastavien ihmisten ympäröimä. Jos kiität jotakuta, sinun on ”otettava se riski,” että saat hymyn – ystävällinen ele ihmisiltä, mikä saa sinut tuntemaan paljon paremmalta.

Toinen ”riski” on se, että pysähdymme, kuuntelemme, tarkkailemme ja olemme tietoisia siitä, mitä meidän aistimme meille kertovat joka hetki ja joka päivä. Ole aina tietoinen siitä mitä tapahtuu, jotta voisit muistaa ja nauttia siitä. Tämä voi motivoida meitä elämään edessämme olevaa todellisuutta, sen sijaan että eläisimme asioita joita me pelkäämme ja ennakoimme. Tämä on tilaisuus olla harmoniassa meidän sisäisen itsemme kanssa ja tuntea olevamme yhteydessä siihen.

Jos me haluamme kovasti kasvaa, ja jos me pyrimme saavuttamaann asioita jotka liikuttavat meitä ja täyttävät meidät, me otamme silloin ”riskin” pudota pää edellä kohti onnellisuutta. Meidän on jatkuvasti pyrittävä tekemään paremmin ja jatkettava liikkumista eteenpäin. Kun nouset aamulla, aloita päiväsi hymyllä, kaikesta väsymyksestä huolimatta! Tällä tavalla saat aikaan suuria muistoja itsellesi, ja ennen kaikkea, paljon naurua.

Ole varovainen auttaessasi muita, yrittäessäsi nähdä jotain positiivista kaikessa, äläkä lakkaa etsimästä uusia tapoja ja vaihtoehtoisia ratkaisuja. Tarjoa muille rakkauttasi. Organisoi päiväsi niin, että sinulla on aikaa tehdä töitä, niin että sinulla on vapaa-aikaa, sekä niin, että sinulla on aikaa pelkästään itsellesi. Uskalla hymyillä, oli tilanteesi mikä tahansa. Sitten voit rakastaa omaa seuraasi enemmän ja enemmän.

Istuta siemen ja katso kun se kasvaa

Jatkamme kylvämistä maallamme, jotta se ei kuolisi. Me tulemme aina kokemaan menetyksiä, ja meidän on surettava niitä, mutta tämä ei saa lannistaa meitä, vaan meidän tulee jatkaa siementen kylvämistä, jotta puut kasvaisivat. Aina kun joku kuolee, jossain muualla maailmassa toinen elämä saa alkunsa. Tämä elämä ansaitsee yhtä paljon huomiota kuin ne ihmiset, joiden vuoksi me itkemme.

Vaikka joskus vaikuttaa siltä, että ympärillä on enemmän kuolemaa kuin kasvua, me tiedämme, että on meidän käsissämme auttaa muita kasvamaan ja kukoistamaan. Vaikka me olemme negatiivisten uutisten ympäröimiä, me jatkamme positiivisten asioiden etsimistä ja jatkamme elämän etsimistä kaikessa, mikä edelleen elää. Se on siellä, jos me todella etsimme. Ja jos me löydämme sen, meidän silmämme aukeavat ”vaarallisen onnellisuuden” elämään.

Jos katsomme tarkasti sitä mitä elämä meille tarjoaa, me voimme nähdä, että on olemassa riskejä otettavaksi. Jos me otamme nuo riskit, me otamme ”riskin tartuttaa” muut ja itsemme meidän onnellisuudella. Oletko halukas ottamaan nämä riskit ollaksesi onnellinen?