Mistä tunnistaa terveen parisuhteen?
Me kaikki tiedämme, ettei elokuvien “ja he elivät onnellisina elämänsä loppuun saakka” pidä paikkaansa ja että unelmiemme prinssi asuu vain satukirjoissa. Siltikin me haalimme ihmissuhteita tietämättä mitä terve ihmissuhde oikeastaan edes tarkoittaa.
Me kärsimme ja nöyryytämme itseämme rakkauden tähden, nielemme ylpeytemme kumppanimme edessä, itkemme erojen jälkeen ja olemme valmiita antamaan kaikkemme ihmisille, jotka eivät sitä ansaitse. Teemmekö kaiken tämän vain siksi, että pelkäämme kohdata todellisen itsemme ja olla yksin?
“Rakkaus vaatii kaksi, mutta lopulta se muodostuu vain yhdeksi.”
-Walter Riso-
Käytyämme läpi lukuisia tuhoavia, epäterveellisiä parisuhteita, kykymme erottaa terve ja epäterve suhde toisistaan hälvenee. Me yksinkertaisesti pelkäämme yksinäisyyttä ja koitamme sopeutua sen tähden ihmisiin, jotka kohtelevat meitä huonosti.
Huomaa epäterveen parisuhteen ero
Psykologi Walter Riso auttaa kirjassaan “In Love or Enslaved” (suom. “Rakastunut vai orja”) meitä erottamaan epäterveen parisuhteen harmit, jotka eivät koskaan tuota meille mitään hyvää elämässä. Riso erittelee muutamia epäterveellisen parisuhteen tyyppejä:
Pakkomielteinen rakkaus
Rison mukaan: “Pakkomielteisessä rakkaudessa rakkaudesta tulee kyltymätöntä. Toinen osapuolista osoittaa suurta riippuvuutta toista kohtaan ja osapuolien omat elämät alkavat karsiutua. Toisin sanoen he eivät enää voi tehdä mitään yksinään.”
Henkilö, joka kärsii tällaisesta suhteesta tuntee olevansa pakotettu antamaan jotain mitä ei haluaisi. Lisäksi suhde tuottaa mielettömän määrän stressiä ja joissakin tapauksissa saattaa häiriinnyttää kärsivän osapuolen käyttäytymistä. Pakkomielteisellä kumppanilla ei ole rajoja eikä hän jätä tilaa toisen vapaudelle ja itsenäisyydelle.
Tämä kiteytyy etenkin pareissa, joissa kumpikin osapuoli on menettänyt identiteettinsä ja itsetuntonsa. Riso toteaa, että tällaiset rakastavaiset adoptoivat toisiensa eleet, vitsit ja pukeutumistavat. Joskus riippuvainen rakkaus voi saavuttaa pisteen, jossa hallintaoikeus toiseen henkilöön on jatkuvasti läsnä.