Kuriositeetit

Ihminen on luonnostaan utelias, joten kurkista rohkeasti näihin vähemmän luettuihin aiheisiin. Kuriositeetteja, sijoituksia, listoja ja muita erilaisia aiheita.

Andropaussi: miesten vaihdevuodet – totta vai tarua?

Onko sellaista asiaa todella olemassa kuin andropaussi tai miesten vaihdevuodet? Useat keski-ikäiset miehet ovat raportoineet oireista kuten seksuaalisen halun menetyksestä, painonnoususta, väsymyksestä, unirytmin muutoksesta ja mielialanvaihtelusta. Jotkut asiantuntijat sanovat näiden oireiden olevan mahdollisesti testosteronivajeen aiheuttamaa (hypogonadismi). Tämä termi kattaa tarkalleen…

4 vinkkiä parempaan opiskeluun ja oppimisen tehostamiseen

Miten opit ajamaan pyörällä? Joku luultavasti antoi sinulle neuvoja ja sitten harjoittelit itseksesi. Voit oppia opiskelemaan paremmin vastaavalla tavalla. Kukaan ei ole syntynyt tietäen miten opiskella, tai ainakin jokainen voi parantaa oppimismenetelmiä, jotka olemme jostain oppineet. Sinun täytyy oppia useita oppimistaitoja ja…

Tiedätkö miksi valkea aine hermostossamme on niin tärkeää?

Valkea aine on vastuussa informaation välittämisestä koko keskushermoston kautta. Sen nimi on peräisin sen ympärillä olevasta valkoisesta myeliinivaipasta. Myeliini auttaa sähköistä informaatiota matkustamaan nopeasti yhdestä hermosolusta toiseen, ja se peittää hermosolujen viejähaarakkeet. Aivoissa valkea aine sijaitsee harmaan aineksen alapuolella, joka on…

”Villilapset” ja heidän käyttäytymisensä yhteiskunnassa

Yksi suurimmista  historiamme keskusteluista on koskenut lapsuudessa tapahtuvaan yhteiskunnan vaikutukseen. Kaksi tunnetuinta puhujaa tästä aiheesta olivat Jean-Jacques Rousseau ja Thomas Hobbes. Heidän ajatuksensa koskivat ihmiskunnan hyvyyttä ja pahuutta, kahta aihetta, joilla on läheistä tekemistä niin kutsuttujen ”villilasten” kanssa. Jean-Jacques Rousseau (1896)…

Vaikuttavatko uudet kommunikaatiomuodot ihmissuhteiden laatuun?

Peter Druckerin ainutlaatuinen sitaatti on vastakkain uusien nykypäivän kommunikaatiomuotojen kanssa. Hänen sitaattinsa menee näin: ”Kommunikaatiossa kaikkein tärkeintä on kuunnella sitä, mitä ei sanota.” Mutta kuinka voimme tietää mitä ei sanota, jos emme tarkkailemme keskustelukumppaniamme? Kuinka tiedämme, ovatko keskustelun hiljaiset hetket kommunikatiivista hiljaisuutta vai…

5 Leonardo da Vincin sanontaa

Eniten näissä Leonardo da Vincin lainauksissa näkyy hänen uskonsa ihmisen tahdonvoimaan. Hänen aikanaan monet ihmiset ajattelivat, että maailma oli olemassa ja liikkui yliluonnollisten voimien takia. Leonardo arvosti kuitenkin ihmisten voimaa. Nämä Leonardo da Vincin lainaukset näyttävät meille vain pienen osan…

Nainen ja sudet: Dakota-intiaanien legenda

Tämä Dakota-intiaanien legenda kertoo rakkauden ja särkyneen sydämen vaikutuksesta elämään. Hellyyden puute voi tehdä meistä passiivisia kohtalomme suhteen, kun taas rakkaus tekee meistä vahvoja ja luottavaisia. Tämä vanha Dakota-intiaanien legenda kertoo tarinan kauniista nuoresta naisesta, joka asui Amerikan intiaanien kylässä.…

Viisi helppoa jooga-asentoa energian kanavoimiseen

Seuraavan viiden helpon jooga-asennon säännöllinen harjoittaminen auttaa sinua kanavoimaan energiaasi ja suuntaamaan huomiosi nykyhetkeen. Jooga-asennot voivat auttaa sinua saamaan yhteyden mihin tahansa elämässäsi eteen tulevaan asiaan hetkinä, jolloin sinusta tuntuu siltä ettet pysty hallitsemaan tilannetta. Seuraavat viisi helppoa jooga-asentoa laajentavat…

7 Bruce Leen henkistä harjoitusta

Bruce Leen henkiset harjoitukset olivat päivittäisiä harjoituksia, joita hän teki pitääkseen yllä filosofin ja kamppailulajimestarin kykyjään. Vaikka hänet tunnetaankin lähinnä toimintaelokuvien näyttelijänä, Lee oli myös jotakin paljon enemmän. Hän oli oikeastaan elämisen taidon opettaja. Bruce Leetä pidetään ensimmäisenä suurena kamppailulajien…

Susiterapia Yhdysvaltojen alkuperäiskansan mukaan

Susiterapia on sielun terapiaa. Sillä ei ole mitään tekemistä vaihtoehtoisten terapioiden tai muiden johdannaisten kanssa. Se sai nimensä siitä, että Yhdysvaltojen alkuperäiskansat ajattelivat susien ja niiden käytöksen tarkkailun auttavan ihmisiä parantumaan sisäisesti. Yhdysvaltain alkuperäiskansat kokevat sudet pyhinä eläiminä tai toteemeina. Mitä…

Kannabiksen pitkäkestoisen käytön vaikutukset aivoihin

Kannabiksen käyttö on kiistanalainen aihe. Kannabiksen käytöstä sekä sen hyödyistä ja haitoista on suoritettu lukuisia tutkimuksia. Yhä useammat valtiot ovat laillistamassa kannabista, mutta monet asiantuntijat kyseenalaistavat lääkemarihuanan tehokkuuden. Ovatko lääkemarihuana ja muut marihuanatuotteet hyödyllisiä? Ovatko ne haitallisia? Mitkä ovat kannabiksen pitkäkestoiset…

Tarvitsemme vähemmän tekstailua ja enemmän kahvitreffejä

On toki totta, että uusi teknologia auttaa pitämään ihmissuhteitamme elossa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, etteikö teknologialla olisi huonojakin puolia. Olemme alkaneet vaihtamaan fyysiset kohtaamiset tekstailuun, ja tämä ei ole hyvä asia. Meidän on harrastettava vähemmän tekstailua ja käytävä enemmän kahvitreffeillä. Nykyään ystävyydet…

Kaizen-menetelmä jatkuvaan kehittymiseen

Kaizen-menetelmässä mielenkiintoisinta on se, että se rohkaisee ihmisiä asettamaan tavoitteita jotka ovat niin pieniä, että on käytännössä katsoen mahdotonta epäonnistua. Se on hyvin tehokas menetelmä, joka auttoi Japania saamaan supervoimia, jotka sillä tänä päivänä on. Kaizen-menetelmä on kehittymismalli, jota käytettiin…

Thomas Szasz, maailman radikaalein psykiatri

Unkarilaissyntyisen psykiatrin Thomas Szaszin nimi herättää monenlaisia tunteita psykiatrian piireissä. Häntä rakastetaan ja toisaalta vihataan. Häntä arvostetaan ja toisaalta epäillään. Kaikesta huolimatta hänen teoriansa mullistivat psykiatriaa 1960-luvulla. Thomas Szasz syntyi Budapestissa, Unkarissa vuonna 1920. Kun hän oli 18-vuotias, hänen perheensä…

Optimistin aivot toimivat eri tavalla

Optimistin aivot keskittyvät, prosessoivat ja ymmärtävät todellisuutta eri tavalla. Tämä kyky nähdä valonsäteet paikassa, jossa muut näkevät vain seinää ja pimeyttä, on peräisin eräästä tietystä aivojen alueesta. Tätä aluetta on harjoitettu avoimuudella, joustavuudella, sinnikkyydellä ja kyvyllä hallita päivittäistä stressiä paremmin. Onko…

Toivomusten puu, Oshon tarina

Toivomusten puu on yksi Oshon tunnetuimmista tarinoista. Osho oli yksi tärkeimmistä uskonnollisista johtajista 1900-luvulla. Häntä pidettiin hengellisenä opettajana Mahatma Gandhin ja muiden hänen aikansa johtajien ankarasta kritisoinnista huolimatta. Osho oli epäilemättä kiistanalainen hahmo. Ihmiset pitivät häntä epätavallisena puhujana ja ainutlaatuisena ajattelijana. Mutta monet…

REM-uni: tärkein univaihe

REM-uni muodostaa noin 50 % erittäin nuorten lasten uniajasta. Se kuitenkin vähenee huomattavasti vanhetessamme. REM-uni alkaa 90 minuuttia nukahtamisen jälkeen. Hengität nopeammin, silmäsi tekevät satunnaisia ja nopeita liikkeitä ja painajaisista on tapana tulla eläväisempiä. Kiintoisaa on se, että tämän vaiheen aikana…

Unisieppari: kaunis Lakota-heimon legenda

Unisiepparin legenda on peräisin Lakota-intiaaneilta, etniseltä ryhmältä, joka käsittää osan Siouxeista ja jotka asuivat Missourin joen rannoilla Yhdysvalloissa. He ovat samoja henkilöitä, jotka näyttelivät elokuvassa Tanssii susien kanssa, jossa näytetään joitakin heidän tavoistaan ja rituaaleistaan. Lakota-intiaaneilla on jumalallinen hahmo, jota he…

Miten lisätä BDNF:ää, keskeistä proteiinia, terveille aivosoluille

Aivoperäinen hermokasvutekijä BDNF on voimakas proteiini, joka stimuloi uusien aivosolujen tuotantoa ja vahvistaa olemassa olevia. Tarkemmin sanottuna BDNF:n vapautuminen aktivoi joukon geenejä, jotka kehittävät uusia soluja ja aivoreittejä. Näin ollen BDNF:n määrän ollessa korkea voit oppia nopeammin, muistaa paremmin, ikääntyä hitaammin…

Lahjakkaan lapsen aivot

Lahjakkaan lapsen aivoilla on paljon hyötyjä, mutta myös rajoitteensa. Tällaiset lapset prosessoivat informaatiota nopeasti, heillä on korkea analyyttinen kapasiteetti ja kehittynyt kriittinen silmä. Mutta he eivät aina saavuta täyttä potentiaaliaan, tai heille ei kehity voimakasta mieltä, joka kykenee hallitsemaan heidän kykyjään…