Halauksen voima
Fyysinen kontakti, jota ilmaistaan halaamalla, on tarpeellinen yksilölliselle ja sosiaaliselle hyvinvoinnillemme. Siispä halataan ja annetaan itsemme tulla halatuiksi!
Halaamisen määritelmä
Tiedämme kaikki mitä halaus tai syleileminen on. Se on käsien kietomista ympärille, käsien otteen tiukentamista toisen ympärillä hellyydenosoituksena tai toisen ympäröiminen itsellämme. Voimme myös määritellä sen toisen henkilön pitämisenä lähellä, käsivarsiemme välissä, tervehdyksen, kiintymyksen osoittamisen tai mukavuuden osoituksena. Syleileminen on erinomainen väline ihmisten välisessä viestinnässä. Sellainen, jota ei tarvitse kertoa tai ilmaista sanojen avulla. Kaikkien näiden teoreettisten määritelmien lisäksi, oletko koskaan ajatellut sitä kaikkea mitä halaus pitää sisällään? Millaisena siis tunnemme halaukset ja millaisia vaikutuksia niillä on meihin?
Halauksien mukana seuraa niin paljon hiljaisuutta! Ja niiden välityksellä sanotaan niin paljon!
Halaaminen, sielun kosketus
Jos katsomme taaksepäin ja muistoihimme, monet meistä löytävät lukemattomia, merkityksellisiä tilanteita, joissa halaus oli riittävä lohdutus, kiintymyksen osoitus tai vastaus johonkin sellaiseen mitä tarvitsimme, lahjana rakkaimmiltamme.
Halaaminen on ihmeellinen rakkauden antamisen muoto, jota voimme antaa ympärillämme oleville ihmisille. Se on lähellämme olevien ihmisten sielujen silittämistä. Kykenisimme kaikki toimimaan paremmin, jos halaisimme ja antaisimme itsemme tulla halatuiksi useammin, sillä vaikka halaaminen on jokapäiväinen teko, emme aina tiedä sitä täyttymystä jota se meille antaa.
On totta, että on olemassa monenlaisia halauksia. Jotkut ovat myönteisempiä luonteeltaan, toiset kielteisempiä; kaikilla niistä on erilaiset tarkoitukset ja ne muodostavat symbolisen kielen halauksen antajan ja sen vastaanottajan välillä. Tärkeää ei ole vain halausten vastaanottaminen, vaan myös niiden antaminen sekä niiden pyytäminen jos se on tarpeen.
Halaaminen on myös taidetta!
Halauksen edut
On mahdotonta listata halauksen kaikkia hyötyjä, sillä meidän pitäisi pysähtyä jokaisen erityisen tilanteen kohdalla ottaaksemme huomioon asiayhteyden, motiivin, mukana olevat ihmiset sekä historian sen takana. Voimme kuitenkin mainita joitain halauksen yleisiä, myönteisiä hyötyjä. Tällaisia ovat esimerkiksi:
- Stressin vähentyminen.
- Turvallisuuden ja suojelemisen tunne.
- Apu itsetunnollemme.
- Energian ja voiman välittäminen.
- Ihmisten välisten suhteiden paraneminen.
- Tyyneyden tunteen edistäminen.
Parasta on se, että voimme todistaa itsellemme kokiessamme halauksen, että ei ole olemassa kahta samanlaista halausta vaikka kuinka haluaisimme niiden olevan sellaisia.
“On olemassa puku joka sopii kaikille… halaus.”