Ihmiset, jotka nostavat minut ylös
Ne ihmiset, jotka ansaitsevat kulkea rinnallani ovat niitä, jotka tukevat minua ja nostavat minut ylös. Meidän tulisi muistaa tämä aina silloin, kun olemme allapäin.
Kun kyseessä ovat ihmissuhteet, kaikki ei ole aina ruusunpunaista ja konfliktit, joita meillä on muiden kanssa, voivat olla vahingollisia ja hankalia. Tämä on täysin normaalia niin kauan kun me olemme kykeneväisiä ratkaisemaan nämä ongelmat asianmukaisella tavalla.
Kielteisyys, vääryydet ja vastavuoroisuuden puuttuminen saavat meidät pohtimaan sitä, että ehkä meidän tulisi ottaa välimatkaa ja erkaantua jostain tietystä henkilöstä.
Eroamisen vaikeus
Joskus ero on tärkeää, jotta voimme kasvaa. Hyvästien sanominen on kuitenkin erittäin vaikeaa ja vieläkin vaikeampaa silloin, kun meidän täytyy sanoa hyvästit henkilölle joka on meille todella tärkeä.
Kun vapautamme itsemme päättämällä lopettaa ihmissuhteen, meidän tulee olla ensin kiitollisia kaikesta mitä olemme oppineet ja mitä emme ole oppineet. Olemme kiertäneet kehää jonkin sellaisen ympärillä, mikä ei ole koskaan toiminut. Toinen tapa antaa merkitys erolle on ymmärtää se, että voimme oppia kaikesta, todellakin kaikesta.
Elämä säilyttää merkityksensä kaikissa olosuhteissa. Se säilyy merkityksellisenä kirjaimellisesti viimeiseen hetkeen, aina viimeiseen henkäykseen saakka.
-Viktor Frankl-
Meihin sattuu, jos koemme ettei meitä rakasteta
Tunne siitä, ettei meitä rakasteta, aiheuttaa kaksi vakavaa haavaa, jotka ovat hylätyksi tuleminen ja nöyryytys. Jälkimmäistä niistä on vaikeampi tunnistaa, koska se liittyy kärsimykseen, joka saa meidät kokemaan itsemme epäonnistuneeksi, vaikka todellisuudessa se tekee meistä ihmisiä.
Kun lopetamme rakastamasta henkilöä, jota meidän tulisi rakastaa, jota kohtaan olemme kehittäneet kiehtovia tarinoita, se aiheuttaa särön tunne-elämäämme.
Tämä saa meidät pois raiteiltamme ja vähään aikaan voimme vain kuunnella hakkaavien rumpujen kaikua, joka turhauttaa meitä. Emmekä tiedä kuinka sen voi lopettaa, koska emme tiedä mistä se tulee ja emme voi kommunikoida sen kanssa.
Ei ole väliä, kuinka paljon rakastamme itseämme, kuinka hyvin tunnemme itsemme ja kuinka päättäväisiä sekä määrätietoisia olemme, päätös sanoa hyvästit on aina erittäin kivulias.
“On aina tärkeää ymmärtää se, milloin joku elämänvaihe on päättynyt. Jos päättäväisesti pysyt kiinni vanhassa liian kauan, kadotat onnellisuuden ja tasapainon tunteen. Sulkeutuvat ympyrät, sulkeutuvat ovet, päättyvät luvut, ihan miten vain haluat kutsua sitä.
On tärkeää pystyä sulkemaan ne ja antaa ajan kulua elämässäsi, joka sulkee ne.
Emme voi elää nykypäivää, jos kaipaamme mennyttä. Emme edes silloin, jos kysymme itseltämme miksi. Mitä tahansa tapahtui, se tapahtui ja sinun täytyy vapauttaa itsesi siitä ja irrottautua. Emme voi olla iankaikkisesti lapsia tai nuoria aikuisia tai työntekijöitä, joita ei ole olemassa. Emmekä voi sitoutua sellaisiin ihmisiin, jotka eivät halua olla meihin sitoutuneita.
Asioita tapahtuu, ja sinun tulee antaa niiden mennä menojaan.”
Hyvästit muuttavat meitä
Sanoessamme hyvästit sisällämme aina jokin menee rikki, se repii irti toisistaan toiveemme ja tunteemme. Tämä alue elämässämme ei tule enää koskaan olemaan samanlainen kuin se oli ennen. Se ei voi enää koskaan korjaantua tai syntyä uudelleen meissä.
Se saa meidät kokemaan nostalgiaa ja syvää surua, kun luomme fantasioita siitä, kuinka asiat olisivat voineet olla mutta eivät ole. Ja samoin valtava hyvästien jättämisen pelko puskee meitä takertumaan mahdottomaan.
Ihmisten poissulkeminen elämästämme tarkoittaa kivuliaita, kärsimystä sisällään pitäviä prosesseja. Mutta nämä hyvästit ovat tärkeitä itsemme uudelleenlöytämisen prosessissa ja jotta voimme taas uudelleen suunnata tunteemme.
Ihmiset muuttuvat ja samoin muuttavat ihmissuhteemme. Tätä tapahtuu, vaikka laittaisimme kaiken päättäväisyytemme johonkin, joka ei koskaan tapahdukaan. Joka tapauksessa, meidät pelastaa se, kun sanomme hyvästit ihmissuhteille, jotka eivät ole meille hyväksi ja joita ei voi korjata.
Joten tajutessamme sen, että jotkin asiat eivät mene hyvin ja hyvät tunteet on mahdollista havaita vain siitä että ne loistavat poissaolollaan, on tärkeää tietää, että sinulla on mahdollisuus valita kenet sinä haluat mukaan elämääsi ja kenet sinun tulisi jättää.
Tämä teksti on tarkoitettu vain tiedoksi eikä se korvaa ammattilaisen konsultaatiota. Jos sinulla on kysyttävää, konsultoi asiantuntijaasi.