Anteeksi antaminen tekee minusta paremman ihmisen

Antamalla anteeksi jollekulle joka satutti minua, olen saanut aikaan muutoksen. Toisin sanoen sen ansiosta kykenin lopettamaan kaunan kantamisen tätä ihmistä kohtaan ja näin taas pystyin rakastamaan itseäni.

“Ei ole olemassa mitään parempaa kuin itsesi löytäminen ja anteeksi antaminen toiselle huolimatta siitä, onko hän oikeassa vai ei. Sillä kun ihmiset tekevät asioita jotka satuttavat, he yleensä tekevät niitä, koska sillä hetkellä he eivät kyenneet tekemään mitään parempaa koska he pelkäsivät, tai siihen oli jokin toinen syy. Tästä syystä anteeksi antaminen on jotakin upeaa.”

-Marwan-

Kyse on itseni pelastamisesta

Kivun hyväksyminen ja siitä eteenpäin pääsemisen yrittäminen luovat suuren henkisen shokin. Meillä on tunne, että olemme yksin ja vaikuttaa siltä, että edessämme on vain kaksi vaihtoehtoa.

Toisaalta helpoin tapa vaikuttaisi olevan antaa ajan parantaa haavat ja odottaa, että anteeksianto tulee itsestään. Toinen vaihtoehto on ottaa haaste vastaan ja kohdata kipu ja anteeksianto.

Iän myötä olen ymmärtänyt, että vain jälkimmäinen vaihtoehto toimii. Anteeksianto on mahdollistanut sen, että olen kyennyt lopettamaan haavojeni ajattelemisen vihan kautta ja olen voinut keskittyä arpiini.

“Anteeksi antaminen ei ole unohtamista, se ei ole hyväksymistä, se ei ole vähättelyä eikä sopimuksen tekemistä. Anteeksi antaminen on henkilökohtainen prosessi, jossa mitään ei odoteta vastapalveluksena. Se on teko, jonka teemme itsellemme, jotta emme jäisi jumiin menneisyyteen. Anteeksi antaminen on yli pääsemistä ja sitä, että emme anna menneisyyden huonojen asioiden vaikuttaa itseemme nykyhetkessä.”

-Tuntematon-

Anteeksi antaminen toiselle ajallaan on kutsu itsellemme rakastaa itseämme ja pelastaa itsemme. Se pelastaa meidät kivulta ja auttaa meitä pääsemään yli kivustamme, jotta voimme kasvaa, tulla paremmiksi ihmisiksi ja arvostaa sitä, mitä meillä on.

Anteeksi antaminen tekee minusta paremman ihmisen

Minkä takia anteeksi antaminen saa meidät kasvamaan? Anteeksi antaminen on rohkein teko, jonka tiedän. Itse asiassa, mikään ei ole vaikuttanut minuun yhtä hyvällä tavalla kuin se, että olen osannut antaa anteeksi suurimmat pettymykseni ja ymmärtänyt, että on yhtä tärkeää antaa anteeksi kuin saada anteeksi.

Anteeksi pyytäminen on yhtä vaikeaa kuin anteeksi antaminen. Se, että emme keskity kipuumme ja annamme enemmän arvoa toisen menestykselle kuin tämän virheille, on rohkeaa.

Minä pidän ihmisistä jotka ymmärtävät, että hyvinvoinnillamme on hinta. Usein tämä hinta on anteeksi antaminen, unohtaminen ja kipeistä asioista irti päästäminen.

Se tieto on minulle tärkeää, että käytöstäni ei jatkuvasti katsella joko hyvän tai huonon suodattimen läpi ja että minulla on lupa tehdä virheitä.

Minkä takia anteeksi antaminen on välttämätöntä?

Rehellisyys on hyödyllistä kaikissa ihmissuhteissamme, mutta kaikkein eniten siitä on hyötyä suhteessa, joka meillä on itsemme kanssa.

Kun on aika antaa anteeksi, siitä ei tule mitään, mikäli se ei kumpua sisältä tulevasta rehellisyydestä. Anteeksi antamiseen liittyy tiettyjä hyötyjä, joista ehkä haluat kuulla. Kun emme anna anteeksi, negatiivinen energia kerääntyy sisäämme. Se on tavallaan kuin vihaa. Loppujen lopuksi tämä vaikuttaa erityisesti itseemme, vaikka saattaisimmekin ajatella toisin.

Anteeksi antaminen tekee hyvää terveydellemme: tutkimukset vahvistavat sen, että anteeksi antaminen vähentää stressiä ja sydänsairauksia. Anteeksi antaminen vapauttaa ja parantaa: ihmiset muuttuvat ja niin myös tilanteet, kukaan ei ole täydellinen. Mitä aikaisemmin ymmärrämme tämän, sitä aikaisemmin voimme vapauttaa itsemme tilanteesta, jossa olemme jumissa. Anteeksi antaminen tarkoittaa siis tässä tapauksessa sitä, että me ymmärrämme, että me kaikki teemme virheitä.

“Anteeksi antaminen ei tarkoita unohtamista vaan ennemminkin muistamista ilman kipua.”

-Tuntematon-