Miten saada takaisin parisuhde, jonka ei olisi pitänyt päättyä
Joskus sinusta voi tuntua, että parisuhde päättyi ennen aikojaan. Jokin sisälläsi huutaa, että jäljellä on vielä jotain ja on jopa mahdollista, että entinen kumppanisi ajattelee ja tuntee samoin. Et kuitenkaan tiedä, miten ottaa askel taaksepäin ja saada suhde takaisin. On totta, että tällaisten tilanteiden käsittely ei ole koskaan helppoa.
Toisina aikoina vain hyväksyt sen, että tuo henkilö ei halunnut enää olla kanssasi. Mutta sinä haluat. Tiedät myös, että sinulla on tarpeeksi voimaa ja halukkuutta sytyttää tuli uudelleen (tai ainakin yrittää sitä). Päivän päätteeksi kaikissa rakkaustarinoissa on ylä- ja alamäkiä. Emme rakasta kumppaniamme samalla intensiteetillä kaikkina aikoina, mutta se ei tarkoita etteikö jäljellä olisi hiillos tulen uudelleen syttymiseksi.
“Rakkaudessa on aina hulluutta. Mutta hulluudessa on aina myös järkeä.”
-Friedrich Nietzsche-
Nämä tilanteet ovat usein hämmentäviä. Yleensä ne ovat suuria tunteiden sekamelskoja. Meitä kiinnostaa yrittää uudelleen, mutta pelkäämme myös hylkäämistä. Olemme päättäneet elvyttää suhdetta, mutta meillä on myös epäilyksemme siitä, onko se todella mahdollista. On lisäksi vaikea ennustaa, mitä entinen kumppanisi ajattelee tai tuntee. Joten mitä voisimme tehdä?
Seuraavassa on joitain ehdotuksia.
Älä kerjää entiseltä kumppaniltasi rakkautta
Tämä on yksi yleisimmin tehdyistä virheistä. Se on myös vähiten tehokas, mikäli yrität voittaa entisen kumppanisi takaisin. Luulemme, että kerrottuamme kuinka paljon kaipaamme häntä ja ettemme ole mitään ilman häntä, jokin napsahtaa hänen sydämessään ja saamme suhteemme takaisin. Mutta tämä johtaakin päinvastaiseen tulokseen.
Kerjääminen saa hänet vain menettämään kunnioituksensa sinua kohtaan. Kukapa arvostaisi sellaista ihmistä, joka ei kykene selviytymään yksin? Kuinka voisimme rakastaa sellaista, joka ei pysty rakastamaan itseään? Se on kuin yrittäisi saada työtä, ja ainoa mitä osaat kertoa haastattelijalle on että sinun pitäisi saada työ koska tarvitset sitä.
Tällainen käyttäytyminen usein musertaa toista henkilöä. Entinen kumppanisi saattaa alkaa tuntea syyllisyyttä. Hän saattaa alkaa nähdä sinut ylimääräisenä painolastina elämässään. Jos saat hänet säälimään sinua, se voi johtua vain hänen syyllisyyden tunteestaan. Mutta siinä tapauksessa olet jo menettänyt hänet ikuisesti.
Anna hänelle mahdollisuus kaivata sinua
Jos erositte, se tarkoittaa että kaikki suhteessa ei ollut hyvin. Kun kaksi ihmistä rakastaa toisiaan edelleen, luonnollinen reaktio eron jälkeen on halu palata takaisin yhteen. Tämä ei kuitenkaan ole järkevä päätös; se on lähes vaistomainen impulssi. Älä anna ahdistuksen viedä sinut mennessään. Anna ajan tehdä työnsä.
Aika antaa teille molemmille mahdollisuuden tuntea, millainen elämä on ilman toista. Kaipaatte luonnollisesti toisianne, etenkin alussa. Vaikka nostalgian tunteminen on normaalia, se ei ole syy juosta poissaolevan ihmisen luokse takaisin. Kun päivät kuluvat, voit lähestyä tilannetta maltilla.
Mikäli näin ei tapahdu, mikäli rauhan tunteen sijaan tulet epätoivoisemmaksi, voit harkita tilannetta uudelleen. Oletko ahdistunut koska tunnet rakkautta entistä kumppaniasi kohtaan, vai onko se enemmänkin riippuvuutta? Kun tuntuu mahdottomalta elää ilman häntä, kulissien takana on menossa jotain rakkautta enemmän.
Löydä tarvitsemasi vahvuus aloittaaksesi vuoropuhelu, mikäli haluat suhteesi takaisin
Nyt kun sinulla on aikaa itsellesi, käytä sitä! Muista kaikkia asioita, joita haluat tehdä itseksesi ilman entistä kumppaniasi. Soita ystäville, joiden kanssa et ole puhunut pitkään aikaan, opi uusia taitoja ja nauti yksinäisyydestä. Lisää jotain uutta elämääsi. Voisit aloittaa uuden harrastuksen tai työstää uutta tapaa. Etsi vain sellaista, mikä ei ole yhteydessä välittömään menneisyyteesi.
Jos tämä on mahdotonta, sen pitäisi toimia sinulle varoitusmerkkinä. Se tarkoittaa, että näet entistä kumppaniasi kainalosauvana, josta et halua luopua. Ehkä sinun ei tarvitse palata yhteen hänen kanssaan. Sinun tarvitsee ehkä myöntää, että tarvitset itseäsi. Mikäli näin on, toinen henkilö on vain työkalu, jota käytät peittääksesi ratkaisemattomia konflikteja, jotka eivät liity häneen millään tavalla.
Käytä etäisyyttä hyväksesi pohtiaksesi niitä syitä, joiden vuoksi suhde päättyi. Kommunikoinnin puute on yleensä yksi tärkeimmistä. Tarkastele huolella virheitäsi ja sen jälkeen toisen henkilön tekemiä virheitä. Se saattaa aluksi olla hämmentävää, mutta kaikki selkeytyy, kun vain yrität hieman kovemmin.
Kun tunnet itsesi vahvaksi ja elät tyydyttävää elämää ilman entistä kumppaniasi, silloin voit nähdä hänet uudelleen. Mikäli siis todella haluat. Se saattaa tuntua ristiriitaiselta, mutta on oikeasti erittäin terveellistä.
Pysähdy hetkeksi ja arvioi rehellisesti, onko toinen henkilö kiinnostunut sinusta. Mikäli vastaus on kyllä, ehkä on aika palata suhteeseen takaisin ja käynnistää palo uudelleen.