Askel Terveyteen

Äitiyden Ihme

My Animals

Keitä me olemme

Käyttöehdot

Evästeet

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

Psykologia

Neurotiede antaa meille päivittäin uusia ja mitä mielenkiintoisempia faktoja käyttäytymiseemme liittyen. Tässä osiossa teemme matkan aivojen neurobiologisiin sekä biokemiallisiin perusasioihin. Tulemme ymmärtämään miten tunteet ja käyttäytymiskaavat sekä eräät sairaudet ja häiriöt syntyvät. Täällä esittelemme uusimmat löydökset ja tutkimukset lääkkeistä ja neuropsykiatriasta selkeällä, mutta kiehtovalla tavalla.

Neurotiede

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Ihmissuhteet

Voimme parantaa elämänlaatuamme panostamalla hyvinvointiimme. Rohkaisemme sinua tutustumaan itseesi sekä kehittämään identiteettiäsi ja potentiaaliasi ihmisenä. Kehotamme sinua vahvistamaan itsetuntoasi sekä löytämään harmonian mielesi ja kehosi välille, jotta voit olla onnellisempi. Hyvinvointiin kuuluu tunteista huolehtiminen, ja siinä voivat auttaa rohkaisevat sanat, tieteelliset teoriat sekä oikeanlainen asenne.

Hyvinvointi

Terveys

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus…

Kulttuuri

Työelämä sallii meidän kasvaa sekä ammatillisella että henkilökohtaisella tasolla. Tässä osiossa kutsumme sinua oppimaan parempia johtamistapoja sekä maksimoimaan vahvuuksiasi ja taitojasi, jotta voit haastaa itsesi ja saavuttaa tavoitteesi. Kerromme miten suoriudut työhaastattelusta, mitä yrityspsykologia pitää sisällään, mitä kulutuspsykologia tarkoittaa ja miten valmennus voi auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle työelämässäsi.

Työ

Facebook

Pinterest

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Français

Polski

Dansk

Norsk bokmål

Svenska

Nederlands

한국어

On olemassa yhtä monta tapaa ymmärtää psykologiaa kuin on tapoja ymmärtää ihmisen käyttäytymistä. Tässä artikkelissa tarjoamme seitsemän näkökulmaa, jotka auttavat ymmärtämään psykologiaa.

Seitsemän tapaa ymmärtää psykologiaa

Pihtipoimu liittyy kaikenlaisiin aivojen toimintahäiriöihin. Sillä on osansa niin endokriinisissa toiminnoissa kuin erilaisissa tunnereaktioissa. Jatka lukemista oppiaksesi lisää tästä kiehtovasta ihmisaivojen alueesta! 

Aivojen rakenne: pihtipoimu ja sen tehtävä

Masennuksen uusiutuminen on yleistä. Sen lisäksi, että voi tuntua vaikealta aloittaa hoito uudelleen, potilaan on myös käsiteltävä syyllisyyden, syyttämisen sekä itseluottamuksen vähenemisen negatiivisia tunteita.

Masennuksen uusiutuminen: riskit ja ennaltaehkäisy

Pysähdy hetkeksi. Rauhoita huolestuneisuutesi ja hidasta niitä mielessäsi juoksevia ajatuksia, joiden mukana kulkee vain ahdistuksen huminaa. Pysähdy hetkeksi ja ota käyttöön mindfulness sandwich, tämä tietoisuustaitoja harjoittava tekniikka, joka valmistetaan kahdesta viipaleesta&quot;tietoista hengitystä&quot; ja täytetään &quot;kehon toiminnalla&quot;. Tulokset ovat lähes välittömiä.