Et ollut läsnä kun tarvitsin sinua eniten

Elämässä on riittänyt hetkiä, jolloin me olemme tarvinneet jotakuta. Ehkä siksi, että emme voineet hyvin ja tarvitsimme tukea, tai koska me halusimme itkeä jonkun olkapäätä vasten. Mutta mitä tapahtuu kun kukaan ei ole läsnä noina hetkinä? Mitä tapahtuu, kun kukaan ei anna meille sitä huomiota, jota kipeästi kaipaamme ja tarvitsemme? Mistä johtuu, että yhtäkkiä kukaan ei tulekaan tarjoamaan auttavaa kättään, jonka perään niin kovin huusimme kaikessa hiljaisuudessa?

Varmasti olet käynyt tämän kaltaisen tilanteen läpi ainakin kerran ja jos et, niin miten onnekas oletkaan ollut! Mutta ei ole olemassa sen kamalampaa tunnetta, kuin tarvita jotakuta enemmän kuin mitään muuta ja tuo ihminen ei olekaan tukenasi…

Kun ymmärrät, että sinua ei ole olemassa

Eräs järisyttävimmistä hetkistä ihmisen elämässä on ymmärtää, että jollekin, sille ihmiselle jota me itse pidämme todella erityisenä, me emme oikeastaan ole olemassa. Tämä on erittäin negatiivinen tunne, joka aiheuttaa hylätyksi ja torjutuksi tulemisen tunteiden nousemisen pintaan.

Kun me ymmärrämme, että meitä ei ole olemassa tuolle toiselle ihmiselle, voi tämä johtaa  itsetunnon menettämiseen , erityisesti jos me olimme tottuneet luottamaan häneen löytääksemme oman arvomme.

Mutta elämässäsi tulee vääjäämättä koittamaan hetki, jolloin tulet olemaan yksin. Sinun täytyy ymmärtää ja hyväksyä tämä. On kuin ihmisillä olisi näkymätön rajapyykki elämässäsi, he voivat edetä vain tiettyyn pisteeseen asti. Tämän jälkeen sinä jatkat matkaa yksin.

Se on vaikea hetki, hetki jota monet koettavat viivyttää, mutta joka tulee kohdalle vääjäämättä. Kukaan ei voi pitää sinulle seuraa, kukaan ei tule olemaan kanssasi. Sinä tulet olemaan yksin, tulet kävelemään polkuasi yksin. Kukaan ei tule tarvitsemaan sinua, eikä kukaan tule soittamaan sinulle… Tämä tulee olemaan sinun kaikkein kurjin hetkesi, tuntemuksesi hylätyksi joutumisesta niin vahvana, että se vaikuttaa täysin sietämättömältä ja mahdottomalta kestää.

Irrottaudu omista kahleistasi

Siitä lähtien kun olimme pieniä olemme tottuneet tekemään tiettyjä asioita ystävien ja perheen kanssa. Mutta mitä tapahtuu, kun me joku päivä huomaamme olevamme yksin? Meidän täytyy oppia olemaan luottamatta siihen, että joku seuraisi meidän polkuamme ja tekisi asioita, joita me rakastamme tehdä. Tartu tähän neuvoon ja pidä aina mielessä:

• Rakasta ja arvosta itseäsi! Koska kun huomaat olevasi yksin ymmärrät, että et sitä ole – sinulla on itsesi! Opettele rakastamaan itseäsi, äläkä salli itsetuntosi olla muista riippuvainen, saati oman onnesi riippua heistä.
• Ystävysty yksinäisyyden kanssa. Toisinaan me ajattelemme, että yksin oleminen ei ole hyvästä, mutta tämä ei pidä paikkaansa. Opettele näkemään asia eri tavalla. Yksinäisyys tarjoaa sinulle mahdollisuuden oppia monia asioita, kuten esimerkiksi tutustuessasi itseesi paremmin.
• Älä ole riippuvainen kenestäkään ollaksesi onnellinen. Sinun onnesi ei tarvitse riippua kenestäkään, sillä tämä istuttaa sinut ainoastaan tunteiden vuoristorataan, joka tulee turhauttamaan sinua ja tekemään sinut totaalisen onnettomaksi. Etsi onnea itsestäsi, äläkä kenestäkään muusta.
• Opettele sanomaan hyvästit. Tätä meille ei yleensä opeteta, mutta se on todella tarpeen. Ihmiset tulevat elämääsi yhtä lailla kuin he lähtevät, he tulevat satuttamaan sinua, he tulevat tuottamaan sinulle pettymyksiä… Heille hyvästien jättäminen on vaikeaa, mutta samalla jotain mitä meidän pitää oppia tekemään, tästä päivästä alkaen.
• Älä odota keneltäkään mitään, koska toisinaan meidän odotuksemme muiden suhteen ovat liian korkeat. Älä pety, älä odota mitään keneltäkään ja tulet olemaan paljon onnellisempi!

Oletko sinä koskaan löytänyt itseäsi tilanteesta, jossa tarvitsit ihmistä, joka ei ollut läsnä? Opi näistä kokemuksista ja avaa mielesi ajatukselle, “kun minä tarvitsin sinua eniten, sinä et ollut läsnä.” Ymmärrä, että tarvitset ainoastaan itseäsi. Et tule koskaan ikävöimään itseäsi, tulet aina olemaan itsesi tukena.

Älä etsi auttavaa kättä sinua tukemaan. Sinulla on omat jalkasi, kätesi, kehosi ja mielesi. Vain näitä sinä tarvitset. Älä ole riippuvainen kenestäkään muusta, ole onnellinen! Opettele rakastamaan ja arvostamaan itseäsi. Sinulla on itsesi ja tämä totta tosiaan on enemmän kuin tarpeeksi.

Kuvat luovuttanut käyttöön Berit Kruger Johnsen ja Bett Spencer