Jonkun kaipaaminen ei tarkoita, että haluat hänet takaisin

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Gema Sánchez Cuevas

Kirjoittanut Adriana Díez

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Voit kaivata jotakuta ja voit ikävöidä kaikkea rakastamasi ihmisen kanssa läpikäytyä. Voit toivoa, että muistot toistuisivat ja voit kysyä itseltäsi: miksi se päättyi?

Olisiko tämä voinut olla jotain? Mitä olisi tapahtunut, jos…? Tämän nostalgian ei kuitenkaan tarvitse tarkoittaa, että haluat tämän tunteen aiheuttaneen ihmisen palaavan takaisin.

Ihmisten kaipaaminen on monimutkaista. Joskus siihen liittyy hiukan kipua. Muistat kaipauksella paljon sitä, mitä löydät mielesi matkalla menneisyyteen.

On kuitenkin syy siihen, miksi se päättyi. Pitämällä etäisyyttä vastustat kiusausta palata, koska syvällä sisimmässäsi et halua mennä takaisin.

Voimme ikävöidä ihmistä tai heidän kanssaan jakamaamme historiaa. Itse asiassa tämä muuttaa muistojemme merkitystä paljon. Toisinaan se, mitä oikeasti haluamme, ei ole kyseisen henkilön paluuta vaan pikemminkin hyvien aikojen uudelleen nauttimista.

Mutta ajattele asiaa: tämän ei tarvitse tapahtua saman henkilön kanssa. Historia ja tunteet voivat toistua osittain toisen henkilön kanssa tässä hetkessä.

On ihmisiä, jotka ilmestyvät elämäämme rajoitetuksi ajaksi ja käymme heidän kanssaan niin hyvät kuin pahat asiat läpi ja sitten tiemme eroavat. Kun kaipaamme heitä, on hyvä muistaa, että tarinalla on kaksi puolta. Meidän jatkuu edelleen, ja siksi voimme jatkaa nauttimasta sitä suloista makua mikä tekee elämästä erityisen.

Palaaminen takaisin yhteen ei ole samanlaista

Tässä on erityisen tärkeää tehdä erotus ihmisen kaipaamisen ja muistojen kaipaamisen välillä. Kun tarinat päättyvät, ne päättyvät.

Vaikka haluaisimme toistaa saman asian saman henkilön kanssa, se ei ole samaa. Ihmiset kypsyvät, kasvavat ja kehittyvät, joten siksi he eivät voi palata samaan kohtaan.

Uudelleen aloittaminen jonkun sellaisen kanssa, jota jo tunnet ja jonka kanssa jaat osan menneisyydestäsi tai jonka kanssa yrität uudelleen elää toisen aikakauden hetkiä, tarkoittaa toisesta pisteestä aloittamista. Se ei ole saman asian uudelleen elämistä tai tuntemista.

Jätetään muistomme muistoihimme ja nautitaan niiden jättämästä mausta. Tunnetaan ne taas sulkiessamme silmämme, annetaan silmiemme toisinaan täyttyä kyynelistä ajatellessamme miten jotain asiaa ei ole enää.

Mutta olkaamme onnellisia siitä mitä tapahtui ja siitä, että he ovat tavalla tai toisella edelleen osa meitä.

Olemme luodut jokaisesta muistostamme ja siksi meidän tulee elää niin. Anna itsellesi lupa kaivata asioita, mutta jos se sattuu vielä, jätä ne siihen.

Älä yritä toistaa tai pakottaa jotain, jota ei ole enää. Saatat ikävöidä sitä, mutta et ehkä halua sen tulevan takaisin.

Jonkin kaipaaminen on aikasi täyttäminen muistoilla

Koska se puuttuu. Olla täynnä muistoja, hetkiä, seikkailuja, tarinoita, on täynnä elämää olemista, mutta myös täynnä menneisyyttä olemista. Ei ole hyväksi jäädä siihen. Koska meillä on menneisyytemme, kaipaamme sitä, mutta meillä on paljon enemmän muistoja tehtävänämme edessäpäin.

Vedetään raja ja siirrytään pois, jos päätös perustuu puhtaasti nostalgiaan. Lakataan olemasta täynnä menneisyyttä ja avataan silmämme kaikelle, mikä odottaa meitä edessä päin. Siellä olleet ihmiset säilyvät muistoissamme ja tunteissamme, mutta ihmiset, jotka odottavat pääsevänsä kävelemään kanssamme haluaisivat meidän avaavan heille kätemme.

Luottaminen uudelleen on myös rohkeutta. Tuntemiemme ihmisten kaipaaminen edelleen, mutta uusien kokemusten ja ihmisten riskeeraaminen eri väkijoukoilla, antaa muille mahdollisuuden täyttää suuren kaipuun meihin jättämän aukon.

Mutta ennen kaikkea ihmiset, jotka täyttävät meidät ja jatkavat meidän tukemista, jotka eivät pyyhi muistojamme, jättävät meille tilaa uusien tarinoiden kirjoittamiselle.