onnellisuus - Mielen Ihmeet

Mielen Ihmeet

Viihde- ja mielipideblogi psykologian tiimoilta.

 - Mielen Ihmeet

Etusivu

onnellisuus

Stephen Hawking sanoi, että tiedon vihollinen ei ole tietämättömyys, vaan luulo tietämisestä. Perustuvatko mielipiteemme siis todelliseen tietämykseemme?

Ero mielipiteiden ja tiedon välillä

Psykologia juontaa juurensa satojen vuosien taakse. Tänään viemme sinut matkalle tämän kiehtovan tieteenhaaran historiaan ja opimme tärkeistä virstanpylväistä ja henkilöistä, jotka ovat tehneet psykologiasta sen mitä se on tänään.

Psykologian juuret: historia, merkittävät henkilöt ja mallit

Joskus et pysty lopettamaan riitelemistä kumppanisi kanssa vaikka miten kovasti yrittäisit. Kun ymmärrät paremmin, kuinka ihmisten välinen viestintä toimii, voit panna pisteen tälle negatiiviselle vuorovaikutukselle suhteessanne.

Kuinka katkaista negatiivisen vuorovaikutuksen kierre parisuhteessa

Asetyylikoliini: hermosolujen keskinäistä viestintää edistävä välittäjäaine

Mielenkiintoisia artikkeleita

Kärsiminen on opettanut minulle kuka olen

Helikopterivanhempia ja kalenteriäitejä - vanhemmat, jotka hallitsevat lapsiensa elämää

Rakkaus tarvitsee täydennystä, jotta suhde toimisi. Se, että kumppanit rakastavat toisiaan paljon, ei tarkoita sitä, että he olisivat automaattisesti onnellisempia ja että he ratkaisisivat arjen ongelmia paremmin. Rakkaus ei aina riitä, ja tästä syytä on monia pariskuntia jotka päätyvät eroon, vaikka tuntevat edelleen toisiaan kohtaan intohimoa ja kiintymystä.

Miksi pariskunta, joka rakastaa tosiaan, eroaa?

Kuinka huonoja tutkimuskäytäntöjä vältetään? Vastaus löytyy esirekisteröinnin käyttämisestä. Tässä artikkelissa kerromme mitä se on ja miten sitä käytetään.

Huonoja tutkimuskäytäntöjä voidaan välttää esirekisteröinnillä

Askel Terveyteen

Äitiyden Ihme

My Animals

Tiedätkö, milloin omaa intuitiota kannattaa kuunnella? Aivoissa on alue, joka vastaa aavistuksistamme, ja se on hyvin voimakas. Tiedätkö, missä se sijaitsee?

Milloin luottaa omaan intuitioon?

Läheisen kuolema tai parisuhteen päättyminen sekä monet muut tilanteet, joita voimme kohdata elämämme aikana, muistuttavat toisiaan yhdessä asiassa: meidän on astuttava surun huoneeseen. Joskus jäämme kuitenkin ansaan tuohon huoneeseen. Koska unohdamme, että surua ei ole mahdollista voittaa ilman hyväksyntää ja vielä vähemmän ilman kipua.

Surua ei ole mahdollista voittaa ilman hyväksyntää

Anteeksiannon psykologia: kaunasta irrottautuminen ja eteenpäin jatkaminen

Ekpatia on uusi täydentävä termi empatialle, joka mahdollistaa toisten emotionaalisen välittämisen ja indusoitujen tunteiden asianmukaisen hallinnan. Tätä käsitettä ehdotti ensimmäisenä psykiatrian tohtori ja professori J. L. González määrittelemään yksilön prosessia muiden ihmisten aiheuttamien tunteiden, asenteiden, ajatusten ja motivaatioiden vapaaehtoiselle poissulkemiselle.

Mitä tarkoittaa ekpatia ja miten se liittyy empatiaan?

7 vinkkiä, joiden avulla parannat unen laatua ja nukut paremmin

Eripurainen ihminen elää emotionaalisessa epämukavuuden tilassa ja tämä johtaa siihen, että hän käyttäytyy ajattelemattomasti myös muita ihmisiä kohtaan. Jos reagoimme tällaisen ihmisen käytökseen yhtä ikävällä tavalla, muodostuu noidankehä, jossa erityisesti seuraavat 3 tärkeää tekijää ruokkivat konfliktien syntyä.

3 tapaa, jotka ruokkivat konfliktien syntyä eripuraisen ihmisen kanssa

Psykologiset manipulaatiotekniikat: sinäkin voit olla niiden uhri

Ne, jotka haluavat tulla rakastetuiksi, harvoin löytävät sitä mitä etsivät

Yksinjäämisen pelko voi hallita elämää, mutta sen voi voittaa

José Ingenierosin 7 lausetta keskinkertaisuudesta

Maailman terveysjärjestön mukaan 15 prosenttia maailman väestöstä kärsii jonkinlaisesta vammaisuudesta. Tässä artikkelissa kerromme 6 elokuvasta, jotka käsittelevät vammaisuutta. Ne tuovat sinut lähemmäksi niitä olosuhteita, jotka koskettavat meidän elämäämme enemmän kuin luulemme.

6 elokuvaa vammaisuudesta

Jotkut taiteilijat voisivat hyvinkin olla myös psykologeja, koska he omaavat täyden tietämyksen ihmisen psyykestä ja ihmisluonteesta. Ja tämän myös Gustav Klimt todella halusi näyttää maalauksissaan.

Gustav Klimt ja psykologisen totuuden tutkimusmatka

Resilienssi lapsen aivojen kehityksessä voi tuoda merkittäviä hyötyjä. On yleisesti tiedetty tosiasia, että lapset ovat kykeneviä suurenmoisiin saavutuksiin. Silti se, mitä eniten toivomme on että he kasvaisivat onnellisina.

Resilienssi lapsen aivojen kehityksessä

Mitä on illusorinen korrelaatio? Kuinka tämä kognitiivinen vääristymä vaikuttaa päivittäisessä elämässämme? Jatka lukemista!

Mitä on illusorinen korrelaatio?

Aivojen neuroplastisuus poistaa arvet, jotka traumaattinen tapahtuma jättää hermostoon. Neurotiede tarjoaa tehokkaita keinoja, joiden avulla voidaan voittaa posttraumaattinen stressi. Jatka lukemista!

Neuroplastisuus ja posttraumaattinen stressi: voivatko aivot päästä eroon traumasta?

Sateen ääni rauhoittaa aivomme

Patologinen ahdistuneisuus saa meidät näkemään maailman eri tavalla

Se, että joku satuttaa itseään, voi muiden silmissä vaikuttaa hullulta käytökseltä vailla logiikkaa. Se on kuitenkin negatiivinen impulssi, jota me kaikki kannamme sisällämme pienemmissä tai suuremmissa määrin, ja joka tulee esiin ihmisillä, jotka omaavat itsetuhoisia piirteitä.

Itsetuhoiset ihmiset: 10 ominaisuutta, joista heidät tunnistaa

Hevosavusteisessa terapiassa potilaiden eri kuntoutustavoitteiden saavuttamisessa hyödynnetään hevosia. Siitä voi olla apua lapsille, joilla on esimerkiksi autismi, Rettin oireyhtymä tai CP-vamma. 

Hevosavusteinen terapia: hyödyt ja käyttötarkoitukset

Kurt Schneiderin luokittelu erityyppisistä psykopaateista on klassikko kriminologiassa. Hänen kuvauksensa olivat tarkkoja ja niiden tueksi oli näyttöä.

Erilaiset psykopaatit Kurt Schneiderin mukaan

Anomialla tarkoitetaan ryhmien ja yksilöiden välistä jännitettä silloin, kun puhutaan normien täyttämisestä. Normit ovat tärkeitä sosiaalisen yhteenkuuluvuuden säilyttämiseksi, mutta ristiriitoja syntyy jos ne eivät ole yhdenmukaisia ihmisen yksilöllisten pyrkimysten kanssa, ja tällöin niistä ei monissa tapauksissa ole enää hyötyä.

Anomia: mitä se tarkoittaa ja mitä merkitystä sillä on?

Psykoravitsemus on nykyään suuressa suosiossa, täyttäen sosiaalisen median syömiseen ja terveellisiin tottumuksiin liittyvillä tiedoilla. Mutta mitä se tarkalleen ottaen on ja miksi se on tärkeää?

Mitä psykoravitsemus on?

2-tyypin diabeteksen kehittymiseen löytyy monia tekijöitä, joista yleisimpiä ovat geneettinen perimä ja elämäntavat. Mutta voivatko jopa tunteet vaikuttaa tämän taudin puhkeamiseen?

Emotionaalinen diabetes: totta vai tarua?

Kihelmöivätkö jalkasi yöllä? Liittyykö siihen polttavaa tunnetta? Jos vastasit kyllä, kyseessä saattaa olla polttavien jalkojen oireyhtymä.

Polttavien jalkojen oireyhtymä: syyt ja oireet

Kuvat yhteydestä luontoon inspiroivat meitä aina rauhaan, mutta oletko koskaan miettinyt, miksi luonto vapauttaa meidät stressistä? Jatka lukemista ja vastaamme tähän kysymykseen.

Miksi luonto vapauttaa meidät stressistä?

Ruokahaluttomuus on oire, joka voi johtua joistakin sairauksista, mutta sitä voi ilmetä myös mm. stressin takia. Jatka lukemista ja tutustu tämän oireen yleisimpiin syihin.

Mistä ruokahaluttomuus johtuu?

Mädiksi omenoiksi kutsutaan sellaisia työtovereita, jotka levittävät negatiivista energiaa, kriittisyyttä tai jatkuvaa henkistä häirintää ympärilleen. Heidän käytöksensä vuoksi koko työyhteisö kärsii, mikä aiheuttaa lisääntynyttä stressiä, kärsimystä sekä tuotteliaisuuden huonontumista kaikissa työntekijöissä. 

Mädän omenan teoria työpaikalla

Yksi merkittävimmistä henkisen ja jopa fyysisen pahan olon syistä länsimaissa on työstä johtuva stressi. Vaikka tämä epämiellyttävä tunne voi ilmetä monista eri syistä, yksi tärkeimmistä tekijöistä, joka on vaikuttanut työstä johtuvan pahoinvoinnin lisääntymiseen, ovat työpaikkojen opportunistit.

Työpaikkojen opportunistit: näin selviät heistä

Ryhmäkoheesio on yksi tärkeimmistä elementeistä sen ymmärtämiseksi, kuinka ryhmä koostuu, kuinka se vaikuttaa sen jäseniin ja mitä ovat jäsenyyden seuraukset tiettyjen muuttujien mukaan (kuten suoriutuminen). Selittääksemme mitä koheesio tarkoittaa ja mikä suhde sillä on ryhmän yleiseen suoriutumiseen, tuomme tässä artikkelissa esille erilaisia tutkimuksia, kuten minimaalisten ryhmien paradigman tutkimuksen (minimal group paradigm).

Ryhmäkoheesio: yhtenäisyyden ja suoriutumisen välinen suhde

Työmaailmasta on tullut hyvin epävakaa. Työttömiä on niin paljon, että keskinkertaista työtä pidetään usein ihmelääkkeenä niille, jotka ovat ollut pitkään työttömänä. Ei siis ole harvinaista löytää ihmisiä, joille työpaikka tuottaa pelkkää harmia, mutta jotka eivät ymmärrä tai halua ymmärtää, milloin on aika vaihtaa työpaikkaa.

5 merkkiä jotka kertovat siitä, että on aika vaihtaa työpaikkaa

Liiallinen työnteko näyttää olevan jo monien ihmisten tavaramerkki. Työn oletetaan olevan ansiokasta, mikä on toki totta, mutta ei silloin, kun työympäristön annetaan ottaa valta koko elämästämme. Jos näin tapahtuu, olemassaolomme alkaa vähitellen köyhtyä.

Liiallisen työnteon 5 vakavaa seurausta

Keitä me olemme

Käyttöehdot

Evästeet

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

Psykologia

Neurotiede antaa meille päivittäin uusia ja mitä mielenkiintoisempia faktoja käyttäytymiseemme liittyen. Tässä osiossa teemme matkan aivojen neurobiologisiin sekä biokemiallisiin perusasioihin. Tulemme ymmärtämään miten tunteet ja käyttäytymiskaavat sekä eräät sairaudet ja häiriöt syntyvät. Täällä esittelemme uusimmat löydökset ja tutkimukset lääkkeistä ja neuropsykiatriasta selkeällä, mutta kiehtovalla tavalla.

Neurotiede

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Ihmissuhteet

Voimme parantaa elämänlaatuamme panostamalla hyvinvointiimme. Rohkaisemme sinua tutustumaan itseesi sekä kehittämään identiteettiäsi ja potentiaaliasi ihmisenä. Kehotamme sinua vahvistamaan itsetuntoasi sekä löytämään harmonian mielesi ja kehosi välille, jotta voit olla onnellisempi. Hyvinvointiin kuuluu tunteista huolehtiminen, ja siinä voivat auttaa rohkaisevat sanat, tieteelliset teoriat sekä oikeanlainen asenne.

Hyvinvointi

Terveys

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus…

Kulttuuri

Työelämä sallii meidän kasvaa sekä ammatillisella että henkilökohtaisella tasolla. Tässä osiossa kutsumme sinua oppimaan parempia johtamistapoja sekä maksimoimaan vahvuuksiasi ja taitojasi, jotta voit haastaa itsesi ja saavuttaa tavoitteesi. Kerromme miten suoriudut työhaastattelusta, mitä yrityspsykologia pitää sisällään, mitä kulutuspsykologia tarkoittaa ja miten valmennus voi auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle työelämässäsi.