Hengitä, älä pelkää. Todellinen rakkaus kestää.

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Valeria Sabater

Viimeisin päivitys: 21 joulukuuta, 2022

Todellinen rakkaus syntyy, kun sukulaissielut kohtaavat. Se on turvattua, kun kaksi kypsää ja tietoista mieltä yhdistyvät yhteisestä kunnioituksesta, kun he rakastavat toisiaan vapaasti ja päättävät tehdä yhteisen matkan. Ole siis luottavainen, äläkä pelkää. Älä kylvä epäilyksen ja epävarmuuden siementä sydämessäsi. Aito rakkaus kestää. Se on kaunista, huolehtii itsestään eikä satuta.

Tiedämme, että monet ihmiset eivät nykyään usko rakkauteen, koska he ovat yrittäneet sitä ja kokeneet suuren pettymyksen. Ihmiset uskovat jopa vähemmän sanaan “kestävyys”. Kuinka voimme saavuttaa sen? Me elämme suunnitellun vanhenemisen iässä. Kaikella on eräpäivä. Samaan aikaan filosofiset trendit, kuten juoksevan nykyaikaisuuden isä Zygmunt Baumanin tai aina haastavan Slavoj Zizekin karskit ajatukset sosiaalisista pettymyksistä, maalaavat kuvan todellisuudesta, jossa mikään ei ole kestävää eikä se mikä vallitsee kaikkialla ole kovinkaan positiivista.

“Rakkaus ei ole toisiinsa katsomista. Se on samaan suuntaan katsomista yhdessä.”

–Antoine de Saint Exupéry-

Löydämme itsemme siis nykyhetkestä, jossa useimmat meistä tuntevat olonsa sosiaalisesti tyytymättömäksi ja muutosta tekee vuorokauden järjestys. Kuinka voimme luottaa siihen, että nuo pysyvät ulottuvuudet ovat vielä olemassa tässä ympäristössä? Kuinka voimme uskoa vakaisiin tunteisiin, ikuiseen rakkauteen ja suhteisiin, joissa ei ikinä heitetä pyyhettä kehään?

Sir Francis Bacon sanoi, että ihmiset ovat halukkaita uskomaan siihen, minkä he haluavat olevan totta. Joten rakentaakseen jotakin aitoa sekä onnellisen, tyydyttävän ja kestävän suhteen, me emme voi vain luottaa rakkauteen, vaan meidän tulee myös uskoa siihen. Meidän täytyy käyttää aikaa, nähdä vaivaa ja panostaa tuohon erityiseen, rakastamaamme henkilöön. Välitämme siitä mitä rakastamme, ja se mistä välitämme, tulee mitä todennäköisemmin kestämään.

Todellinen rakkaus kestää kriisit ja neurotieteen

Rakkaus kriisien aikana ei ole helppoa. Kuten ei myöskään taloudellisten vaikeuksien aikana. 2000-luvun sukupolvella ei esimerkiksi ole keinoja tai voimavaroja olla itsenäisiä. He eivät voi rakentaa vakaata perustaa, jolle he voisivat pohjata ihmissuhteen kohtuullisten tulevaisuuden odotusten kanssa. Se ei ole helppoa työttömille, jotka astuvat kriisien kauteen. Työttömyys voi olla epävarmuuden ja ahdistuneisuuden tila, joka vaikuttaa henkilön omaan arvoon. Heidän elämänsuunnitelmiinsa hyökätään suoraan ja sillä on negatiivinen vaikutus heidän henkilökohtaiseen kehitykseensä. Kaikki nämä asiat vaikuttavat vivahteikkaaseen kankaaseen, joka kuvaa romanttista ihmissuhdetta.

Todellinen rakkaus tietää, kuinka kävellä taidokkaasti nuoralla. Tiedämme, ettei elämä ole helppoa, mutta 24-karaatin rakkaus, joka on yhtä kova kuin naula, tietää kuinka säilyttää tasapaino kohdatessa vastoinkäymisiä. Se kestää ulkoisten sekä varsinkin sisäisten kriisien aikana. Todellinen rakkaus ei anna periksi edes niiden hetkien aikana, jolloin epäilet itseäsi, menetät toivosi ja itsetuntosi ja vakaumuksesi kärsii.

Hyvä kumppani, omatuntoinen rakastaja ja poikkeuksellinen henkilö tietää, kuinka olla meidän keskipisteemme, Pohjantähtemme, kirkkain tähti yötaivaalla, se joka opastaa meidät kotiin.

Useimmat meistä voivat myöntää, ettemme välitä neurotieteen selityksestä rakkaudesta. Se on yksinkertaisesti kolmen ainesosan tulos: dopamiinin, oksitosiinin ja noradrenaliinin. Emme välitä, koska neurobiologinen todellisuus ei tahraa rakkauden taikaa tai tietoa siitä kuinka rakastaa, ei edes vähän.

Tosirakkaus: odottamaton onni, jota täytyy vaalia

Stephen Hawking sanoi kerran, että rakkaus on paljon monimutkaisempaa kuin fysiikka. Hän sanoi, että joskus me käytämme niin paljon aikaa taivaalle katsomiseen, että unohdamme kaikista tärkeimpien asioiden olevan täällä maan päällä. Syystä tai toisesta laiminlyömme rakkautta, vaikka tiedämme tunteiden olevan aitoja ja että olemme oikean henkilön kanssa. Syyt, miksi käyttäydymme tällä tavalla ovat monimutkaisia, vaihtelevia ja joskus käsittämättömiä.

“Rakkaus ei ole vain halua, se on ennen kaikkea ymmärtämistä.”

-Francoise Sagan-

Rakkaus on kummallista, siitä ei ole epäilystäkään. Mutta kuten Haruki Murakami sanoo teoksessaan Blind willow, sleeping woman, se tulee aina silloin tällöin. Jonkun sellaisen ihmisen löytäminen, joka ymmärtää täysin mielialamme ja jonka kanssa voimme kommunikoida täydellisesti… Se on odottamatonta onnea, jota kaikki eivät pääse kokemaan. 

Joten jos satumme kohtaamaan tämän uskomattoman onnen, miksi emme tekisi parastamme sen kanssa? Miksi emme asettaisi jalkojamme vahvasti maahan, keskittäisi sydäntämme ja nostaisi mieltämme tasolle, jossa kypsyys ja velvollisuus hallitsevat.

Se on ehdottomasti sen arvoista. Hän, joka näki meidät silloin kun olimme näkymättömiä kaikille muille, ansaitsee kaiken. Henkilö, joka haluaa olla kanssasi tarvitsematta sinua, huolehtii sinusta niin kuin ansaitset tulla huolehdituksi. Siitä tulee hidasta poltetta, kärsivällistä mutta elävää. Se sallii ajan ja onnen takoutua pitkäkestoiseksi rakkaudeksi.