Alusta aloittamisen haaste epäonnistumisen jälkeen

· 6.3.2016

Läpi elämän voimme löytää itsemme tilanteista tai hetkistä, jotka pakottavat meidät kyseenalaistamaan valitsemamme polun. Joskus meille jää vain yksi vaihtoehto sen jälkeen kun epäonnistuminen on tehnyt meille kunniaa: aloittaminen alusta. Ehkä pitkä parisuhde päättyi, tai lapsesi ovat kasvaneet ja lentäneet pesästä, tai sinun vain yksinkertaisesti täytyy löytää tiesi elämään uudelleen.

Tämä on juuri sitä aikaa jolloin seuraavanlaiset kysymykset alkavat suorastaan moukaroida sinua: Mitä minun pitäisi tehdä? Miten minä aloitan taas alusta? Minkälaisia askeleita minun pitäisi ottaa? Vaikka vastaukset näihin kysymyksiin riippuvatkin henkilökohtaisesta tilanteestasi, tulisi sinun joka tapauksessa pitää asenteesi myönteisenä. Tämä saa olosuhteet aina kääntymään sinun puolellesi.

Vaikka tämä on kovin helppo sanoa, on se mahdollisesti yksi vaikeimmista asioista tehdä, koska todennäköisesti tulet kohtaamaan ihmisiä ja tilanteita, jotka muistuttavat sinua epäonnistumisestasi. Tämä taasen istuttaa epäilyksen ja pettymyksen siemeniä sinun mieleesi. Mutta totuus kuitenkin on, että noiden tunteiden kaltainen negatiivisuus vahingoittaa sinua ja estää sinua elämästä täyttä elämää. Sillä ei ole merkitystä oliko epäonnistuminen sinun hallittavissasi, sattumanvarainen vai suoraan sinun syytäsi, on aika joka tapauksessa oikea eteenpäin jatkamiseen ja kielteisyyden alueelta poistumiseen.

Päihitä epäonnistuminen oikean seuran avulla

Yksi ensimmäisistä askeleistasi pitäisi olla tuen kerääminen ja keskittäminen. Toki monet ihmiset oikein odottavat pääsevänsä muistuttamaan sinua siitä että epäonnistuit, mutta yhtä varmasti on niitä muita, jotka mielellään tarjoavat sinulle tukeaan uudestaan. He eivät hylkää sinua, sillä sinäkään et ole hylännyt heitä.

Älä anna sen epäluottamuksen, jonka sinulta tukensa epäävät ovat kylväneet johtaa siihen, että et luottaisi niihin jotka ovat tukensa vielä valmiit antamaan. Muista, että et pötki pitkälle yksin ja omin avuin; hyväksy ja ota vastaan muilta saamasi tuki.

Ystävä auttaa epäonnistumisen jälkeen

Etsi ja löydä uudestaan yhteys tarkoitukseesi

Vaikka et ehkä tällä hetkellä ajattele niin, on meidän jokaisen elämällä tarkoitus. Omasi löytäminen on yksi tärkeimmistä askeleista uudelleen aloittamiseen.

Lakkaa miettimästä kaikkea sitä mitä sinulla ei ole ja etsi jotain uutta minkä suhteen olla intohimoinen. Jotain mistä nautit, ja mikä tyydyttää sinut. Nosta ankkurisi ja lakkaa koettamasta päästä eteenpäin kun se naaraa pohjaa sinua hidastaen.

Muutaman ensimmäisen päivän aikana sinusta saattaa tuntua siltä kuin sinulle ei olisi mitään muuta tarjolla. Ja tämä on ihan ymmärrettävää ja hyväksyttävää, vain osa prosessia. Mutta älä salli itsellesi, että jäät tuohon mielentilaan kovin pitkäksi aikaa. Salli sille ainoastaan sen verran aikaa, mikä riittää suremiseen.

Nainen ja peili

Nauti muutoksesta; kokeile jotain uutta

Yksi parhaista tavoista löytää potkua uuteen aloitukseen on tehdä pieniä uusia asioita ja kokea, että teet ne hyvin. Vaikka välttämättä ei vaikuta siltä, saattaa tämä auttaa sinua juuri sen piirun verran lähemmäksi toivomaasi päämäärää.

Ehkä iso tavoite, joka vaatii paljon vaivaa ja omistautumista, ei ole parhain mahdollinen valinta ensiaskeleeksi. Sillä sinä tarvitset motivaatiota palauttaaksesi tuntemuksesi ja kokemuksesi siitä, että olet asioiden ohjaksissa, tunteaksesi että virtaus on jälleen kerran sinun suuntaisesi, ennen kuin uskaltaudut syvemmille vesille. Joten aseta pieniä tavoitteita joista voit palkita itsesi pienen ajan kuluessa.

Älä anna riskinoton pelon ja sitä tukevien menneisyyden virheiden saada polviasi tutisemaan kun on aika tehdä muutoksia joiden tiedät olevan tarpeellisia. Älä myöskään vain istu ja odottele mitä seuraavaksi tapahtuu tai mitä uusia haasteita elämällä on tarjota. Mene ulos ja etsi rohkeasti uusia mahdollisuuksia ja aseta itsellesi uusia päämääriä. Pyri saavuttamaan kukin tavoite. Käytä pientä muistivihkoa kirjoittaaksesi joka aamu mitä haluat kyseisen päivän aikana saavuttaa.

Jos haluat erilaisia tuloksia, niin älä tee asioita koko ajan samalla tavoin. Tiedämme kyllä, että se on helpoin reitti. Ehkä se on reitti joka saa sinut tuntemaan olosi turvalliseksi. Mutta älä unohda, että se on myös se pahainen polku joka johti sinut epäonnistumiseen viimeksi. Toisinaan ei ole tarpeeksi tehdä vain pientä hienosäätöä. Joskus muutoksen pitää olla hyvinkin mullistava ja perusteellinen, sanalla sanoen radikaali.