Arvosta ihmisten rakkaudenosoituksia

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Sergio De Dios González

Kirjoittanut Gema Sánchez Cuevas

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

On hyvin monta tapaa ilmaista rakkautta sanoin. Sellaisin sanoin, joista saa kylmiä väreitä ja jotka koskettavat sieluamme. Ihmiset osoittavat rakkauttaan meille koko ajan, ja heidän rakkaudenosoituksiksi tarkoitetut tekonsa ja sanansa jäävät usein huomaamatta, mutta ne tekevät olomme paremmaksi.

Ymmärtävä katse, käden piteleminen tai vain istuminen kanssamme hiljaisuudessa muutaman minuutin ajan. Nämä pienet asiat eivät ole suuria tekoja, mutta ne merkitsevät niin paljon, että ne voivat todella parantaa meidät läpikotaisin.

“Miljoonatkaan vuodet eivät riittäisi kuvailemaan sitä pientä ikuisuuden hetkeä, kun sinä laitat kätesi minun ympärilleni ja minä laitan käteni sinun ympärillesi.”

-Jacques Prevert-

Rakkauden antamisen taito

Anna rakkautta, ei enempää eikä vähempää. Tee siten, koska tunnet niin, koska vartalosi pyytää sitä sinulta ja koska ei ole mitään kauniimpaa tapaa saada yhteys toiseen. Monet ihmiset harjoittavat tätä mahtavaa taidetta, mutta kaikki eivät osaa arvostaa sitä.

Ne, jotka osaavat antaa rakkautta, eivät odota mitään takaisin. Heidän ainoa tavoitteensa on antaa hellyyttä. He ovat onnen, rauhan ja hyvin ihmissuhteiden artesaaneja, taianomaisia ihmisiä, jotka tekevät tavanomaisesta päivästä upean.

Heidän salainen aseensa on heidän osoittamansa rakkaus, joka tulee suoraan heidän suurista sydämistään. He tarjoavat olkapäätään jokaiselle, joka tarvitsee lohtua. He pitelevät pystyssä niitä, jotka kompuroivat, ja kuuntelevat kaikkia, joista tuntuu siltä kuin heidän maailmansa murenisi heidän ympärillään.

Ihmiset, jotka osaavat antaa rakkautta, ilmaisevat tunteensa muita kohtaan. He tietävät, kuinka saada yhteys, ja tulkitsevat hiljaa toisten tunteita. He ovat todellisia onnen, lämmön ja hellyyden jakamisen taitureita.

“Yksityiskohtiin tulee kiinnittää huomiota. Ne ovat elämänpolun varrelle siroteltuja pikku kiviä, jotka johdattavat meitä.”

-Katherine Pancol-

Rakastetuksi itsensä tunteminen unohtamatta sitä, mikä on tärkeää

Itsensä tunteminen rakastetuksi on yksi kauneimmista tunteista, joita voimme kokea. Sen tietäminen, että toinen haluaa nähdä meidät, jutella meille ja viettää aikaa kanssamme, ovat parhaita lahjoja, joita voimme saada. Vaikka joskus ne saattavat vaikuttaa merkityksettömiltä tai riittämättömiltä.

Meillä on paha tapa jättää huomiotta pienet asiat, joita ihmiset tekevät vuoksemme. Joskus näemme nämä rakastavat teot velvollisuuksina.

Jos joku on rakastava meitä kohtaan ja tunnemme samoin häntä kohtaan, pahinta mitä voimme tehdä, on jättää se huomiotta. Ehkä se ei vastannut odotuksiamme tai ollut sitä mitä halusimme, mutta se ei poista arvoa siitä, mitä tuo henkilö tarjoaa meille.

Rakkaudessa on opittava lukemaan ihmisiä. Tämä tarkoittaa sen oppimista, kuinka he ilmaisevat kiintymystään. Tieto siitä, että olemme jonkun toisen mielessä on lohduttavaa, mutta se ei riitä hyvän ihmissuhteen rakentamiseen. Emme voi ainoastaan olla rakkauden vastaanottajia.

Kun ihmiset osoittavat meille rakkauttaan, se ei ainoastaan ole heiltä kaunis aikomus, vaan he antavat meille myös omaa aikaansa, palan elämäänsä. Tästä syystä meidän on arvostettava heitä, kiitettävä heitä ja jollakin tavalla annettava heidän tietää, että arvostamme heitä.

18 rakastavaa elettä

“Olen oppinut, että ihmiset unohtavat mitä sanoit, he unohtavat mitä teit, mutta he eivät koskaan unohda mitä sait heidät tuntemaan.”

-Maya Angelou-

Ihmiset osoittavat meille rakkauttaan joka päivä. Näillä pienillä asioilla ei ole rahallista arvoa, mutta niillä on hyvin suuri merkitys. Ne pystyvät kääntämään tilanteen täysin päälaelleen, saaden ihmiset hymyilemään ja täyttäen sydämen positiivisella energialla.

Niitä tapahtuu kaikkialla, joka hetki – meidän on vain oltava tarkkaavaisia. Joitakin niistä ovat:

• Iso, merkityksellinen halaus, jolla on kyky parantaa kaikki haavat.
• Ymmärtävä katse.
• Hymy joka kertoo: “Olen tässä kanssasi ja rakastan seuraasi.”
• Lahja, joka annetaan ihan muuten vain, vaikka ei ole juhlapäivä, vaan arki.
• Hauska viesti kirjoitettuna muistilappuun, joka on kiinnitetty näkyvään paikkaan.
• Lempikappaleesi soittaminen, sillä se tekee aamustasi paremman.
• Hellä, pehmeä kosketus.
• Innokkaan “olen niin iloinen puolestasi” kuuleminen.
• Ihaileva katse.
• “Huomenta”, “hyvää yötä” tai “hauskaa päivää”.
• Läsnäolo elämäsi tärkeinä hetkinä.
• Kätesi piteleminen, jotta et tuntisi olevasi yksin.
• Kiinnostuksen osoittaminen sitä kohtaan, mitä teet ja mikä innostaa sinua elämässä.
• Naurusi kuunteleminen, kyyneleidesi kuivaaminen ja mahdollisista vaaroista varoittaminen.
• Ajan antaminen sinulle kiireisenäkin.
• Mukaan tuleminen kysymättä, sillä tarvitset seuraa.
• Vierelläsi pysyminen aurinkoisina, sateisina ja jopa myrskyisinä päivinä.
• Jutteleminen sinulle silloin kun olet tehnyt virheen. Ei puhuakseen siitä, mitä teit väärin, vaan muistuttaakseen sinua, että voit oppia kokemuksesta.

Listasta voisi tehdä paljon pidemmän, se voisi olla lähes loputon. Kun rakkaus saa ihmisen toimimaan, mahdollisuudet ovat rajattomat.

Sen tietäminen, kuinka rakkautta voi osoittaa, on taidetta. Se on eräänlaista taikaa, jota meidän on opittava arvostamaan. Näytä muille rakkautta, niin edistät kunnioitusta, ymmärrystä, muutosta. Se on kaikkein kaunein työkalu joka meillä on, ja meidän on opittava arvostamaan sitä.