Kadonnut omaisuus: elämän työ voittaa raskaat iskut

Tarkistanut ja hyväksynyt: psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Raquel Lemos Rodríguez

Viimeisin päivitys: 28 elokuuta, 2024

Joskus elämä antaa todella kovia iskuja. Elämä ei ole aina kevyttä ja värikästä, mutta sinun täytyy silti kohdata se. Saat toisinaan ajatuksia, kuten “miksi minä?”, tai “En ansaitse tätä!”, mutta sillä ei ole mitään tekemistä ansaitsemisen kanssa. Kaikille tapahtuu ikäviä asioita. Mutta on sinun käsissäsi nähdä valoa kaikessa siinä mustassa.

Yksi vaikeimmista kokemuksista, joita kukaan voi käydä läpi, on dementia. Se on tauti, joka toimii suoraan muistia vastaan tai ihmisiä, joita rakastat eniten. Kun sinulla on se, menetät paljon muistojasi. Unohdat myös, keitä nuo ympärilläsi olevat ihmiset ovat. Mutta onko muita keinoja tarkastella tätä?

Katso tämä lyhytvideo dementiasta (video on englanniksi):

“Dementia vaikuttaa 47 miljoonaan ihmiseen ympäri maailmaa.”

-Maailman terveysjärjestö-

Sinun täytyy kohdata raskaat iskut kärsivällisyydellä

Voit löytää tästä suuren opetuksen. Voit käyttää sitä jopa jokapäiväisessä elämässäsi. Kun elämä osuu sinuun raskailla iskuilla ja sinusta tuntuu että olet menettänyt kaiken, saatat tuntea tarvetta vetäytyä. Tai voit kiirehtiä toimia, jotka muuttavat tilanteen tai korvaavat sen mahdollisimman nopeasti. Mutta unohdat olla kärsivällinen.

Emme yleensä siedä hyvin epävarmuutta. Tosiasia on, että jos et tiedä mitä sinulle tapahtuu tulevaisuudessa, se voi aiheuttaa paljon ahdistusta. Se saa sinut tuntemaan kuin olisit kuopan reunalla ilman selkeää pohjaa. Tällä kuopalla on paljon tekemistä menetetyn kontrollin kanssa, jonka odottamattomat, negatiiviset tapahtumat ja uutiset saattavat tuoda.

Ahdistus on jotain, joka auttaa sinua harvoin. Iskujen tulo tyhjästä tulee jatkumaan, etkä voi tehdä mitään niiden välttämiseksi. Et todellakaan voi hallita niitä.

Mitä sinun siis pitäisi tehdä? Sinulla on oltava kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä. Sinun täytyy lopettaa olettamasta, että jokainen ongelma ratkeaa yhdessä yössä ja aloittaa keskittyminen pieniin askeliin saadaksesi asiat paremmiksi. Ota nämä askeleet ponnistellen ja ennen kaikkea isolla annoksella toivoa.

Niinpä elämän mukanaan tuomien iskujen vastaanottaminen kärsivällisyydellä ei tarkoita, että olet menettänyt toivon. Se tarkoittaa vain sitä, että yrität käyttää rakkautta ja elää tämän epävarmuuden kanssa, kun et tiedä, mitä huomenna tapahtuu. Tiedät, mitä tapahtuu tänään. Koska tässä ja nyt, se olet todellakin sinä, joka olet kontrollissa.

Pienet asiat tekevät kaikesta vaivan arvoista

Toinen opetus on keskittyä pieniin asioihin, vaikka ne näyttävät merkityksettömiltä. Tämä johtuu siitä, että usein voit löytää oman onnesi niistä. Mutta joskus vuosien on kuluttava, ja sinun täytyy saavuttaa tuon lyhytelokuvan päähenkilöiden ikä, ennen kuin ymmärrät sen.

Olemme aina jahdanneet suuria unelmia, yrittäen kerätä esineitä ja toivoa mittaamattomia rikkauksia. Mutta asiat, jotka ovat todella arvokkaita, ovat pienimmissä asioissa, sellaisissa, joita tuskin näkee. Kun jollakulla on dementia, suuret unelmat murenevat. Esineiden kerääminen ei ole enää järkevää. Mitä sinulla on jäljellä? Ja tässä on sen taika.

Tartu elämään, kun se on siinä

Usein tuntuu kuin elämän täytyisi lyödä sinua lujaa, jotta voit avata silmäsi ja todellakin huomata kaikki asiat, joita et ole arvostanut. Kummallinen asia on, että ne ovat aina olleet ulottuvillasi. Ne eivät olleet asioita, joita eteen sinun täytyi nähdä vaivaa. Ne olivat siellä, sinun piti vain arvostaa niitä! Mutta et tehnyt sitä, koska huomiosi oli muualla.

”Riippumatta siitä, kuinka paljon neuvoja saat, on olemassa oppitunteja, joita opit vain raskaiden iskujen ja epäonnistumisten kautta.”

-Tuntematon-

Vaikka sinuun osuva isku on raskas ja aiheuttaa kärsimystä, sinun ei pitäisi jättää huomiotta yhtä positiivista näkökohtaa, jonka niissä on varmasti – ne auttavat sinua avaamaan silmäsi. Me kaikki elämme jatkuvalla autopilotilla, joka johtaa meidät vain takaiskuihin ja odottamattomiin ongelmiin.

Nyt on aika lakata odottamasta asioita tapahtuviksi. Näin voit alkaa arvostaa pieniä asioita elämässäsi. Voit alkaa viljellä kärsivällisyyttä kohdata jotain, joka ei mennyt kuten halusit.

Nämä ovat arvokkaita oppitunteja. Rakkaus, pienien asioiden arvostus ja pieni näkökulman muutos voivat olla hämmästyttävän matkan alku henkilön vierellä, jota rakastat eniten. Vaikka heidän todellisuutensa ja omasi eivät ole samanlaiset.