Kulttuuri

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus…

Sinun todellisuutesi ei ole minun

Olen valmis jakamaan tämän mietelmän kanssasi. Jatkaessasi lukemista, tulet ymmärtämään, mitä tarkoitan. Me emme näe asioita niin kuin ne ovat; me näemme asiat niin kuin me itse olemme. Pysähdy hetkeksi miettimään tätä. Sinä, kaikkine lahjoinesi, kykyinesi ja vikoinesi, kokemuksinesi ja…

Pieni määrä intohimoa kantaa pitkälle

Olemme tottuneet elämään maailmassa, joka on täynnä absoluuttisia vaatimuksia ja absurdeja velvollisuuksia. Asetamme itsellemme valtavia paineita jokaisen päivän alussa, ja usein kerrytämme jännitteitä, stressiä ja ahdistusta itsellemme. Yhteiskunta jossa elämme kertoo meille, että elämää voi viettää vain tietyllä tavalla ja että…

9 lukemisen arvoista kirjaa psykologiasta

Kirjakaupoissa ympäri maailmaa ihmisen psykologiaa ja sisäistä elämää käsittelevät kirjat ovat suosiossa. Tunteiden hallitseminen, onnellisuus ja sisäisen maailmamme ymmärtäminen koetaan tärkeänä rikkaan ja menestyksellisen elämän viettämiseen. Psykologiaan keskittyvät kirjat voivat olla loistava apuväline oman psyyken tutkimiseen ja henkilökohtaiseen kasvuun. Psykologian piiriin…

Elämässä kaikki muuttuu ja vaihtuu

Aluksi käyttäydymme kuin kurittomat muksut. Haluamme kaiken tapahtuvan niin nopeasti kuin mahdollista ja haaveilemme kokemusten ahmimisesta ja elämän eliksiirin nauttimisesta. Elämästä täytyy saada kaikki irti. Myöhemmin saapuvat voitokkaat hetket, menetykset, pettymykset ja esteet. Mutta sitähän elämä on: edistystä, kehitystä, muutosta…

Annatko liikaa, etkä saa tarpeeksi takaisin?

Joskus voi tuntua siltä, että annat itsestäsi kaiken, mutta et saa vastineeksi mitään. Näin voi tapahtua etenkin silloin, kun olet surullinen, sillä et saa palkintoa ponnistuksistasi ja päädyt ajattelemaan, että maailma ei ole kaiken yrityksen arvoinen. Kun väsyt siihen, että…

Muistin oudoimmat ilmiöt

Ihmismuisti ei toimi kuten tietokone. Muisti ei ole kuin jokin yksinkertainen varasto, jonka hyllyille muistot, kokemukset ja ajatukset lajitellaan. Niitä ei voi vetää ulos tuosta vain ja tarkastella. Ihmisen aivot toimivat niin, ettei muistoja voi tallentaa objektiivisena, korruptoimattomana tietona. Muistot…

Naisten valtakunta: Mosuo-kulttuuri

Himalajan vuoristossa Kiinassa, lähellä Tiibetin rajaa sijaitsee yhteiskunta, jossa naiset ovat päätäntävallassa. Naiset ovat päättäneet, etteivät mene koskaan naimisiin, mutta hankkivat silti lapsia ja ovat heille hyviä vanhempia. Sekä naiset että miehet ovat vapaita valitsemaan kumppaninsa ja ottamaan monta rakastajaa,…

Mustasukkaisuuden kontrolloiminen avoimissa suhteissa

Mustasukkaisuus ja avoin parisuhde kulkevat käsi kädessä. Usein mustasukkaisuus on suurin este tämän tyyppisten suhteiden toimimiselle ja se on niiden suurin haittavaikutus. Mustasukkaisuuden tunteminen saattaa tuntua ulkopuolisen katsojan silmissä oudolta, sillä avointen suhteiden tarkoitus on nimenomaan että kumpikin osapuoli on vapaa tekemään mitä tahtoo, eikä…

Parhaat asiat elämässä eivät vaadi suunnittelua, ne vain tapahtuvat

Elämän parhaat asiat eivät usein vaadi suunnittelua tai ohjelmointia. Usein parhaat asiat sattuvat, kun menemme virran mukana, annamme asioiden tapahtua omalla painollaan ja kun suhtaudumme elämään avoimella sydämellä, avoimin silmin, nöyrinä ja ilman suuria odotuksia. Olet ehkä kuullut vetovoiman laista. Vetovoiman…

Älä katkaise siipiäni

Olet varmasti useammin kuin kerran elämäsi aikana tuntenut olevasi jumissa: sinusta on tuntunut, ettet pysty etenemään ja saavuttamaan unelmiasi, koska ”siipesi on katkaistu” tai tunnet olevasi kahlittu vallitsevaan tilanteeseen. Henkilökohtainen kasvu vaatii niin mahdollisuuksia, itseluottamusta, rohkeutta kuin tahdonvoimaakin. Puhuttaessa kasvuamme…

Mitkä kasvot herättävät eniten luottamusta?

Asiat joita pidetään “normaalina” jäävät usein vaille huomiota, mutta uusi tutkimus näyttää osoittavan että “normaali” on määritelmänä varsin tarpeellinen kun ihminen päättelee ovatko tietyt kasvot luotettavat vai ei. Tämän tiimoilta tehdyn tutkimuksen tulokset viittaavat siihen, että sellaisia kasvoja pidetään luotettavimpina,…

Halaaminen on kuin toisen sisimmän olemuksen hengittämistä

  “Jos tietäisin, että tämä olisi viimeinen kerta kun näen sinun kävelevän ulos tuosta ovesta, halaisin ja suutelisin sinua, ja sitten pyytäisin sinut takaisin halatakseni ja suudellakseni sinua lisää.” -Gabriel García Márquez-   Halaaminen on yksinkertainen, jokapäiväinen ele. Unohdamme monesti,…

Miten kukistaa vastarinta matkalla edistykseen

Vastarinta on eräänlainen henkinen muuri tai este, tietoinen tai tiedostamaton, joka hidastaa meidän edistystämme. Vastarintaan voi liittyä ajatuksia, ja jopa emootioita tai tunteita. Monet ihmiset kokevat vastarintaa johtuen pelosta, ahdistuksesta tai siitä kivusta mitä muutos saattaa aiheuttaa. Meidän täytyy oppia…

Veri tekee meistä sukulaisia, rakkaus tekee meistä perheen

Tulemme maailmaan kuin tupsahtaisimme alas savupiipusta. Kun ilmestymme maailmaan, emme elä tyhjiössä, vaan elämäämme vaikuttaa heti ensi hetkestä alkaen perhe ja sukulaiset sekä jakamamme geenit. Perhe asettaa meidät tiettyyn rooliin maailmassa ja istuttaa meihin automaattisesti arvonsa ja näkökantansa. Jokaisella syntyvällä lapsella…

Henkilökohtaisen kasvun 6 ”jalkaa”

Tänään puhumme kuusijalkaisen koppakuoriaisen metaforasta. Koppakuoriaisen kuusi jalkaa edustavat kuutta henkilökohtaisen kasvun peruspilaria. Tässä metaforassa meidät kaikki ajatellaan pieninä, kuusijalkaisina koppakuoriaisina. Jokainen kuudesta jalastamme on aivan yhtä tärkeä ja jokainen niistä on vastuussa meidän kannattelemisestamme. Nämä kuusi jalkaa ovat perustamme. Ne auttavat…

21 tapaa parantaa elämää

Tavat ja tottumukset auttavat meitä jokapäiväisessä elämässämme, sillä niiden ansiosta meidän ei tarvitse tehdä jatkuvasti päätöksiä liittyen joka ikiseen tekoomme. Mielemme perustuu pienistä ja suurista rutiineista koostuvaan systeemiin. Monet näistä tavoista ovat todella positiivisia, mutta toiset taas eivät niinkään. Kun toimimme…

Nelikymppisten naisten taika

Nelikymppisenä keho ei enää näytä samalta kuin kaksikymppisenä, eikä sen kuulukaan. Elämä muokkaa vartaloa: kävelemäsi matkat, odottamasi ja kantamasi lapset, kaatumiset, portaiden nousemiset, tanssiminen… Kaikki tämä on tehnyt vartalostasi sen, mitä se on tänään. Nelikymppisten naisten vartalossa näkyy elämä, mutta…

Henkinen vastuullisuus: en pysty vaiko en halua?

“Tällä hetkellä minun on vain täysin mahdotonta tehdä päätös. Minä en pysty.” On mahdollista, että useammin kuin kerran joku sinun läheisistäsi on sanonut sinulle nuo samaiset sanat. Tai ehkä sinä itse olet ilmaissut ääneen tunteen tuosta tutusta muurista sisimmässäsi, joka…

Leijona ja tämän heijastus

Mikäli et vielä tunne tätä Leijonan tarinaa, tutustu siihen nyt, sillä se on hyvä moraalinen tarina, joka saa meidät pysähtymään ja miettimään sitä, miten kohtaamme ongelmamme ja otamme sen pelätyn ensimmäisen askeleen kohti niiden voittamista. Monet meistä ovat kohdanneet tilanteen,…

Rakkauden puutteen julma hinta: Iivana Julman tarina

Mikä voi saada ihmisen kärventämään toisen elävältä tai paloittelemaan heidät pieniksi paloiksi? Mikä voi johtaa ihmisen olemaan näin sanoinkuvaamattoman julma, ja pysymään liikuttamattomana omien hirmutekojensa edessä tai jopa nauttimaan niistä? Tämä on Iivana Julman tarina. “Jotkin ihmiset, innossaan haluta rakentaa…