60 elämänohjetta 60-vuotiailta naisilta nuoremmille naisille
Eräänä päivänä Margaret Manning päätti lopettaa työnsä ja luoda Sixty and Me -yhteisön, joka on suunnattu yli 60-vuotiaille naisille.
Hänen ideansa oli avata monien naisten silmät ja saada heidät kyseenalaistamaan elämänsä tarkoituksen. Aivan erityisesti hän oli huomannut, kuinka noin 30-vuotiaat naiset lähes poikkeuksetta kokivat epävarmuutta ja epäröivät elämänsä suuntaa.
“Nuoruudessa opittu kantaa läpi elämän.”
-Quevedo-
Tämän vuoksi Margaret kutsui kaikki hänen kasvavan yhteisönsä jäsenet jakamaan yhden ohjeen itseään puolet nuoremmille naisille. Vilpittömien ja tarkkaan mietittyjen ohjeiden myötä he ilmaisivat, mitä he toivoivat tietäneensä kolme vuosikymmentä aikaisemmin aloittaessaan taipaleensa kohti kypsää ikää.
Tässä paljastamme elämänohjeet, jotka naiset jakoivat nuoremmilleen:
1. Muista, että sinulla on vain yksi elämä; tämä ei ole kenraaliharjoitus.
2. Yritä olla positiivinen ja keskittyä positiivisiin asioihin kaikessa mitä teet.
3. Elä tässä ja nyt.
4. Elä jokainen elämäsi päivä täysillä, sillä koskaan ei tiedä, mitä seuraava päivä tuo tullessaan.
5. Muista, että elämä voi kääntyä ylösalaisin hetkessä.
6. Rakasta jokaista elämänvaihettasi äläkä suotta pelkää niitä, sillä joka ikinen vaihe elämässäsi on ainutlaatuinen ja taianomainen.
7. Opi elämään tässä hetkessä. Jos pystyt siihen jo nuorena, se auttaa sinua valtavasti ollessasi 60-vuotias.
8. Elämä on liian lyhyt tulevaisuudesta murehtimiseen.
9. Mene ulos ja nauti luonnosta!
10. Löydä itsellesi harrastus tai työ, joka saa sinut tuntemaan niitä ainutlaatuisia tuntemuksia, joita jokainen elämänvaihe tuo tullessaan.
11. Ole oma itsesi. Ikäänny arvokkaasti.
12. Keskity ikääntymään positiivisella mielellä äläkä siten, että välttelisit vanhenemista.
13. Hyväksy kehossasi ja mielessäsi tapahtuvat muutokset iän karttuessa.
14. Ole aina rehellinen itsellesi. Tämä on hidas oppimisprosessi, mutta kaiken vaivan arvoinen.
15. Pidä kiinni muistoistasi, mutta älä ole liian ankara itseäsi kohtaan.
16. Virginia Woolf oli oikeassa; nainen tarvitsee itselleen huoneen ja 500 dollaria.
17. Unohda stereotypiat, joita yhteiskunnalla on vanhenemista kohtaan.
18. Älä murehdi ikääntymistä. Murehdi tylsistymistä.
19. Ikä on vain numero, eikä se määrittele sitä kuka olet.
20. Aika kuluu, haluatpa tai et, joten aloita eläminen!
21. Älä milloinkaan lakkaa inspiroimasta itseäsi.
22. Elä yksinkertaisesti ja turvallisesti. Liiku, pidä huolta itsestäsi, lue ja matkusta.
23. Osta vintage-vaatteita, sillä ne ovat aina muodissa.
24. Älä tuhlaa rahojasi kenkiin; miehet eivät huomaa jalkojasi.
25. Älä kerää elämääsi turhia ihmisiä tai asioita.
26. Ole itsesi ja säteile. Näytä, että olet läsnä, aito ja tietoinen elämäsi jokaisesta hetkestä.
27. Älä suotta huolehdi ylenpalttisesti rypyistä. Kun niitä alkaa ilmestyä kasvoillesi, suhtaudu niihin kuin elämäsi karttaan.
28. Elä intohimoisesti ja rakastaen, sydän ja silmät avoinna. Yksinkertaisesti ilmaistuna: ole onnellinen.
29. Elä tässä hetkessä; älä murehdi ikääntymisestä. Paras on vielä edessäpäin.
30. Vaali elämän pieniä asioita; älä tee asioista vaikeampia kuin mitä ne ovat.
31. Rakasta ja kunnioita puolisoasi ja lapsiasi samalla tavalla kuin haluaisit heidän rakastavan ja kunnioittavan sinua.
32. Jaa rakkauttasi vapaasti ja ilman ehtoja.
33. Hanki lapsia silloin kun se tuntuu oikealta. Siihen ei ole mitään tiettyä määrättyä aikaa.
34. Näytä myötätuntoa itseäsi ja ympärillä olevia ihmisiä kohtaan.
35. Ota paljon kuvia, sillä tulet olemaan niistä iloinen kun rakkaimpasi eivät enää ole täällä.
36. Opi antamaan anteeksi jo nuorena.
37. Unohda vihasi ja anna kiitollisuuden ja onnellisuuden johdattaa sinua elämässä eteenpäin.
38. Kerää ympärillesi intiimi naispuolisista ystävistä koostuva joukko. Se on valtavan tärkeää!
39. Arvosta perhettäsi. He ovat läsnä muiden kaikotessa luotasi. He tukevat sinua läpi koko elämäsi.
40. Älä milloinkaan mene nukkumaan vihaisena itseäsi tai ketään muuta kohtaan.
41. Kerro kumppanillesi, ystävillesi ja perheellesi joka päivä kuinka paljon heitä rakastat.
42. 30-vuotiaana sinusta tulee nainen. Arvosta kauneuttasi.
43. Älä tuhlaa aikaasi murehtimalla asioista, joihin et voi vaikuttaa. Muuta ne asiat, jotka ovat muutettavissa.
44. Mikäli olet huonossa parisuhteessa, irrottaudu siitä. Sinä et voi pakottaa ketään muuttumaan.
45. Pidä huolta ihostasi! Ja hymyile usein.
46. Luota vaistoihisi äläkä koskaan vähättele itseäsi.
47. Ole lempeä itseäsi kohtaan. Älä mieti asioita, joihin et voi vaikuttaa. Mikäli jokin asia saa sinut tuntemaan olosi huonoksi, hankkiudu siitä eroon.
48. Opettele nauramaan itsellesi. Älä ole niin vakava!
49. Varaa itsellesi hieman aikaa joka päivä; naura ja hymyile.
50. Ole yksinkertaisesti itsesi. Älä turhaan tavoittele täydellisyyttä.
51. Jos sinulla on lapsia, rakasta heitä, mutta älä edes yritä olla täydellinen äiti.
52. Anna lastesi olla opettajiasi.
53. Ole soturi; opettele käyttämään omia vahvuuksiasi ja olemaan itsenäinen.
54. Älä anna pelon johdattaa sinua.
55. Älä milloinkaan lakkaa oppimasta ja kehittämästä mieltäsi, kehoasi ja sieluasi.
56. Ole kiitollinen jokaisesta päivästä, myös huonoina päivinä. Ne tarjoavat aina mahdollisuuden uuden oppimiseen.
57. Hyväksy vanhenemisen positiiviset puolet kuten esimerkiksi sen, että että vähitellen sinulla on vähemmän vastuuta ja enemmän vapautta.
58. Monet kamppailut muuttuvat yksinkertaisemmiksi iän myötä.
59. Älä anna kenenkään uskotella sinulle, että olet liian vanha tekemään jotakin! Tai liian nuori.
60. Älä pelkää. Vanhetessasi tunnet olosi tyyneksi. Elämä ja luonto valmistelevat sinua elämäsi jokaiseen vaiheeseen.
Alkuperäinen lähde: Huffington Post // Kirjoittaja: Margaret Manning
Kuvat: Ruslan Guzov and natalia_maroz