Ylimieliset ihmiset pääsevät harvoin huipulle
Kun puhumme “huipulle pääsemisestä”, emme tarkoita muiden edelle menemistä pinnallisista syistä. Se ei tarkoita, että olisit fyysisesti houkuttelevin henkilö. Emme myöskään sano, että olisit ammatillisesti menestynein.
Huipulle pääseminen merkitsee paljon enemmän. Se tarkoittaa syvää ja aitoa mielenterveyttä. Onnellisena oleminen on huipulle pääsemistä. Eläminen ja siitä nauttiminen on arvokkain asia, mitä voimme toivoa.
Käsi kädessä ehdottoman hyväksynnän kanssa kulkee käsitys itsemme vähemmän tärkeäksi asettamisesta. Vähentäessämme egoamme ja muistaessamme että olemme vain ihmisiä, voimme lakata teeskentelemästä ja naamioitumasta.
Ihmiset ovat arvokkaita omana itsenään. Ennen kaikkea olemme arvokkaita rakastamisen kykymme ansiosta. Arvonimet, omaisuus, valtava kauneus… mikään näistä ei merkitse mitään, jos emme tiedä kuinka rakastaa. Se on hyödytöntä, ellemme voi rakastaa elämää ja muita ihmisiä.
Jos katsomme tarkkaan, ihmiset joita todella arvostamme ja ihailemme ovat aitoja. He hyväksyvät itsensä ja ovat itsestään varmoja. He pyrkivät kehittämään itseään, mutta eivät sano itselleen että heidän pitäisi olla joku muu.
Päinvastoin he löytävät positiivisen arvon siitä keitä he ovat. Kun olemme psykologisesti alttiita maailmalle kun vähennämme egoamme ja rakastamme itseämme juuri sellaisena kuin olemme; silloin pääsemme todella huipulle.
Päästäksesi huipulle sinun ei tarvitse olla riippuvainen ulkopuolisesta maailmasta
Kun määrittelemme ihmisen arvon sen perusteella mitä hän omistaa tai mitä hän on saavuttanut, teemme virheen. Teemme toisen virheen kun määrittelemme oman arvomme tiettyjen piirteiden perusteella. Jos emme hyväksy itseämme sellaisina kuin olemme, tulemme kärsimään.
Ulkoiset asiat eivät lisää ihmisen arvoa. Hassuna esimerkkinä annettakoon, että hedelmäkori itsessään on saman arvoinen vaikka se sisältäisi hedelmiä joissa on pikku virheitä. Toisin sanoen emme voi perustaa henkilökohtaista arvoamme mihinkään yksittäiseen toimeen tai näkökulmaan.
Onneksi kyky rakastaa on asia, joka ihmisillä on luonnollisesti sisimmässään. Sillä ei ole merkitystä oletko poliitikko, kadunlakaisija, tietokoneohjelmoija tai malli. Jokainen ihminen kantaa rakkautta elämää kohtaan mukanaan.
Mikäli uskot maailmassa olevan oikeasti pahoja ihmisiä, olet väärässä. On ihmisiä jotka ovat sairaita tai jotka eivät ole oppineet toimimaan muulla tavoin. Jos mietit hetken, huomaat että jokaisen tällaisen ihmisen sisällä on lapsi, joka haluaa vain juosta, nauraa ja nauttia elämästä.
Tämän vuoksi, koska kaikilla ihmisillä on tämä uskomaton kyky, olemme kaikki samanarvoisia. Rodulla, sukupuolella, älykkyydellä tai rahalla ei ole mitään merkitystä.
Visualisoi ylimielisyydestäsi eroon pääsemistä
Meidän täytyy kuvitella itsemme ilman kaikkia niitä asioita, jotka oletettavasti tekevät meistä arvokkaita. Näin voimme vapauttaa itsemme niistä paineista, jotka nousevat siitä ajatuksesta että meidän on omattava tietynlaisia piirteitä, käyttäydyttävä tietyllä tavalla tai omistettava tiettyjä asioita. Ne ovat kuin vaatteita, jotka katoavat ollessasi alaston.
Esimerkiksi jos olen sellainen henkilö joka uskoo kauniin vartalon tekevän minusta arvokkaamman, minun pitäisi kuvitella itseäni ilman hyvää vartaloani. Minun pitäisi kuvitella itseni rumaksi, mutta äärimmäisen onnelliseksi henkilöksi. Loppujen lopuksi hyvä ulkonäkö ei ole välttämätöntä elämästä nauttimiseksi.
Voimme toimia samoin muiden ulkoisten ominaisuuksien kanssa. Jotkut esimerkit ovat älykkyys tai menestys. Jos pystymme näkemään itsemme onnellisina mutta sivistymättöminä tai epäonnistuneina ihmisinä, olemme vähemmän riippuvaisia niistä “vaatteista” joiden takana piilottelemme. Voimme olla joustavampia ja vähemmän tiukkoja puutteellisuuksistamme. Loppujen lopuksi nämä puutteet löytyvät jokaisesta vartalosta ja jokaisesta sielusta.
Kun olet vapaa, pääset huipulle. Olet hyväksynyt itsesi ja vapauttanut itsesi maailmassa olevista vääristä tarpeista ja riippuvuuksista.
Tulemme olemaan onnellisia riippumatta siitä mitä omistamme. Tulemme kokemaan rauhaa itsemme ja ympäristömme kanssa, koska emme tunne tarvetta luoda tiettyä kuvaa jotta muut hyväksyisivät meidät. Paradoksaalisesti vain silloin muut todella hyväksyvät meidät.
Joten avain terveyteen ja onnellisuuteen on päästä eroon ylimielisyydestä. Meidän on kerrottava itsellemme että olemme arvokkaita olentoja, mutta emme saa olla samanaikaisesti ylimielisiä.
Se saattaa kuulostaa ristiriitaiselta, mutta se on totta. Kerro itsellesi että olet mahtava, mutta tarpeeton. Tämä asenne suo meille henkisen tauon. Meillä ei ole mitään todistettavaa; me vain rakastamme itseämme sellaisina kuin olemme.