Älä kerjää huomiota, äläkä varsinkaan rakkautta
Älä kerjää rakkautta niiltä, joilla ei ole aikaa sinulle tai jotka ajattelevat vain itseään. Älä koskaan tee niin. Henkilö, joka saa sinut tuntemaan olosi näkymättömäksi ja merkityksettömäksi ei ansaitse sinua. Sinä ansaitset jonkun, joka saa sinut tuntemaan itsesi tärkeäksi osoittamalla huomiota.
Rakkautta tulee näyttää, mutta sitä ei tule ikinä kerjätä. Sinä ansaitset jonkun, joka sanoo vähemmän ja tekee enemmän. Henkilö, joka etsii sinut käsiinsä vain silloin, kun hän itse tarvitsee sinua, ei ansaitse sinua. Keskity ihmiseen, joka on luonasi silloin, kun sinä tarvitset häntä, eikä ainoastaan silloin, kun hän tarvitsee sinua. Sinä ansaitset jonkun, joka päästää sinut sisään ja tekee olosi tärkeäksi odottamatta vastapalveluksia.
Loppu on yksinkertaista. Henkilö, joka ansaitsee sinut, on sellainen, joka vapaasti valitsee tulla lähellesi, arvostaa sinua sekä omistaa aikaansa ja ajatuksiaan sinulle.
Ei ole kyse ajan puutteesta, on kyse mielenkiinnon puutteesta
Sanotaan, ettei ole olemassa ajan puutetta, pelkästään mielenkiinnon puutetta, sillä kun ihminen todella haluaa jotakin, jokainen hetki on mahdollisuus.
Sanotaan myös, että se, joka odottaa liikaa, tulee pettymään ja kärsimään. Joten meidän tulee miettiä odotuksiamme uudelleen ja suhtautua asioihin niin, ettemme odota mitään keneltäkään, vaan sen sijaan odotamme sitä kaikkea itseltämme. Sillä toiveet ja odotukset ovat usein (elleivät aina) pohja henkisille fiaskoille. Tällöin näemme toisten ihmisten asenteet mielenkiinnon puutteena.
Kun pidämme epätodenmukaisena sitä, mitä toinen sanoo tai tekee, meihin sattuu todella. Henkinen kipu toimii aivoissa samalla tavalla kuin fyysinen kipu. Tässä mielessä meidän tulee siis kiinnittää huomiota psyykkiseen stressiin. Emme ikinä jättäisi huomiotta vakavaa vatsakipua tai kamalaa päänsärkyäkään.
Minkä takia siis jättäisimme henkisen kivun huomiotta? Emme voi vain jäädä odottamaan, että aika parantaa sen. Meidän täytyy työstää asiaa ja oppia siitä, aivan kuin lopettaisimme suklaan syönninkin, mikäli ymmärtäisimme, että se olisi aiheuttanut vatsakipumme.
Tämä on erittäin tärkeää, sillä yleinen uskomus on, että psykologinen stressi on heikkouden merkki, ja että aika parantaa haavat ilman, että niitä tarvitsee “desinfioida” tai “laastaroida”.
Arvosta itseäsi ja rakasta itseäsi todella
Anna aikaa ihmisille, jotka ansaitsevat sen ja jotka tekevät olosi hyväksi. Älä kerjää huomiota, ystävyyttä tai kenenkään rakkautta. Ihminen, joka rakastaa sinua, myös näyttää sen.
Mikäli kärsit henkisestä epäoikeudenmukaisuudesta, muista:
- Älä soita ihmiselle, joka ei soita sinulle, tai joka ei vastaa puheluihisi.
- Älä lähde etsimään henkilöä, joka ei ikävöi sinua.
- Älä ikävöi ihmistä, joka ei etsi sinua. Älä kirjoita hänelle.
- Älä anna vastaamatta jätettyjen viestien tai selittämättömän hiljaisuuden aiheuttaman epäoikeudenmukaisuuden päästä ihollesi.
- Älä odota ihmistä, joka ei odota sinua. Arvosta itseäsi ja lopeta rakkauden kerjääminen. Sillä kuten olemme todenneet, rakkautta tulee näyttää ja tuntea, muttei ikinä kerjätä. Sinun rakkautesi tulee olla niitä varten, jotka rakastavat ja ymmärtävät sinua, tuomitsematta sinua.
Mikä tärkeintä, muista arvostaa hymyä, jonka näet peilistä. Rakasta ja arvosta kaikkea sitä, mitä sinä olet, äläkä sitä, mitä joku, joka ei ansaitse sinua, saa sinut ymmärtämään. Rakasta itseäsi oikeasti ja ymmärrä, että vaikka joku ihminen kohtelisikin sinua kaltoin, ansaitset silti tulla ympäröidyksi ihanilla ihmisillä, jotka haluat elämääsi.