Askel Terveyteen

Äitiyden Ihme

My Animals

Keitä me olemme

Käyttöehdot

Evästeet

Psykologia on yksi mielenkiintoisimmista tieteenaloista. Käytöksemme ymmärtäminen, persoonallisuuden ja mielen mysteerit, älykkyyteen vaikuttavien prosessien ymmärtäminen, ihmisen kehitys sekä taito kehittää ihmissuhteita ovat ulottuvuuksia, joihin pääset tutustumaan tässä osiossa.

Psykologia

Neurotiede antaa meille päivittäin uusia ja mitä mielenkiintoisempia faktoja käyttäytymiseemme liittyen. Tässä osiossa teemme matkan aivojen neurobiologisiin sekä biokemiallisiin perusasioihin. Tulemme ymmärtämään miten tunteet ja käyttäytymiskaavat sekä eräät sairaudet ja häiriöt syntyvät. Täällä esittelemme uusimmat löydökset ja tutkimukset lääkkeistä ja neuropsykiatriasta selkeällä, mutta kiehtovalla tavalla.

Neurotiede

Ihmissuhteilla on tärkeä rooli ihmisen käyttäytymismalleissa. Tässä osiossa kerromme, miten voit kehittää terveempiä ja onnellisempia suhteita. Opi käsittelemään ongelmia kumppanisi ja perheesi kanssa terveemmällä tavalla. Paranna elämänlaatuasi sosiaalipsykologian, perhepsykologian ja pariterapian tarjoamilla neuvoilla.

Ihmissuhteet

Voimme parantaa elämänlaatuamme panostamalla hyvinvointiimme. Rohkaisemme sinua tutustumaan itseesi sekä kehittämään identiteettiäsi ja potentiaaliasi ihmisenä. Kehotamme sinua vahvistamaan itsetuntoasi sekä löytämään harmonian mielesi ja kehosi välille, jotta voit olla onnellisempi. Hyvinvointiin kuuluu tunteista huolehtiminen, ja siinä voivat auttaa rohkaisevat sanat, tieteelliset teoriat sekä oikeanlainen asenne.

Hyvinvointi

Terveys

Kulttuuriosiossamme kerromme uusimmista uutisista psykologiaan liittyen. Tutustu erilaisiin kirjallisuuden teemoihin, artikkeleihin ja filosofeihin, ja lue tarinoita sekä ajatuksia. Mikä olisikaan parempi tapa stimuloida mieltä kuin kulttuuri monissa eri muodoissaan: elokuvat, musiikki, kirjallisuus…

Kulttuuri

Työelämä sallii meidän kasvaa sekä ammatillisella että henkilökohtaisella tasolla. Tässä osiossa kutsumme sinua oppimaan parempia johtamistapoja sekä maksimoimaan vahvuuksiasi ja taitojasi, jotta voit haastaa itsesi ja saavuttaa tavoitteesi. Kerromme miten suoriudut työhaastattelusta, mitä yrityspsykologia pitää sisällään, mitä kulutuspsykologia tarkoittaa ja miten valmennus voi auttaa sinua pääsemään seuraavalle tasolle työelämässäsi.

Työ

Facebook

Pinterest

Português

Türkçe

English

Deutsch

日本語

Italiano

Español

Français

Polski

Dansk

Norsk bokmål

Svenska

Nederlands

한국어

REM-jakso on yksi mielenkiintoisimmista ja ratkaisevimmista unen eri vaiheista. Samalla emme kuitenkaan voi unohtaa, että kaikki ne unen eri vaiheet, joita aivomme suorittavat meidän nukkuessamme, ovat ratkaisevan tärkeitä hetkiä laadukkaan levon takaamiseksi. Analysoimme aihetta alla lisää.

Unen eri vaiheet: aivoja ymmärtämällä voimme nukkua paremmin

Tänään kerromme kaikkein innovatiivisimmasta menetelmästä lasten ja nuorten psyykkisten ongelmien hoidossa: psyykkisestä hyvinvoinnista kasvatuskäytännöissä.

Psyykkinen hyvinvointi kasvatuskäytännöissä

Usein oma mielemme on pahin vihollisemme. Ymmärtämällä ne yleisimmät kognitiiviset vääristymät, joita käytämme lisätäksemme ahdistunutta ajattelua, voi auttaa meitä hallitsemaan näitä olotiloja hieman paremmin sekä kontrolloimaan tätä monimutkaista henkistä universumiamme.

Ahdistuneisuuden yleisimmät kognitiiviset vääristymät

Elämä ei ole kilpailua. Ollaksemme onnellisia meidän ei tarvitse olla parhaita kaikessa tai asettua muiden yläpuolelle. Tiesitkö, että olet elämäsi paras esimerkki ja ainoa henkilö, jota sinun tulisi kuunnella voittaaksesi itsesi?

emotionaalinen päättely