Selvitä, kuinka kypsymme kognitiivisella ja emotionaalisella tasolla, sekä tärkeät oppimisen tekijät sekä lapsena että aikuisena. Löydät myös parhaat tutkimukset ja teoriat käsitelläksesi käyttäytymiseen tai emotionaalisiin ongelmiin lapsiesi kanssa.

Kasvatuspsykologia

https://mielenihmeet.fi/wp-content/uploads/2021/12/mielenihmeet.png

Mielen Ihmeet

Viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta.

 - Mielen Ihmeet

Etusivu

Kasvatuspsykologia - Mielen Ihmeet

Lapset kehittävät sietokyvyn kehumiselle ja tarvitsevat sitä jatkuvasti kasvavissa annoksissa. Mitä jatkuvan kehumisen sijaan pitäisi tehdä?

Lasten kehuminen: parhaat keinot

Uhkailu synnyttää pelkoa ja pakottaa lastesi noudattamaan sinun tahtoasi. He eivät kuitenkaan todellakaan ole hyödyllisiä heidän kouluttamisessaan.

Lapsille uhkailu ei koskaan kannata

Valitettavasti kokemuksen ääni ei aina ole tarkka. Tässä artikkelissa esittelemme joitakin neuvoja, joita vanhemmat usein antavat lapsilleen. Monissa tapauksissa ne eivät juurikaan auta.

Viisi huonointa neuvoa, jotka voit antaa lapsillesi

Opeta lapsillesi miten pitää yllä toiveikkaita ja positiivisia tunteita vastoinkäymisten aikana, sillä se vaikuttaa merkittävästi heidän mielenterveyteensä sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.

Kuinka voit suojella lapsiasi toivottomuuden tunteelta

Ihmiset eivät oikein ymmärrä auktoriteetin käsitettä lasten kasvatuksessa. Tämän päivän artikkelissa keskustellaan siitä, miksi sen on oltava positiivinen.

Perustuuko vanhemmuustyylisi positiiviseen auktoriteettiin?

Masennus ei ilmene asenteen tai voiman puutteen vuoksi. Ne, jotka ovat voittaneet tämän psykologisen häiriön, tietävät sen hyvin. Ylä- ja alamäkiensä aikana he saivat arvokkaita opetuksia, jotka kaikkien tulisi ymmärtää.

Asioita, joita masennuksen voittaneet ihmiset sanovat

Jos koet itsesi ympäristösi jatkuvan hyväksikäytön kohteeksi, saamasi viestit ovat erittäin loukkaavia. Mitä voit tehdä asialle? Annamme täällä hyödyllisiä vinkkejä.

Epäluottamuksen ja hyväksikäytön skeema

Vaikka et olisikaan sisustussuunnittelun asiantuntija, on olemassa joitakin ohjeita, joiden avulla voit tehdä kodistasi tarvitsemasi turvallisuuden ja rauhallisuuden tyyssijan.

Asuintila vaikuttaa mielenterveyteen

Kiitollisuus ei ainoastaan auta meitä olemaan parempia ihmisiä, vaan se on myös todella yksinkertainen tapa huolehtia meille tärkeistä ihmissuhteista. Olet kuitenkin luultavasti jo tietoinen siitä. Kysymys kuuluu, miten kiitollisuus osoitetaan ja mitä välillisiä vaikutuksia sillä on?

Kiitollisuus parisuhteessa

Mielenkiintoisia artikkeleita

7 inspiroivaa sitaattia Audrey Hepburnilta

Saksikäsi Edward – tarina hyväksytyksi tulemisesta

Aliarvostus, emotionaalinen manipulointi, kritiikki, vertaaminen... Monien vanhempien psykologinen kaltoinkohtelu aikuisia lapsiaan kohtaan on todellista. Tämä näkymätön dynamiikka voi heikentää lasten elämää täysin myös aikuisiässä silloin, jos lapset ovat edelleen riippuvaisia vanhemmistaan.

Vanhempien psykologinen kaltoinkohtelu aikuisia lapsia kohtaan

Opioidit: riippuvuutta aiheuttavat lääkkeet

Askel Terveyteen

Äitiyden Ihme

My Animals

Konsumerismi, kilpailu ja yhteyden katkeaminen omiin tunteisiin voivat saada sinut juuttumaan oravanpyörään. Ota selvää kuinka paeta siitä.

Viisi vinkkiä, jotka auttavat sinua pääsemään pois oravanpyörästä

Oletko koskaan tavannut ketään, joka on päättänyt saada sinut uskomaan, että hän on kärsinyt elämässään enemmän kuin sinä? Kärsimystä ei voi mitata, mutta elämme yhteiskunnassa, jossa nähtävästi kaikki mitataan.

Vertaileva kärsimys: kipusi vertaaminen muiden kipuun

Pakotettu empatia on erinomainen neuvottelutekniikka, jolla voi päästä sopimukseen tehokkaasti. Toisen henkilön saaminen asettumaan sinun paikallesi on erinomainen työkalu. Haluatko tietää, miten sitä kehitetään?

Pakotettu empatia on tehokas neuvottelutyökalu

Oletko koskaan joutunut tekemään jotain, jonka pitäisi tuoda sinulle onnea, mutta se saakin olosi tuntumaan kurjalta? Joskus panostamme kaikkemme tiettyihin tekoihin, ihmisiin tai elämäntapoihin, jotka lopulta tuovat meille vain onnettoman olon.

Onnellisuuden bumerangivaikutus

Levollisuus, seesteisyys, tasapaino... Tunnemaailmassa rauhallisuutta tuovat tunteet rikastuttavat ja parantavat eniten. Ne ovat paras vastalääke ahdistukseen. Kerromme mitä ne ovat ja kuinka voit saavuttaa ne.

Seitsemän rauhallista tunnetta ja miten harjoittaa niitä

Läheisriippuvuus on laskeutumista pimeyteen, joka hämärtää prioriteetit, kuten itsestämme huolehtimisen ja vastuun ottamisen. Tuo kauhea helvetti voi kuitenkin myös johtaa meidät itsemme ymmärtämiseen.

Rakastin häntä enemmän kuin itseäni

Halu olla tekemisissä vain muutamien ihmisten kanssa on valinta. Meillä voi olla monia tuttavia, mutta syvät ystävyyssuhteet vaativat aina omistautumista ja rehellisyyttä.

Siinä ei ole mitään vikaa, että sinulla on vain muutama ystävä

Sinkkuna olo on kautta aikojen nähty negatiivisena asiana. Ihmiset yleensä ajattelevat, että sinkku on &quot;joutunut&quot; sinkuksi, vaikka etenkin nykyään se on monien sinkkujen tietoinen päätös.

Miksi on niin vaikea uskoa, että sinkkuna voi olla onnellinen?

Vietät elämäsi ihmisten ympäröimänä, joten kriteerit, joita käytät valitaksesi ne, jotka todella haluat lähellesi, ovat ensiarvoisen tärkeitä.

Yhdeksän merkkiä jotka kertovat, että hän ei ole oikea sinulle

Ihmisuhteiden luominen ja vaaliminen on tärkeä asia. Hyvä uutinen on, että on olemassa huomattava määrä tutkimustietoa, joka kertoo meille kuinka se tehdään oikein.

Mitä on ihmissuhdetiede?

Wednesday Addamsilla on kiehtova, outo, omituinen, mutta kaunis persoonallisuus. Tässä artikkelissa analysoimme uutta Netflix-hahmoa, joka valloittaa maailman myrskyllä.

Wednesday: tutkimus eksentrisyydestä

Olin 16-vuotias, kun päätin, että en halua enää elää. Sanoin itselleni, ettei kukaan välittäisi, jos jätän maailman, varsinkin kun isäni oli kuollut kaksi vuotta aiemmin.

Päivä, jolloin päätin lopettaa elämisen

Hermostoon vaikuttavia aineita tulee ottaa erittäin varoen. Tässä selitämme kahden niistä, alkoholin ja anksiolyyttien, sekoittamisen vaikutukset.

Anksiolyytit ja alkoholi, vaarallinen yhdistelmä

Kaikenlaiset ensimmäiset kokemukset jättävät lähtemättömät jälkensä aivoihimme. Niin myös ensimmäisellä rakkaudella on pysyviä vaikutuksia meihin, niin hyvässä kuin pahassa.

Kuinka ensirakkaus vaikuttaa aivoihin

Dalín hypnagogiset hallusinaatiot ovat lyhyitä päiväunia, jotka näyttävät olevan erittäin tehokkaita ajatuksen virtaamiseksi ja luovuuden kipinän sytyttämiseksi. Toimivatko ne? Siitä tehtiin tieteellinen kokeilu.

Ovatko Dalín hypnagogiset hallusinaatiot avain luovuuteen?

Exocerebrohypoteesi on mielenkiintoinen teoria tietoisuudesta. Siinä todetaan, että tietoisuus ei sijaitse vain aivoissa, vaan myös ympäristössä, jossa ihminen toimii.

Roger Bartran exocerebrohypoteesi

Aivomme rakastavat runoutta niin paljon, että ne on ohjelmoitu tunnistamaan sen. Se on tuskin yllättävää, sillä tämä kirjallisuuden muoto on seurannut meitä koko evoluutiomme ajan. Neurotiede tietää tämän ja on tehnyt hämmästyttäviä löytöjä.

Jos neurotiede olisi runoutta

Olemme kehittyneet monilla alueilla viime vuosikymmenten aikana. Suosituin opetus- ja oppimismenetelmä luokkahuoneessa on kuitenkin edelleen se perinteinen, jossa opiskelija toimii vain tiedon vastaanottajana.

Liikkeeseen perustuva oppiminen

Epätyypillinen anorexia nervosa on erittäin vaarallinen, koska se ei sovi kollektiivisessa ideologiassamme olevaan stereotypiaan. Tässä artikkelissa kerromme siitä, sen esitystavoista ja riskeistä.

Epätyypillinen anorexia nervosa

Välttelevä käyttäytyminen on monien psyykkisten ongelmien takana. Itse asiassa saatat alitajuisesti välttää jotain tilannetta juuri nyt. Haluatko tietää, miten sen voi tunnistaa?

Erilaiset välttelevät käyttäytymistyylit

Itsemurha on maailmanlaajuinen ongelma. Pohdimme, mikä rooli medialla on käsityksessämme ympäristöstä ja miten sillä voi olla suojeleva rooli tässä asiassa.

Papageno-vaikutus: vastuullinen itsemurharaportointi

Potilaat, joilla on somatisaatiohäiriö, tuntevat yleensä kipua, ja heidät diagnosoidaan usein väärin, kunnes asiantuntija tunnistaa todellisen ongelman.

Somatisaatiohäiriö: kuinka keho puhuu

Terveet vartalot tulevat eri painoisina ja -kokoisina, mutta dieettikulttuuri on saanut meidät yhdistämään terveyden, kauneuden ja hyvinvoinnin kilojen pudottamiseen. Puhumme suuresta henkisen ja fyysisen paineen lähteestä monille ihmisille.

Dieettikulttuurin psykologiset seuraukset mielenterveydelle

Ruoka on yksi niistä muuttujista, joilla on eniten vaikutusta kehoon ja aivoihin. Tästä syystä ruoka otetaan yhä enemmän huomioon terapeuttisissa interventioissa.

Ketogeeninen ruokavalio neurologisten häiriöiden hoidossa

Se, mitä ajattelet ja ennen kaikkea mitä tunnet, vaikuttaa immuunijärjestelmääsi. Jotkut tunteet, kuten jatkuva ahdistus, heikentävät sinua ja tekevät sinusta alttiimman tietyille sairauksille. Näin ainakin viimeaikaiset tieteelliset tutkimukset osoittavat.

Immuunijärjestelmää heikentävät tunteet

Mitä perinataalinen terapia on? Mitkä ovat yleisimmät nykyiset ongelmat, joita se käsittelee? Ota selvää lukemalla tämä artikkeli.

Perinataalinen terapia: sovellus ja tavoitteet

Tiedon kasvattaminen on ainoa tapa, jolla psykologit voivat päivittää tietojaan ja tarjota potilailleen laadukkaita terapeuttisia palveluita.

Psykologien jatkokoulutuksen merkitys

Euroopan työturvallisuus- ja työterveysvirasto on tehnyt selväksi, että yritysten on taattava työntekijöidensä henkinen hyvinvointi ja huolehdittava siitä. Jos ne eivät puutu näihin psykososiaalisiin riskeihin, kuten ahdistukseen tai stressiin, niille määrätään sakkoja.

Yritysten tarve edistää mielenterveyttä työpaikalla

Empaattinen johtajuus

Vietät suuren osan päivästäsi töissä. Se on kuitenkin usein ongelmallinen ympäristö. Aika ja vaatimukset saavat aikaan tiettyjä muutoksia aivoissasi. Katso täältä, mitä ne ovat ja mitä seurauksia niillä on.

Työympäristötekijät, jotka vaikuttavat aivoihin

Kriittinen polku on johtamistyökalu, jota käytetään toimintojen ja tehtävien suunnitteluun. Se auttaa hahmottamaan selkeästi, missä kriittiset kohdat ovat, eli ne, jotka vaativat eniten huomiota.

Kriittinen polku työn suunnittelussa

Keitä me olemme

Ota yhteyttä

Ammattilaistiimi

Käyttöehdot

Evästeet

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

Psykologia

Neurotiede antaa meille päivittäin uusia ja mitä mielenkiintoisempia faktoja käyttäytymiseemme liittyen. Tässä osiossa teemme matkan aivojen neurobiologisiin sekä biokemiallisiin perusasioihin. Tulemme ymmärtämään miten tunteet ja käyttäytymiskaavat sekä eräät sairaudet ja häiriöt syntyvät. Täällä esittelemme uusimmat löydökset ja tutkimukset lääkkeistä ja neuropsykiatriasta selkeällä, mutta kiehtovalla tavalla.

Neurotiede

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Ihmissuhteet

Voimme parantaa elämänlaatuamme panostamalla hyvinvointiimme. Rohkaisemme sinua tutustumaan itseesi sekä kehittämään identiteettiäsi ja potentiaaliasi ihmisenä. Kehotamme sinua vahvistamaan itsetuntoasi sekä löytämään harmonian mielesi ja kehosi välille, jotta voit olla onnellisempi. Hyvinvointiin kuuluu tunteista huolehtiminen, ja siinä voivat auttaa rohkaisevat sanat, tieteelliset teoriat sekä oikeanlainen asenne.

Hyvinvointi

Terveys

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus…

Kulttuuri

Työelämä sallii meidän kasvaa sekä ammatillisella että henkilökohtaisella tasolla. Tässä osiossa kutsumme sinua oppimaan parempia johtamistapoja sekä maksimoimaan vahvuuksiasi ja taitojasi, jotta voit haastaa itsesi ja saavuttaa tavoitteesi. Kerromme miten suoriudut työhaastattelusta, mitä yrityspsykologia pitää sisällään, mitä kulutuspsykologia tarkoittaa ja miten valmennus voi auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle työelämässäsi.