Auta lastasi saamaan paras ensimmäinen koulupäivä

Kirjoittanut ja tarkastanut psykologi Anet Diner Gutverg.

Viimeisin päivitys: 22 joulukuuta, 2022

Ensimmäinen koulupäivä aloittaa uuden luvun lapsen elämässä. Ja siihen voi liittyä voimakkaita tunteita sekä sinulle että lapselle. Mutta toisin kuin jotkut ihmiset saattavat ajatella, kokemuksen ei tarvitse olla vaikea tai epämiellyttävä. Itse asiassa on olemassa apuvälineitä ja menetelmiä, joita voit käyttää apunasi estääksesi sitä tapahtumasta.

Tässä artikkelissa annamme sinulle joitakin apuvälineitä, jotka voivat olla hyödyllisiä kun edessä on lapsesi ensimmäinen koulupäivä. Yksi tärkeimmistä on sen hyväksyminen, että kouluun meneminen tarkoittaa muutosta. Aikuisina saatamme kokea sen eri tavalla, mutta lapsellesi on vasta aukeamassa ovet maailmaan. Joten sinun täytyy hoitaa hetki kunnioituksella. Huolehdi hänen tunteistaan ja tietenkin myös omistasi.

Keskustele lapsen kanssa siitä, mitä ensimmäinen koulupäivä pitää sisällään

Mitä enemmän yksityiskohtia ja tietoa annat lapselle, sitä turvallisemmaksi ja varmemmaksi hän tuntee olonsa muutosten keskellä. Näihin yksityiskohtiin sisältyy asioita, kuten uudessa koulussa käynti ennen lukuvuoden alkua, opettajalle esittäytyminen sekä repun ja koulutarvikkeiden ostaminen yhdessä.

Selitä rutiinit askel askeleelta, lapsen tulevat aktiviteetit, jotkin tilanteet joihin hän saattaa törmätä sekä kuinka monta muuta lasta koulussa tulee olemaan… Kerro myös hänelle, että hänen pitää noudattaa koulun sääntöjä, kuunnella muita aikuisia jotka eivät ole hänen vanhempiaan ja jakaa asioita muiden lasten kanssa.

Selvitä lapselle, mitä koulun jälkeen tapahtuu. Esimerkiksi: “isoäitisi tulee hakemaan sinut”, “yritän olla olematta myöhässä, mutta jos olen hieman, niin odota minua leikkikentällä kunnes tulen”. Voit jättää lapselle jotakin omaisuuttasi, kuten rannekkeen, hajuvedelläsi suihkutetun liinan tai suudella hänen pientä kättään, jotta hän tuntisi kuin sinä olisit hänen kanssaan koko päivän ajan.

Auta lasta tottumaan joihinkin aktiviteetteihin ja käyttäytymiseen ennen ensimmäistä koulupäivää

Kouluvuodessa on haasteita vanhemmille ja lapsille, kuten aikaisin heräämistä tai kouluruoan syömistä. Kun on kyse nukkumisesta, voit aloittaa rutiinin, jossa sänkyyn mennään aikaisin ja lähestytään vaiheittain lapsen tarvitsemaa 8-10 tunnin unta.

Mitä tulee ruokavalioon, voit alkaa valmistaa tiettyjä ruokia ja rohkaista lasta kokeilemaan niitä kotona, jotta koulun ruokalassa ei tule olemaan ongelmia. Voit myös auttaa lasta sopeutumaan asteittain tiukempaan syömisaikatauluun ja -rutiiniin. Sillä tavalla lapsi pystyy sopeutumaan paremmin kouluympäristöön.

Viettämällä aikaa muiden lasten kanssa voi myös auttaa häntä olemaan valmiimpi tilanteisiin, joita ensimmäinen koulupäivä ja tulevaisuus tuovat tullessaan. Voit viedä hänet perhejoogaan tai musiikkitunneille, ja puisto on tietenkin hyvä paikka käydä. Se on paikka, jossa lapsi törmää tilanteisiin, jotka ovat samankaltaisia koulun leikkikentällä tapahtuvien tilanteiden kanssa.

Kaikki lapset eivät ole samanlaisia

On tärkeää muistaa, että lapsesi kokee ensimmäisen koulupäivänsä perustuen hänen ainutlaatuiseen persoonallisuuteensa, vahvuuksiinsa ja heikkouksiinsa. Yhden lapsen vertaaminen toiseen ei tuo kokemuksen kannalta mitään lisää.

Ei ole hyvä ajatus rohkaista lasta sanomalla “käyt koulussa aivan kuten veljesi tai siskosi”. On todennäköisesti paras sanoa “käyt koulussa ja koet uusia asioita” tai muuta vastaavaa.

Vanhempina me myös toimimme eri tavoin jokaisen lapsen kanssa, joten se on toinen syy siihen, miksi vertailusta ei ole paljon apua. Se saattaa jopa lopulta kostautua. Kouluun meneminen ei myöskään ole sama asia ensimmäiselle lapsellesi kuin mitä se on toiselle lapsellesi.

Omien tunteidesi tunnistaminen auttaa sinua hallitsemaan niitä ja löytämään paremman purkautumistavan niille. Se ei tarkoita sitä, että sinun ei pitäisi kertoa lapsellesi kaipaavasi häntä. Se tarkoittaa vain sitä, että jos pidät yllä positiivista ja rentoa asennetta, on todennäköisempää että lapsesi tulee myös tuntemaan samalla tavoin.

Kunnioita jokaisen lapsen yksilöllisyyttä ja persoonallisuutta. He eivät tule kaikki sopeutumaan tai kokemaan sitä samalla tavalla. Luota lapseesi. Vaikka sopeutuminen kestäisikin hänellä hieman pidempään, hän tulee kyllä sopeutumaan. Älä luovuta heti, niin hänkään ei tule luovuttamaan.

On tärkeää sopeutua

On mahdollista, että ensimmäisenä koulupäivänä ja pian sen jälkeen lapsesi saattaa alkaa tehdä asioita, jotka huolestuttavat sinua, kuten saamaan kiukunpuuskia, joista pääsitte jo eroon jokin aika sitten. Mutta tavallisesti nämä merkit katoavat muutaman päivän jälkeen, kun lapsi on tottunut rutiiniin. Kun ympäristöstä, luokkakavereista ja opettajista tulee tuttuja, pitäisi käytöksen parantua.

Voit myös auttaa pääsemään nopeammin eroon näistä ei-toivotuista merkeistä. Esimerkiksi sillä aikaa kun hän totuttelee rutiineihin, on hyvä ajatus herättää ja laittaa hänet nukkumaan hieman aikaisemmin, sillä hänen voi olla vaikea saada unta. Varmista myös, että kaikki on valmiina päivää ennen. Mutta se on yksi asia, jota kannattaa pitää yllä kaikkien kouluvuosien aikana.

Jos vain pystyt, vie lapsi kouluun itse tai anna kumppanisi viedä hänet ensimmäisten muutaman päivän ajan. Tämä nostaa hänen turvallisuuden tunnettaan ja lievittää hylkäämisen tunnetta. Yritä viedä hänet sinne hieman ajoissa puhuaksesi hänen opettajan, luokkakavereiden, muiden lasten ja muiden vanhempien kanssa. Kun lapsi näkee sinun olevan sosiaalinen ja tulevan toimeen hyvin muiden kanssa, auttaa se häntä toimimaan samoin. Hän tuntee olonsa turvallisemmaksi.

Kuinka hyvästelet lapsen oikealla tavalla

Hyvästit voivat olla koskettava ongelma, joten on parasta, että ne ovat lyhyitä hyvästejä. Voit esimerkiksi antaa pari halausta ja suudelmaa sanoen lohduttavia asioita, kuten “se tulee menemään hyvin”. Hän tulee lähtemään hymy kasvoillaan. Sillä tavalla sinun hymysi tulee olemaan se mielikuva, jonka hän näkee tuntiessaan olonsa surulliseksi ja kaivatessaan sinua.

Hän saattaa alkaa itkeä, etenkin ensimmäisten muutaman päivän aikana. Se on normaalia; hänellä on luultavasti vaikeuksia olla erossa sinusta ja sopeutua uuteen ympäristöön. Jos suhtaudut siihen rauhallisesti ja kärsivällisesti ja luotat koulussa työskenteleviin ihmisiin, ei itku tule kestämään pitkään.

Mutta jos hänen suun mutristaminen saa sinut kyseenalaistamaan kaiken, pidennä hyvästejä ja pysy hänen vierellään varmistaen että hän rauhoittuu, siten vahvistat hänen kiukunpuuskaansa ja itkua. Tämä on paras tapa saada sellainen käytös pysymään, joka normaalisti menisi ohi itsestään.

Hae hänet koulun jälkeen

Samalla kun hän sopeutuu, on myös tärkeää, että kuka tahansa lapsesi hakeekaan koulusta on ajoissa, jotta lapsi huomaa, että koulussa käyminen on välttämätöntä ja että et hylännyt häntä sinne. Mutta tämän jälleennäkemisen ei pitäisi olla myöskään liioiteltu, kuten elokuvissa näkee. Yritä tehdä siitä mahdollisimman normaalia, aivan kuin hän olisi juuri viettänyt iltapäivän isoäidin kanssa leikkien.

Kysy lapselta kuinka ensimmäinen koulupäivä meni, ja korosta positiivisia asioita. Jos vain pystyt, sinun pitäisi myös rohkaista häntä viettämään aikaa koulun jälkeen luokkakavereiden kanssa, jos vain mahdollista ja jos he pitävät toisistaan. Jokainen hänen luomansa side saa uuden tilanteen tuntumaan tutummalta ja auttaa häntä sopeutumaan nopeammin.

Kuten sanoimme aikaisemmin, sopeutuminen on normaalia ja vie aikaa. Joitakin asioita tulee todennäköisesti ilmenemään lapsesi kanssa, joiden pitäisi kuitenkin kadota jonkin ajan kuluttua, kuten vähemmän syöminen, normaalia pidempään tai vähemmän nukkuminen, ärtyneisyys tai herkkyys ja niin edelleen. Mutta jos se jatkuu ja jos hän ei edelleenkään sopeudu ja itkee joka kerta kun lähdet (tai käyttäytyy muulla samankaltaisella tavalla), voi olla hyvä käydä asiantuntijan puheilla.

Lapsen ensimmäinen koulupäivä on jännittävä kokemus, autetaan tekemään siitä miellyttävä ja rohkaiseva!